Lepotni spanec kot izraz velja za več kot le vašo kožo. Čeprav porabimo veliko časa in truda za vlaganje v nočni režim nege kože, je priprava ključavnic na spanec korak, ki ga pogosto spregledamo. Kako preživite z zaprtim očesom, lahko močno vpliva na stanje vaših las, zato preden posežete po senu, poskrbite za svoje pramene in poskrbite, da vaša lepotna rutina daje prednost zdravim lasem. Prvi korak je razbijanje slabih navad pred spanjem, za katere smo bili krivi vsi.
Medtem ko dremate, so vaši lasje občutljivi na številne grozeče dejavnike. Ko nadaljujemo s svojimi REM cikli, so naši lasje brez obrambe pred svojim okoljem - vlažnostjo prostora, temperaturo in blazino, na kateri počivajo. Kako ga zavežete in s čim ga zavežete, prispeva k njegovemu dobremu počutju zjutraj. Čeprav ne trdimo, da se je postelji popolnoma mogoče izogniti, predlagamo nekaj previdnostnih ukrepov, s katerimi boste zagotovili, da bodo vaši lasje najbolje spali, medtem ko boste dobili svoje.
To so slabe navade pred spanjem, ki jih je treba prekiniti, če se želite zbuditi do bolj zdravih in lepših las.
Navada 1: Spanje na kateri koli stari blazini
Vaša prevleka za blazino lahko naredi dobesedno velik vtis. "Znano je, da bombaž izčrpa vlago iz las, zaradi česar so suhi in vroči," pravi slavna frizerka Ashley Wahler. Svetuje, da trenutno blazino zamenjate s svileno, da preprečite lomljenje in ohranite lase videti zdrave in sijoče.
Slip vezena blazina iz svilene kraljice 85 USD
Navada 2: Nevezovanje las
Spanje s spuščenimi lasmi se zdi najbolj naravno, vendar lahko dejansko naredite več škode kot koristi, še posebej, če imate dolge lase. "Nikoli ne pojdite v posteljo, ne da bi si zavezali lase (za dolge lase), saj se lahko ohlapni lasje zapletejo. Če kasneje odstranite zaplete, lahko pride do loma," pravi slavni frizer Fallon Toni Chavez. Najbolje je, da si lase povežete v ohlapno pecivo na vrhu glave, tako da nikoli ne spite neposredno na njej, medtem ko ležite.
Silke London The Kate Hair Wrap 65 dolarjev
Navada 3: Uporaba kovinskih ali gumijastih vezi za lase
Ko si zavežete nohte za noč, je pomembno, kaj zavijte. "Izogibajte se kovinskim in gumijastim vezi za lase," pravi Wahler. "Nošenje las do postelje lahko povzroči nepotrebno lomljenje, še posebej okoli lasne črte."
Če imate neposlušne lase, pred spanjem oblikujte ohlapno pletenico, povezano s svilenim pilingom. Svilnati piling ne samo, da ne bo vplival na trenje in nadaljnje lomljenje vaših pramenov, ampak tudi po odstranitvi ne bo ustvaril grebenov na laseh.
Kitsch Silk Scrunchies 4 Pack 20 dolarjev
Navada 4: Spanje na mokrih laseh
Vsi smo krivi, da smo se kmalu po tuširanju odpravili v posteljo in zaspali, preden se nam lasje posušijo. Tako kot so nas v mladosti matere nagovarjale zaradi slabe navade, so nas frizerke grajale, da to počnemo tudi v odraslih letih. "Mislim, da ne bi smeli iti spat z mokrimi lasmi. Zjutraj je vedno več dela, ker se lahko zelo noro posuši in boste morali uporabiti dodatna orodja, kot sta ravno likalnik ali kodralnik, ki na dolgi rok ustvari več škode teči, "pravi slavni frizer Scotty Cunha. Če morate v posteljo, ne da bi se lase popolnoma posušile, Cunha priporoča, da si pred spanjem vstavite super hidratantno masko ali balzam za lase.
Maska za lase Eva NYC Therapy Session 15 USD
Skupaj lepota ne glede na to, kje pustite balzam za nego 27 USD
Navada 5: Spanje v suhi sobi
Vemo, da lahko pustoši suho okolje na naši koži, vendar pogosto ne pomislimo, da ima lahko zelo podobne in enako negativne učinke na naše lase. Če je vaša spalnica običajno suha ali če imate vklopljen grelec, lahko lase sušijo suhi zrak. "Nikoli ne pojdite spat z vklopljeno centralno toploto, ki vam lahko izsuši lase," pravi Chavez. Poskusite vlagati v vlažilec zraka, da se vaše ključavnice ne izsušijo (in preprečite druge lepotne težave, kot so razpokane ustnice in luskasta koža).
Hey Dewy Hey Dewy Prenosni vlažilec za obraz 39 USD
Naslednje: Naučite se, kako doseči ta popolnoma raztrgan videz "posteljnine".
