Če ste gledali televizijo v petdesetih letih, ste verjetno videli reklame in reklame za detoksikacijske blazinice za stopala in morda celo vedeli za nekaj ljudi, ki so jih odkupili, v upanju, da bodo svoja telesa rešili toksinov, tako da bodo blazinice ponoči preprosto nosili na nogah. Čeprav let kasneje še vedno ni zanesljivih dokazov, ki bi podpirali te blazinice, jih lahko zlahka najdete v spletu z mešanico pozitivnih in negativnih ocen. Vprašanje torej ostaja: Ali so blazinice za razstrupljanje stopal le prevara ali dejansko delujejo? Da bi ugotovili resnico, smo se obrnili na dva dermatologa, dr. Joshua Zeichnerja in dr. Gervaise Gerstnerja, pa tudi Richarda Firsheina, strokovnjaka za integrativno medicino in medicino, ki temelji na natančnosti. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kaj pravijo ti strokovnjaki o blazinicah za razstrupljanje stopal.
Kakšni so zahtevki?
Teorija za blazinicami je, da ko jih položite na dno stopal, med spanjem iz telesa absorbirajo toksine, težke kovine, presnovne odpadke, parazite in celo celulit. Do jutra se bodo nekoč bele blazinice za stopala zatemnile, kar naj bi pomenilo, da so blazinice čez noč izpirale toksine iz vašega telesa. Bolj ko uporabljate te blazinice, manj blazinice sčasoma postanejo.
Nekatera podjetja, ki prodajajo blazinice za razstrupljanje stopal, so šla tako daleč, da so trdila, da lahko ti blazinice zdravijo številne druge težave, vključno z visokim krvnim tlakom. Trdili so, da lahko blazinice izginejo zaradi glavobola, depresije in nespečnosti ter da vam lahko celo pomagajo pri hujšanju.
Ali Detox blazinice za noge delujejo?
Glede na študijo, ki jo je za ABC News izvedel NMS Labs, na uporabljenih blazinicah niso našli toksinov, težkih kovin ali podobnega. Ugotovili so, da je zatemnitev blazinic povzročila vlažnost stopal ponoči. Ko je blazinica postavljena v paro, je na enak način potemnela.
"Kolikor vem, ni znanstvenih podatkov, ki bi pokazali, da detoksikacijske maske za nobenega telesa resnično vplivajo na telo," pojasnjuje Zeichner. "Edini razstrupljevalni organi v telesu so jetra in ledvice, ki oba filtrirajo kri. Koža sicer sprošča znoj, vendar res ni na enak način razstrupljevalni organ."
Spoznajte strokovnjaka
Joshua Zeichner je dermatolog s certifikatom in direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji na Mount Sinai v New Yorku.
Gerstner dodaja: "Ideja je, da blazinice za noge omogočajo razstrupljanje kemikalij, toksinov ali odpadkov, ki odstranjujejo telo. Ni znanstvenih podatkov, ki bi to potrjevali."
Spoznajte strokovnjaka
Gervaise Gerstner je dermatolog s certifikatom in pomočnica kliničnega profesorja dermatologije na Mount Sinai v New Yorku.
Leta 2010 je Zvezna komisija za trgovino zveznemu sodniku odredila, da proizvajalcem blazinic za stopala Kinoki (posebna blagovna znamka detoksikacijske blazinice za stopala) prepove prodajo najrazličnejših izdelkov. Po navedbah FTC so izdelovalci "lažno trdili, da imajo znanstveni dokaz, da blazinice odstranjujejo strupene snovi iz telesa."
Ali obstajajo tveganja?
Če ste sprejeli dejstvo, da nožnih blazinic ne boste videli rezultatov razstrupljanja in jih še vedno želite uporabiti, jih vsekakor. Vsi trije zdravniki se strinjajo, da so blazinice za razstrupljanje stopal, čeprav neučinkovite, neškodljive za poskus. "Dokler ne boste imeli alergije zaradi nanosa blazinic na nogah in ne bodo povzročili prevelike škode v vaši žepni knjižici, potem je le malo slabe strani, če vas zanima," pravi Zeichner.
Kaj poskusiti namesto Detox blazinic za noge
"Če nekdo resnično želi priti do osnovnega vzroka bolezni ali njihovih simptomov, bi priporočil, da si ogleda njihovo prehrano, odpravi stres, poskuša izboljšati navade spanja in ugotovi, kako lahko izboljša svoj črevesni biom," pravi Firshein. "Post je še en način za hiter zagon procesa razstrupljanja."
Spoznajte strokovnjaka
Richard Firshein je vodilni strokovnjak za integrativno medicino in medicino, ki temelji na natančnosti, in ustanovitelj Firshein centra v New Yorku.
Ker uporaba detoksikacijskih blazinic za noge nima dokazanih zdravstvenih koristi, je izdelek zgolj maska za stopala čez noč. Toda tudi glede zdravljenja stopal Gerstner pravi, da obstajajo boljše možnosti. Za pomoč utrujenim, bolečim stopalom priporoča, da jih namočite v namakalne soli Epsom ali magnezijeve solne kopeli, če imate suhe pete, pa piling z nožnim plovcem in glikolno kremo.
AmLactin Foot Repair Foot Cream Therapy 11 USD
