Ste strokovnjak za nohte. Poznate vse različne oblike manikure, poznate najdlje obstojne formule za nohte in obiskujete celo najboljše nohtne salone. Toda kaj se zgodi, ko odstranite lak, da ugotovite, da vaši nekoč močni, svetli in sijoči nohti postanejo manj kot zadovoljivo rumen?
Rumeni nohti so resnična lepotna skrb. Verjetno je to zato, kot pravi Emily Splichal, DPM, "Večina ljudi misli, da je gliva edini vzrok za porumenelost nohtov." Ampak to ni vedno tako. Pravzaprav je lahko tako preprosto, kot da razporedite svoje ure za manikuro - več o tem kasneje.
Razumemo: Zadnja stvar, ki jo želite, je, da so vaše roke povezane z glivicami. Tako smo prosili Splichala in Marka Kosinskega, DPM, FIDSA, profesorja na New York College of Podiatric Medicine, da razložita različne vzroke in načine zdravljenja barv, ki spreminjajo nohte, in kako jih lahko preprečimo.
Nadaljujte z branjem, da vidite, kaj so povedali o tem, kako se znebiti rumenih nohtov.
Spoznajte strokovnjaka
- Mark A. Kosinski, DPM, je podiatrist, ki se nahaja v glavnem v New Yorku in je tudi profesor na Medicinskem oddelku New York College of Podiatric Medicine.
- Emily Splichal, DPM, vadi v Centru za funkcionalno in regenerativno podiatrično medicino v New Yorku.
Pojdi do Korena vzroka
Debele, krhke, rumene nohte na nogah pogosto povzroča glivična okužba, znana kot onihomikoza. "Najpogostejši krivec je dermatofit, znan kot Trichophyton rubrum," pravi Kosinski.
Krive so lahko tudi druge stvari. "Ponavljajoča se mikro travma na nohtu (trk nohta na notranji strani čevlja) lahko povzroči, da noht sčasoma postane krhek in daje videz glivic," pravi. "Poškodba nohta na nogi s trnanjem prsta ali spuščanjem težkega predmeta nanj lahko trajno poškoduje celice, ki proizvajajo nohte (znano kot matrica nohtov), in povzroči, da noht raste debel in valovit. Pri nekaterih posameznikih odstranjevalec laka ali nohtov lahko tudi kemično poškoduje nohtno ploščo. "
02 z dne 08Ne pretirano uporabljajte laka za nohte
Dr.'s Remedy obogaten lak za nohte 17 dolarjev
Tudi skromen lak je lahko kriv za porumenele nohte - in ga je zato treba nanašati le občasno. "Nekateri laki vsebujejo trifenil fosfat, toluen, formaldehid, dibutil ftalat," pravi Splichal, ki dodaja, da so to vse sestavine, ki "lahko oslabijo in izločijo hranila iz nohtov." Posledično postanejo razbarvani, krhki in šibki. V tem primeru Splichal pravi, da so "dodatki keratina ali biotina v pomoč." Všeč nam je dodatek biotina iz Nature's Bounty, saj krepi zdravje nohtov od znotraj navzven. Oblikovan je z arganovim oljem, hialuronsko kislino in antioksidanti za krepitev in nego.
Dobra novica je, da se vam laku za nohte ni treba popolnoma odpovedati. "Pacientom priporočam, da uporabljajo lahke nohte, na primer Dr.'s Remedy, in si lakirajo" praznike "." Z drugimi besedami, nohtov ne imejte lakiranih 24 ur na dan, 365 dni v letu. (Neposredno se pogovarjamo z našimi sodelavci iz Poljske.) Razširite svoje aplikacije, da nohti dihajo. Resno, lahko bi bilo preprosto.
03 z dne 08Izogibajte se travmam
Če vas muči glivica na nohtih na nogah ali porumenelost nohtov, bi lahko bil za to kriv tisti odlični nov par kvadratnih čevljev (ali premajhen par tekaških copat), po katerem ste si pljuskali. To ali trden noht na nogi.
"Najboljši način, kako se izogniti glivicam v nohtih, je, da se izognemo travmam - to pomeni, da se izognemo nepravilno nameščenim čevljem, ki povzročajo udarce v čevlje ali pretiran pritisk," pravi Splichal. "Travma je prvi vzrok za glivice na nohtih."
04 z dne 08Vlagajte v ojačevalnik nohtov
OPI Nail Envy 12 dolarjev
Če so nohti poškodovani (in privzeto močno porumenijo), se o drugih možnostih posvetujte s svojim zdravnikom. "Obstaja odličen izdelek, ki ga pogosto priporočam, ki se imenuje Nuvail in je zasnovan za krepitev nohtov," pravi Splichal. Ta raztopina se lokalno uporablja za zdravljenje krhkosti in distrofije nohtov, kot so cepljenje, lomljenje in luščenje. Na voljo pa je le na recept, zato je obisk zdravnika nujen.
05 z dne 08Vzdržujte zdravo prehrano
Nature's Bounty gumi za lase, kožo in nohte 7 dolarjev
Rumeni nohti lahko pomenijo osnovno težavo, ki ni povezana s poliranjem ali velikostjo čevljev, in sicer s sladkorno boleznijo. Presežek glukoze v krvnem obtoku (ki ga povzroči telo, ki poskuša uravnotežiti raven insulina) lahko privede do rumenih nohtov in je znak nediagnosticirane sladkorne bolezni. Očitno bi to zahtevalo medicinsko intervencijo in verjetno bi bilo treba tudi prehranjevanje, na primer prehranjevanje z nižjo vsebnostjo ogljikovih hidratov in večjo vsebnostjo zdravih maščob, zelenjave in beljakovin.
06 z dne 08Ne čakajte, da poiščete pomoč
Najboljši način, kako se znebiti porumenelih nohtov, je diagnosticiranje in zdravljenje težave, preden ji umaknejo nadzor. "Pomembno je, da začnemo z zdravljenjem zgodaj, ko je območje prizadetosti nohtov še majhno," pravi Kosinski. "Večja ko je vpletenost, težje je okužbo zdraviti."
07 z dne 08Pridobite diagnozo
Če niste prepričani, ali gre za glivico ali pa ste si vzeli odmor za nohte in rumena barva ne izgine, pojdite k zdravniku. (To je naše geslo: V dvomih vprašajte zdravnika.) To je pomembno, ker če so vaši rumeni nohti zaradi glivic, boste morda potrebovali posebno zdravljenje, da se jih popolnoma znebite.
"Vaš zdravnik lahko opravi (neboleče) strganje prizadetega nohta in ga pošlje v laboratorij, da ugotovi, ali vaše težave z nohti resnično povzročajo glivice," pravi Kosinski.
08 od 08Izberite načrt zdravljenja
Ko se srečate z zdravnikom, da pravilno diagnosticirate osnovni vzrok za porumenelost nohtov, lahko nadaljujete z odpravljanjem težave. "Če gre za glive, obstaja veliko možnosti zdravljenja, vključno z lasersko terapijo, lokalnimi zdravili in tabletami," pravi Kosinski. "Zdravnik vam lahko pomaga, da se odločite, katero zdravljenje je primerno za vas."
Splichal pravi, da njen tipičen režim za bolnike vključuje "tako lokalno kot oralno kombinacijo", vendar je vsak bolnik drugačen in bi lahko potreboval drugačne posege.
Kako dolgo se lak za nohte posuši? Dokončen odgovor
