Breaking beauty novice: Niso vsi retinoidi enaki. Čeprav se izraz "retinol" pogosto uporablja kot splošen, splošen izraz, je pravzaprav ena zelo specifična sestavina. Dovolite nam, da razložimo: Retinoidi so skupina derivatov vitamina A, ki delujejo podobno v koži, da povečajo celični promet in izboljšajo tonus in teksturo, hkrati pa spodbujajo proizvodnjo kolagena, da prepreči drobne gubice in gube. retinoidi, retinojska kislina (AKA tretinoin) je edini retinoid v čisti obliki, ki ga vaša koža dejansko lahko uporabi - na voljo je tudi na recept. Drugi retinoidi, ki jih najpogosteje najdemo v izdelkih, ki se prodajajo brez recepta, in sicer retinil palmitat, retinol in retinaldehid, morajo biti pretvorjeni, da se spremenijo v retinojsko kislino, preden lahko koža uporabi sestavino. Postopek poteka ravno v tem vrstnem redu, kar je tudi povezano z močjo in učinkovitostjo retinoidov; več korakov v procesu pretvorbe je šibkejši retinoid. Prevod: Ker je retinaldehid zadnja postaja pred trdimi stvarmi, je retinoid tako močan, kot ga lahko dobite, ne da bi šli na ozemlje z receptom. V nadaljevanju dermatologa Suneel Chilukuri in Marnie Nussbaum pretehtata, kaj bi še morali vedeti o tem določenem retinoidu.
Retinaldehid
VRSTA SESTAVINE: Piling
GLAVNE PREDNOSTI: Spodbuja promet celic kože, izboljšuje tonus kože, pomaga odmašiti pore, zgosti dermis, da upočasni nastajanje gub.
KDO LAHKO UPORABLJA: Vsi, ki iščejo učinke retinoida proti staranju, zlasti tisti, ki so že uporabljali in lahko prenašajo retinol ali retinil palmitat, vendar ne vidijo želenih rezultatov. V tem primeru lahko povečate anteno do retinaldehida, ki je lahko močnejši in učinkovitejši pri zagonu kožnih celic, pravi Nussbaum.
KOLIKO GA LAHKO UPORABITE: Čeprav je pomembno, da se stvari sprostite, da se vaša koža postopoma prilagodi sestavini, jo lahko na koncu uporabljate vsak dan.
DELA DOBRO Z: Alfa- in beta-hidroksi kisline se pogosto uporabljajo z retinoidi, da pomagajo še povečati promet kožnih celic, pravi Chilukuri (čeprav je pomembno, da naredite te ločene dele svoje rutine z uporabo enega v AM in enega v PM). Uporaba antioksidantov, kot so vitamin C, vitamin E in niacinamid, lahko pomaga tudi izboljšati učinke posvetlitve kože, dodaja. Vendar te sestavine uporabljajte previdno in zmanjšajte uporabo, če opazite draženje.
NE UPORABLJAJTE Z: Izogibajte se uporabi katerega koli retinoida hkrati z izdelki z vitaminom C, AHA ali BHA, saj lahko to poveča verjetnost občutljivosti in draženja, pravi Nussbaum. Priporoča uporabo prvega zjutraj (seveda pod zaščitnim faktorjem) in rezerviranje retinoida za nočno uporabo.
Kaj je retinaldehid?
Preprosto povedano, retinaldehid (ki se na etiketah za nego kože pogosto pojavlja kot mrežnica) je derivat vitamina A, ki je predhodnik retinojske kisline: „Da bi retinoidi lahko čarobno povečali promet kože, povečali proizvodnjo kolagena, zmanjšali fino linije, zmanjšajo akne in zmanjšajo hiperpigmentacijo - pretvoriti jih je treba v retinojsko kislino, ki se veže na receptorje kožnih celic in povzroči poziv k akciji, «pojasnjuje Nussbaum. Več korakov pretvorbe, preden retinoid doseže ta končni cilj, šibkejši in manj močan postane, zato je neposredna retinojska kislina, ki jo dobite na recept, veliko bolj intenzivna kot karkoli brez recepta. Ker je retinaldehid le en korak od doseganja tega končnega cilja, ima močnejše učinke kot drugi OTC-ji, ki zahtevajo dodatne korake pretvorbe, preden se spremenijo v retinojsko kislino.
Kljub temu imajo vsi retinoidi na koncu podoben učinek na kožo, čeprav v različni meri. In čeprav se pogosto pohvalijo za preprečevanje staranja, so retinoidi dobra izbira za vse starosti: „Retinoidi, vključno z retinaldehidom, so super močne sestavine, izjemno učinkovite v boju proti ogrcem in belim pikam ter drobnim gubam in gubam ter jih lahko uporabljajo vsi, od mladostnikov, ki so nagnjeni k aknam, do tistih z bolj zrelo kožo, ki želijo izkoristiti prednosti proti staranju, «ugotavlja Nussbaum.
Prednosti Retinaldehida za kožo
Kot vsak retinoid ima tudi retinaldehid dolg seznam prednosti, ne glede na vašo polt.
Hitrost prometa celic: Naše kožne celice se v povprečju naravno obračajo vsakih 28 dni, čeprav ta proces s staranjem traja dlje. S tem, da se kožne celice na najbolj zunanji plasti kože hitreje spremenijo, lahko nastanejo nove celice, kar povzroči bolj gladko in enakomerno kožo.
Spodbuja proizvodnjo kolagena: Skupaj z delovanjem na površini kože, da pospešijo celični promet, retinoidi, vključno z retinaldehidom, delujejo tudi na globlji plasti kože, kjer pospešujejo sintezo kolagena za izboljšanje staranja, povečujejo elastičnost in obnavljajo vezivno tkivo. kože, pravi Chilukuri.
Pore očisti: Pospešuje promet celic in deluje kot piling, prav tako pomaga odmašiti pore, da ostanejo čiste, zato ga pogosto najdemo pri zdravljenju aken: »Retinaldehid uravnava tudi proizvodnjo olja in s tem krči pore, da se ne zamašijo in vnamejo , "Dodaja Chilukuri.
Retinaldehid v primerjavi z drugimi retinoidi
Kot smo že omenili, se vse vrne v ta postopek pretvorbe. Ker retinaldehid zahteva samo en korak pretvorbe, vam bo omogočil najbližje učinke retinojske kisline. Na koncu je "Tretinoin ali retinojska kislina najmočnejši in najbolje preučevan retinoid, lahko pa je tudi precej razdražljiv, kar omejuje sprejemanje in uporabo pacientov," pravi Chilukuri. "Zaradi tega imajo mnogi dermatologi raje manj dražilne, a primerljivo učinkovite retinoide, kot je retinaldehid." Če še nikoli niste uporabili nobenega retinoida in je vaša koža zelo občutljiva, boste morda vseeno želeli zmanjšati količino na retinol ali retinil palmitat. Če pa ste jih že uporabljali in želite videti več učinkov, ne da bi vam bilo treba dobiti recept, ga zvišajte do retinaldehida.
Neželeni učinki retinaldehida
Ne glede na to, ali gre za zdravilo na recept ali brez recepta, ima vsak retinoid s seboj možnost enakih neprijetnih in grdih stranskih učinkov: pordelost, luščenje, suhost, luščenje. Oh in FYI, retinoidi so nedostopni, če ste noseči ali dojite.
Kako ga uporabiti
Izjemno pomembno je, da za celoten obraz uporabite samo količino graha, ne več. Začnite uporabljati vsak tretji dan, postopoma se potrudite do nočne uporabe. "Svojim pacientom običajno priporočam, da delajo do nočne uporabe, vendar je to mogoče v nekaj tednih ali celo mesecih," pravi Nussbaum. Bottom line: Ne hitite s postopkom. In če se začnete rdečiti ali luščiti? "Prilagodite ga na vsako drugo noč ali nekajkrat na teden," predlaga. Ne skrbite, da ne počne ničesar; pravi, da bo kumulativni učinek skozi čas koristil koži.
Najboljši izdelki z retinaldehidom
Retinaldehidni serum Skin Script z ikoničnimi 55 USD
Nussbaum priporoča ta serum, saj vsebuje tako retinaldehid, ki pomaga pospešiti promet kožnih celic, kot tudi protivnetni bisabolol. Niacinamid prinaša tudi pomirjujoče koristi in posvetli tudi vašo polt.
Mychelle Dermaceuticals Izjemen mrežnični serum 32 USD
Dodatek pomirjujočih sestavin - in sicer ceramidov, aloe in alantoina - deluje v boju proti morebitnim dražilnim stranskim učinkom retinaldehida v tem serumu. Namig derma: če želite večjo koncentracijo aktivne sestavine, poiščite, kako visoko je navedena na nalepki sestavine. Tu je retinaldehid četrti, kar zagotavlja, da dejansko dobivate veliko dobrih stvari.
Avéne Retrinal Advanced Wirele Corrector 56 dolarjev
"To je odličen serum za obraz, ki vsebuje retinaldehid za posvetlitev kože in gladko teksturo ter hialuronsko kislino za vzdrževanje vlažne pregrade," pravi Nussbaum. Ljubitelji smo ciljnega aplikatorja, ki olajša nanašanje na posebej trmaste linije in gube.
Avéne Retrinal Eyes 49 dolarjev
FYI, koža okoli oči je najtanjša v telesu, zaradi česar je najbolj dovzetna za poškodbe in kjer se lahko najprej pokažejo znaki staranja. Zato je uporaba posebne kreme za oči vedno dobra poteza, še posebej, če je to eno. Verzija Nussbaumovega očesnega očesa za oči je posebej oblikovana, da pomaga tudi pri utrjevanju in odstranjevanju pufov ter v boju proti drobnim linijam z uporabo retinaldehida.
Osmosis Beauty Advanced Retinal Serum 96 USD
Retinaldehid je seznanjen s seznamom perila drugih dokazanih sestavin proti staranju v tej formuli. Govorimo o peptidih, ki gladijo črte, vlažijo hialuronsko kislino in posvetljujejo mlečno kislino. Rezultat: serum za vse, ki zmanjša videz linije in gub, hkrati pa poskrbi, da je polt bolj gladka, svetlejša in bolj gladka.
Komplet za pomlajevanje kože Obagi Retivance 127 dolarjev
Če želite prednosti retinaldehida v boju proti gubam, vendar je vaša koža na občutljivi strani, poskusite s to izbiro. Oglašuje pomirjujoč izvleček kamilice, ki lahko pomaga zmanjšati rdečico in draženje, pravi Nussbaum.
AO Reverse Longitude PM Serum Shot 95 USD
Retinaldehid dobi dodaten zagon zaradi dodajanja bakuchiola, rastlinske sestavine, ki je bila pred kratkim deležna velike pozornosti, saj daje podobne učinke kot retinoidi, vendar brez potenciala dražilnih stranskih učinkov. Zaokroževanje učinkovin je novozelandska rdeča alga , močan antioksidant, ki ščiti kožo in je lahko celo močnejši od vitamina C.
18 najboljših retinolov brez recepta, ki smo jih doslej preizkusili
