Ne vem, kdaj je prišla v mojo zavest probiotična nega kože, tako kot ne vem, kdaj so vse ženske v LA in New Yorku začele nositi isto svileno midi krilo z živalskim potiskom. Vem le, da sta nekega dne obe stvari postali povsod na virih v družabnih omrežjih. Kot nekdo, ki nima Instagrama, sem v e-poštni predal od prijateljev prejemal posnetke zaslona za različne probiotične linije za nego kože z dosledno temo: "Misli?" Kar naenkrat je probiotična nega kože postala trak in še nikoli nisem srečal traku, na katerega nisem hotel skočiti.
Ko sem poglobljeno raziskoval, sem ugotovil, da je to manj kot gibanje in bolj kot gibanje. Vedno sem vedel za mikrobiom v telesu in črevesju, vendar je bil mikrobiom kože zame relativno nov. Med mojo obsežno raziskavo perioralnega dermatitisa se je pojavil enkrat ali dvakrat, vendar nič ni bilo v glavnem.
Potem sem prejšnji mesec na televiziji v telovadnici videl presenetljivo reklamo za umivanje telesa. "Kaj je mikrobiom?", Je glas v oglasu vprašal gledalce. Po samo polletnem raziskovanju in prebiranju medicinskih revij o mikrobiomu kože sem bil navdušen, da gre gibanje mikrobiomov v glavno smer.
Zdaj, ko probiotična nega kože zaseda nabiralnike lepotnih urednikov, potrošnikov in polic veleblagovnic, sem tu, da natančno razložim, kaj je mikrobiom kože, zakaj morate vedeti in kako probiotična nega kože v resnici deluje.
Kaj so prebiotiki, probiotiki in postbiotiki?
Se lahko spomnite, ko ste prvič slišali za probiotike? Tega se lahko spomnim. Star sem bil osem let in moja ruska babica me je prisilno hranila z vloženim zeljem s šporkom, ker se nisem počutil dobro. Rekla je, da ima dobre bakterije za boj proti slabim. Medtem ko sta bili besedi "mikroflora" in "črevesne bakterije" še vedno zunaj mojega leksikona, dokler se nisem preselil v L.A., sem vedno videl, da so potrebne različne bakterije, da se medsebojno nadzorujejo.
Ko sem se preselil v LA, ki je bil pogosto priznan kot new age zdravstvena meka na svetu, se mi je pomen dobrega črevesja zažrl v možgane kot sledi žara na zrezku.
Zdaj se ne ukvarjamo samo s probiotiki, ampak tudi s prebiotiki in postbiotiki. Kaj je razlika? To je zelo pogosto vprašanje, zato bom to čim bolj preprosto razčlenil. V svoji reviji o terapevtski uporabi prebiotikov, probiotikov in postbiotikov za preprečevanje nektrotizirajočega enterkolitisa dr. Ravi Patel in dr. Patricia Denning prepoznata ključni razliki:
1. Prebiotiki: Dodatki ali živila, ki vsebujejo neprebavljivo sestavino, ki selektivno spodbuja rast in / ali aktivnost avtohtonih bakterij.
2. Probiotiki: Dodatki ali živila, ki vsebujejo vitalne mikroorganizme, ki spreminjajo mikrofloro gostitelja.
3. Postbiotiki: Neizvedljivi bakterijski proizvodi ali stranski proizvodi iz probiotičnih mikroorganizmov, ki imajo v gostiteljstvu biološko aktivnost.
Zdaj, ko vemo, da so prebiotiki kot gnojilo za rast mikroorganizmov, probiotiki so sami mikroorganizmi, postbiotiki pa kemični stranski produkti mikroorganizmov in bakterij, se pogovorimo o tem, kako so koristni pri negi kože.
Kaj je kožni mikrobiom?
"Kožni mikrobiom je milijarde bakterij, gliv in virusov, ki sestavljajo kožno mikrobioto," pravi newyorška dermatologinja dr. Marnie Nussbaum, ki se je nedavno udeležila pariškega vrha mikrobiomov za zdravnike in mikrobiologe. "Človeška koža ima 1 milijardo mikrobov (bakterij) na kvadratni centimeter in ta naravna bakterija ohranja imunost kože in preprečuje patogene izrastke, kot so atopijski dermatitis (ekcem) in luskavica." Ko je zdrava sestava mikroorganizmov in bakterij na koži motena, mi pravi dr. Nussbaum, koža postane ranljiva za prekomerno rast patogenih bakterij, povečano vnetje in spremenjen pH kože.
V bistvu, več sevov bakterij imate, bolj zdrava je vaša koža.
Študije v Evropi kažejo, da mikrobiologi gojijo seve zdrave kože in obolele kože, da bi primerjali bakterijske razlike. Nato nadomestijo bakterijske seve, ki jih bolna koža nima za dolgoročno študijo zdravljenja.
Kaj povzroča motnje kože? Nussbaum pojasnjuje, da zdravniki in znanstveniki najpogosteje pripisujejo disbiozo ostra higiena (na primer prekomerno piling in penasta mila z antibakterijskimi lastnostmi), uporaba lokalnih antibiotikov in evolucija. Rezultat motenega mikrobioma? Bakterijski in glivični kožni izpuščaji, kot so ekcemi, luskavica, perioralni dermatitis, seboroični dermatitis (prhljaj), pityrosporum folikulitis (nadležne izbokline na prsih in čelu), tinea versicolor in akne - in še bi lahko naštevali.
Tako se zdi, da je dodajanje bakterij na kožo in uporaba nežnih izdelkov za vzdrževanje ravnovesja bistvenega pomena za dobro zdravje kože. Vnesite: nega kože z mikrobiomi. Čeprav ga lahko uporabljamo zamenljivo s probiotično nego kože, obstaja majhna razlika. Nussbaum pojasnjuje: "Probiotična nega kože običajno uporablja dejanske probiotične elemente za terapevtski učinek v primerjavi z mikrobiom prijaznimi izdelki, ki so bolj nežne ali občutljive lastnosti, ki ne bodo motile mikroflore."
"Znanost je prihodnost nege kože," mi pove Christin Powell, oblikovalka izdelkov in soustanoviteljica podjetja Kinship, ko opisuje pristop svoje nove blagovne znamke do cenovno ugodne nege kože. V središču vsakega izdelka znamke je lastniški kombinirani prebiotik in probiotik iz fermentiranega laktobacila, ene najpogostejših družin bakterij, ki jih najdemo v probiotikih. Blagovna znamka ga imenuje The Kinbiome. Powell mi pravi, da blagovna znamka upa na najstnike in mladostnike, ki šele začenjajo spoznavati in se ukvarjati z zdravljenjem aken. V tej mladosti ljudje najprej začnejo uporabljati ostre kemikalije in sestavine za odstranjevanje olja in vnetja, namesto da bi razumeli mikrobiom kože in uporabili izdelke za ponovno vzpostavitev zdravega ravnovesja bakterij.
Kar zadeva probiotično nego kože in gibanje mikrobiomov kot celoto, Powell pravi: "Šele se začenja; to je vrh ledene gore. " Označite naše besede: leta 2020 in pozneje boste začeli videti veliko nege kože, osredotočene na mikrobiome in probiotike.
Spodaj je nekaj najboljših znamk probiotičnih izdelkov za nego kože in mikrobiom prijaznih izdelkov, ki koži vzpostavljajo ravnovesje in jo ohranjajo zdravo:
Tula
Tula 24-7 vlažilna dnevna in nočna krema 52 $
Ustvaril ga je gastroenterolog (zdravnik želodca in črevesja), Tula je bila ena izmed prvih blagovnih znamk, ki je probiotike prinesla v nego kože, in so razvili kult. Izstopajoči izdelki: čistilno sredstvo za čiščenje obraza Cult Classic, vlažilna dnevna in nočna krema 24-7 vlažilna krema, gel za čiščenje aken + gel za odpravljanje tonov.
Sorodstvo
Kinship Self Reflect probiotično vlažilno kremo za sončenje SPF 32 25 USD
V bližini te vrstice ne boste našli nobene od 1.400+ prepovedanih sestavin za nego kože v EU (nasprotno pa so ZDA le delno prepovedale 11). Vsa embalaža je narejena iz materialov, ki jih je mogoče reciklirati, v celoti se jih lahko tudi reciklira, nekateri deli pa so izdelani iz reciklirane oceanske odpadne plastike (OWP). Med najbolj prodajanimi so: Self Reflect probiotično vlažilno kremo za zaščito pred soncem SPF 32 (z mikroniziranim cinkovim oksidom), blazinice Insta Swipe iz limoninega medu, vlažilna krema Supermello z vlažilno kremo
Mati umazanija
Mother Dirt AO + Mist Skin Probiotic Spray, 50 dolarjev
Ustanovitelj te biome prijazne linije, kemik David Whitlock, se ni tuširal že več kot 17 let. Izstopajoč izdelek iz linije je probiotični sprej AO + Mist Live. Ustanoviteljevo biotehnološko podjetje AOBiome je začelo testirati Nitrosomonas Eutropha, sev bakterij, ki oksidirajo amoniak, glede možnih koristi za kožo za zdravje. Zdaj o številnih čudežih za nego kože bakterij pišejo nešteto medicinskih revij, na primer Uporaba aktualne Nitrosomonas Eutropha za kozmetično izboljšanje obraznih gub in Obnova dermalne mikroflore z bakterijami Nitrosomonas Eutropha, ki oksidirajo amoniak, pri zdravljenju keratoze pilaris. Opomba: AO + Mist je treba shraniti v hladilniku in za imunosupresirane ni priporočljivo.
Galinée
Kis za obraz Gallinée 30 dolarjev
Ta evropska linija za nego kože, ki jo je ustanovila francoska doktorica farmacije Marie Drago, močno poudarja mikrobiom in bakterije. Na svoji spletni strani imajo celo blog o mikrobiomih, ki je namenjen pouku o bakterijah kože in telesa, imenovanem Microbiome Académie. Galinée se ne ustavi le pri negi kože - imajo tudi linijo nege las (ker je vaše lasišče del mikrobioma kože) in tudi mila za telo. Za to znamko so bakterije vsekakor način življenja.
Probiotična nega kože Aurelia
Aurealia Probiotični koncentrat 43 USD
Izdelani v Veliki Britaniji, ti nagrajeni pionirji probiotične nege kože v svojih izdelkih ne uporabljajo živih bakterij; verjamejo v naprednejši sistem dostave. Aurelijin lastni probiotični mlečni peptid je na policah stabilen, neživ probiotik iz bifidobakterij (pomembnejši rod, ki kolonizira GI trakt sesalcev), v kombinaciji z mlečnim peptidom, da ohranja uravnotežen kislinski plašč kože. Uspešnice: Miracle Cleanser, Cell Revitalize Daily Moisturizer, Probiotični koncentrat.
Čistilna maska Tata Harper
Čistilna maska za obraz Tata Harper 72 USD
Čeprav vsa linija linije Tata Harper nima probiotikov, njena prečiščevalna maska za obraz vsebuje laktobacile in fermentirane sadne izvlečke za pomoč pri zdravljenju vnete, preobremenjene in akne kože.
REN Clean Primer za nego kože Perfect Canvas Clean Primer
REN Perfect Canvas Clean Primer 49 dolarjev
REN tudi ni povsem probiotična linija za nego kože, vendar mnogi njihovi izdelki zdaj omenjajo, da so mikrobiom prijazni, nekateri pa vključujejo tudi probiotike. Perfect Canvas Clean Primer vsebuje Lactococcus Ferment Lysate, dokaj novo in zanimivo probiotično sestavino z učinki proti aknam (poleg tega je moj obraz neverjeten) /
