Če se z rdečino okrog nosu spopadate, ne pozabite, da obstaja z razlogom. Najpomembneje je ugotoviti, zakaj je tam, in zdraviti osnovni vzrok, namesto da bi težavo prikrili s korektorji ali pudri, ki bi lahko poslabšali položaj. Če vas skrbi stalna pordelost nosu, je najbolje, da se posvetujete z dermatologom, ki vam lahko diagnosticira težavo.
Spoznajte strokovnjaka
- Ava Shamban, dr. Med., Je dermatologinja s certifikatom in ustanoviteljica Skin Five. Shamban je član uredniškega odbora za Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, je docent na UCLA in je izdal knjigo o celovitem pristopu k zdravljenju kože.
- Slavni estetik Kát Rudu je najljubši Kate Beckinsale, Mene Suvari, Shaloma Harlowa in Simona Cowella ter njegovo damo radi Lauren Silverman, tretmaje pa izvaja v svojih studiih na Venice Beach in Manhattan Beach v Kaliforniji. Ima lastno imensko linijo izdelkov: Kát Rudu Pure Biotic.
Z dermatologinjo Avo Shamban, dr. Med., Ustanoviteljico AVA MD Dermatology and Skin Five na Beverly Hillsu v Kaliforniji, in slavnim estetikom Kátom Rudujem, ustanoviteljem Kát Rudu Pure Biotic Skincare, smo se pogovorili več o vzrokih in delili nekaj doma. zdravila za lajšanje draženja. Pravijo, da so nekateri najpogostejši vzroki za pordelost okoli nosu rozaceja, perioralni dermatitis in alergije. "Tako perioralni dermatitis kot rozacea imajo lahko majhne majhne pustule na rdečem obližu," opisuje Shamban. "Rozacea ima lahko tudi ciste in telangiektazije. Dermatitis ima lahko majhno število belih lusk."
Kaj so pustulat in telangiektazija?
Pustulati so majhni mehurčki ali mozolji. Telangiectasia je zbirka pajkovih žil. Čeprav se nobeno ne sliši posebej privlačno, sta po naravi pozitivna, vendar je prvi korak pri njihovem popravljanju, če jih lahko prepoznamo.
Tudi če ni prava rozacea, Shamban pravi, da je korenina rdečice še vedno vrsta majhnih kapilar, ki so polomljene na tem območju okoli nosu. "Veliko majhnih omrežnih sistemov imamo ob strani nosu in so lahko temperamentni, saj na kapilare vpliva celo vrsta dejavnikov, vključno s temperaturnimi spremembami, hormoni ali nosečnostjo, izpostavljenostjo soncu, uživanjem alkohola, ali poškodba območja, "pojasnjuje. "Ne morem dovolj poudariti pomena zaščite pred soncem okoli nosu, zlasti z minerali, kot sta cink in titan."
Ključne sestavine
Cink je bistveni mineral, ki je potreben za številne zdrave telesne funkcije, vključno z okrepitvijo imunskega sistema, celjenjem ran in pomočjo pri sintezi in rasti DNA / beljakovin. Uporablja se lokalno in pomaga pri celjenju in regeneraciji ran ter ščiti kožo z odbijanjem UV žarkov.
V naprej poiščite 11 načinov, kako ta dermatolog in estetik pravi, da lahko zmanjšate rdečico okoli nosu.
01 od 11Vlagajte v vlažilec zraka
"Uporabite vlažilec zraka ponoči med spanjem, da zagotovite, da se koža ne izsuši," pravi Rudu. Za dodatno olajšanje predlaga, da v vlažilec dodate eterična olja ali pomirjevala, kot so sivka, kamilica ali kumara, za dodatno hidracijo in pomirjujoče učinke.
Vlažilec Homedics TotalComfort 2-v-1 70 $02 od 11
Izogibajte se tej hrani
Shamban pojasnjuje, da se morate izogibati alkoholu, kofeinu in začinjeni hrani, če je vzrok rozaceja, ki poslabša in pordelost bolj poudari. "Če je vzrok perioralni dermatitis, se to lahko poveča zaradi hormonskih sprememb, zato obiščite svojega ginekologa za zdravljenje teh sprememb," pravi Shamban.
03 od 11Uporabite hladen obkladek
Rudu in Shamban se strinjata, da so hladni obkladki dober način za preprečevanje rdečice in vnetja okoli nosu (in po celem obrazu). "Izogibajte se uporabi vroče vode pri umivanju obraza ali tuširanju - za obraz uporabite bolj hladno vodo," pravi Shamban. "In še bolje, rutini obraza dodajte hladen obkladek."
Rudu še ugotavlja, da so stiskalnice za kamilice še boljše od vodnih obkladkov. Naučite se, kako narediti obkladek iz kamiličnega čaja, tako da sledite tem preprostim korakom:
- Skuhajte čaj in ga postavite v hladilnik, da se ohladi.
- Namočite krpo v hladen čaj.
- Iztisnite odvečni čaj.
- Postavite hladen material na razdraženo območje.
Odločite se za zdravljenje z LED lučmi doma
FOREO ESPADA Modra svetloba za zdravljenje aken 149 USD
Zdravljenje z modro svetlobo z LED lučmi, ki se uporablja pri bolnikih z aknami, služi tudi za ublažitev pordelosti kapilar, rozaceje in dermatitisa. "Pri pisarnah so protokoli s svetlečimi diodami učinkovitejši, obstaja pa tudi nekaj domačih naprav ali mask, ki so učinkovito orodje za boj proti izpiranju vode," pravi Shamban.
05 od 11Preizkusite CBD serum
Kát Rudu Pure Biotic vsebuje CBD serum, imenovan Sanctuary Glow Hemp Serum (79 USD), ki je "pomirjevalno sredstvo, ki je neverjetno za boj proti rdečici in vnetjem na dermisu," pravi Rudu. "V pisarni hladilni kisik (ali kisik CBD v serumu) ohranja kožo hladno in se bori proti rdečici."
Kát Rudu Sanctuary Glow Hemp Serum 79 dolarjev06 od 11
Dodajte aktualno rešitev
Rudu predlaga hidrokortizon, ki lahko zmanjša oteklino, srbenje in pordelost, ki se lahko pojavijo v različnih pogojih. "Ponoči namažite nos in pred jutranjo rutino nege kože," pravi.
Ključne sestavine
Hidrokortizon je kortikosteroid, zdravilo, ki zmanjšuje vnetje. To je običajno protivnetno zdravljenje kožnih stanj, kot sta ekcem ali luskavica, in je na voljo v prosti prodaji in na recept.
NIA24 hitro obnovitev rdečice 49 USD
Shamban predlaga tudi iskanje pomirjujočih aktualnih snovi, kot je niacinamid. "NIA24 je paleta, ki jo izvajamo v naših klinikah in je podprta z več kot 40-letnimi raziskavami in je klinično preizkušena za krepitev kožne pregrade in poškodbe tarč ter prezgodnje staranje in je idealna za zmanjšanje rdečice zaradi bolezni, kot je rozacea in kapilare ali vnetje in draženje, "pravi Shamban. "Temelji na molekuli pro-niacina, v ponudbi pa so čistila, serumi, kremna vlažilna krema, hidratorji in kreme za sončenje."
07 od 11Rdečica zaradi alergij ali prehlada? Uporabite vlažilna tkiva
Rdečica okoli nosu je lahko povezana tudi s suho kožo, alergijami ali prehladom, zaradi katerega nenehno brišete in dražite območje. Uporabljajte robčke z vgrajeno vlažilno kremo, na primer aloe vero in / ali vitamin E, ki lahko pomirja in pomaga odpraviti rdečico. Shamban pojasnjuje, da je za osnovne alergije, kot je seneni nahod, prednostno zdravljenje z antihistaminiki (na primer Sudafed ali Claritin).
Ključne sestavine
Aloe vera je naravno pridobljena sestavina, znana po svojih blažilnih in vlažilnih lastnostih. Notranja gelna sluz rastline aloe (del, ki se uporablja v izdelkih za nego kože) je sestavljena iz 99,5% vode.
08 od 11Vključite jogo v vsakdanjo rutino
Ker je stres glavni vzrok za pordelost, Shamban predlaga vadbo sprostitvenih tehnik, da stres ne bo več na mestu. Vključevanje joge, dihanja in meditacije v vaše vsakdanje življenje ne more nikoli škoditi in lahko zmanjša rdečico. Torej, če se počutite pod stresom in izgledate nekoliko rdeče, je lahko le odgovor na Zen.
09 od 11Prikrijte rdečico s tem starodavnim zdravilnim zdravilom
Gotu kola, znana tudi kot tigrova trava, je starodavno zdravilno sredstvo, ki mojstrsko prikriva rdečico. "Znano je, da pomirja draženje in spodbuja odziv kože na celjenje ran. Super multitasker je zelišče, ki popravlja in pomirja ter pomaga odpraviti vnetja in zardevanje ali preostalo rdečico," pravi Rudu.
10. od 11.Vzemite dodatek probiotikom
HUM Nutrition Skin Heroes Pre + Probiotik 40 USD
Probiotiki, ki jih zaužijemo in lokalno uporabimo, lahko pomagajo pri rdečici, pojasnjuje Rudu. Imajo odlične antibakterijske in protimikrobne lastnosti ter preprečujejo sprožitev vnetij, saj delujejo pomirjevalno. "Lokalno probiotiki sedijo na površini kože in preprečujejo, da bi se kožne celice dotikale bakterij, ki bi povzročile odziv imunskega sistema na vnetje, kar lahko povzroči rdečico in učinek zardevanja," pravi.
11. od 11.Uporabljajte hipoalergena čistila in vlažilce
Za spremembe življenjskega sloga, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnost pordelosti okrog nosu, Shamban priporoča uporabo nežnih hipoalergenih čistil in vlažilcev. Če iščete dodatno olajšanje, so vam lahko v pomoč kumarice, namočene v majhni količini vode, pomešane v mehko vlažilno kremo, «predlaga Shamban. "Lahko pa vas pomirja tudi obrazna maska iz jogurtovega medu in ovsene kaše."
Rudu pravi: "Dodajanje vlažilne kreme ali seruma z odsevno lastnostjo, kot je biser v prahu, je odličen deflektor, ki uravnava rdečico na ključnem predelu nosu in odbija svetlobo."
Perricone MD Hypoallergenic Nourishing Moisturizer 69 USD
Ed. opomba: če imate pordelost okoli nosu in ni enkratna vneta bolezen zaradi predolgega bivanja na mrazu ali draženja zaradi izcedka iz nosu, je vedno najbolje, da se pred poskusom katerega koli drugega posvetujete z zdravnikom pravno sredstvo.
Ti dermatološko odobreni nasveti se znebijo zlomljenih kapilar.
