Kar zadeva preprečevanje staranja, so nekatere resnice le sprejete (in dokazane). Ena: hidracija, hidracija, hidracija. Drugič: Zaščita pred soncem je ključnega pomena. In tri: Aktivne sestavine so vaši prijatelji, zlasti retinol ter AHA in BHA. Za te sestavine, ki močno vplivajo, obstaja samo eno ogromno opozorilo: ne igrajo dobro skupaj. Ker se nerad strinjamo samo z enim, smo vprašali dr. Rachel Nazarian. Skupina nam povejte, kako uporabiti oboje in izkoristiti vse prednosti.
Spoznajte strokovnjaka
Rachel Nazarian, dr.med., Je dermatologinja s Schweigerjevo dermatologijo. Specializirana je za splošno in kozmetično dermatologijo ter dermatološko kirurgijo.
Pomaknite se skozi, če želite izvedeti, kako je to storjeno.
AHA in BHA
Obloge za obnovo glikolne kisline Malin + Goetz 52 USD
Kisline, tako alfa hidroksi kot beta hidroksi, luščijo kožo. "Glikolna kislina in salicilna kislina delujeta bolje v smislu kemičnega pilinga, kar pomaga pri ponovni površini kože, posvetlitvi sončnih peg, zmanjšanju razbarvanja in izenačevanju teksture kože," pravi dr. Nazarian . Ko razmišljate o kemičnem pilingu s kislino, pomislite na blazinice, kot so Malin + Goetz Resurfacing Glikolne blazinice (52 USD) - med priljubljenimi so, ker so učinkovite.
Da preprečite poškodbe kože, uporabljajte AHA največ vsak drugi dan.
Retinol
RoC serum za globoke gubice 25 USD
Ključne sestavine
Retin-A (tretinoin) je oblika vitamina A, ki pomaga koži, da se obnavlja, tako da spodbuja celični promet. Običajno je predpisan za akne, tanke linije in kožo poškodovano kožo.
"Retinol deluje tako, da zmanjšuje melanin (ali tvorbo pigmenta v koži) in zmanjšuje sončne pege, lahko pa tudi poveča proizvodnjo kolagena v globljih plasteh kože in pomaga ohranjati kolagen in elastin, ki sta že tam," pravi dr. Nazarian. Retinoli, kot je RoC Retinol Correxion serum za globoke gubice (25 USD), ostajajo najbolj znan dermatolog, ki ga priporočajo anti-ager zaradi znanstveno dokazanih koristi (to je najbolj raziskana sestavina za nego kože doslej).
Česa ne
Pijani slon T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum 90 dolarjev
Dogovorjeno je: ti dve kategoriji izdelkov močno prizadevata igro proti staranju. In usmerjeni so v različne vidike staranja. Torej je smiselno le, da bi radi uporabili oboje. Ampak ne morete. Vsaj takšno je bilo splošno mnenje - in do neke mere je prav. Ne morete uporabiti obeh hkrati. Res. Resno mislimo. "Teh sestavin ne smemo mešati in uporabljati hkrati," pravi dr. Nazarian. Uporaba retinola in AHA / BHA v enem večeru je recept za razdraženo in suho kožo. Če gre za pijanega slona T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (90 USD) ponoči, preskočite vse izdelke z derivati vitamina A (retinol) v njih.
Poskusite z oljem
MARA večerni jeglič + olje retinola alg zelenega čaja 120 USD
Ključne sestavine
Zeleni čaj je rastlinski izdelek, pridobljen iz listov in popkov čajne rastline Camellia sinensis. Aktivne sestavine zelenega čaja so polifenoli (imenovani tudi katehini), ki naj bi zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti koristili koži.
"Da zagotovite, da se vsak izdelek uporablja in vzdržuje v svoji najbolj stabilni obliki, nanesite na obraz vsak večer samo en izdelek," pravi dr. Nazarian in dodaja, da je najboljši način, da izkoristite prednosti tako retinolov kot kislin, tako, da jih dodate v enega za drugim, kar omogoča, da se čas prilagodi vsakemu, preden preklopite na drugega. »Na primer, na začetku bi enkrat na teden uporabili majhno količino retinoida v velikosti graha in počakali, da bi videli, kako se koža odzove, preden bi se premaknili na dvakrat na teden in nato trikrat na teden. Ko se ta režim ohranja tedne, lahko začnete topikalno kislino enkrat na teden na noč, ko retinoida ne uporabljate. In nato počasi povečujte frekvenco na vsako drugo noč, izmenično z retinoidom. " Če ste nov v aktivnih sestavinah, kot je ta, poiščite oljne formule, kot je Instagram znano MARA Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil (120 USD), ki prav tako pomagajo pomiriti kožo.
Nadaljujte z iskanjem še dveh naših najljubših izdelkov, ki jih boste vključili v kateri koli duh BHA / AHA-retinol!
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Lotion piling losjon 30 USD
Z nižjo koncentracijo BHA je ta losjon (ki je bolj podoben serumu) odlična izbira za občutljivo kožo in vse, ki olajšajo piling kislin.
Chantecaille Retinol Intense + v botaničnih mikrosferah 140 USD
Kljub imenu Retinol Intense (v primerjavi s prejšnjo različico ima dvakrat več retinola), je ta izdelek presenetljivo nežen na koži. Za prednosti hidracije se lahko zahvalite vitaminu E in olju jegliča.
Nedeljsko olje za spalno noč Riley Luna Retinol 105 dolarjev
Sunday Riley si je prislužil dober ugled s svojimi izdelki proti staranju, med katerimi je ključno to retinolovo olje, ustvarjeno za udobje na najlažje razdraženi koži.
Herbivore Prism 12% AHA + 3% BHA piling svetleč serum 54 USD
Ključne sestavine
Alfa-hidroksi kisline so skupina kislih spojin, ki so najpogosteje pridobljene iz rastlinskih virov. Obstaja vrsta različnih, med katerimi so glikolna (pridobljena iz sladkornega trsa) in mlečna (pridobljena iz kislega mleka). Medtem ko vsi delujejo na površini kože kot kemični pilingi, se razlikujejo po velikosti ter posledično prodornosti in jakosti.
Razburljive novice: Herbivore je podvojil koncentracijo AHA v njihovem najbolje prodajanem serumu Prism. Je močnejši, a pomembne stvari so ostale enake: dejstvo, da kisline prihajajo iz sadja in vrbovega lubja in da dolar od vsake prodaje gre projektu Trevor.
Vse, kar morate vedeti o olupkih glikolne kisline
