Tukaj na našem spletnem mestu HQ menimo, da je ideja o "popolnem telesu" tako zastarela kot prehranske tablete iz kačjega olja in ikone za vadbo, oblečene v spandex. Toda to ne pomeni, da ne govorimo o svojem telesu - pravzaprav ravno nasprotno. Vsi se ukvarjamo s sprejemanjem telesa 24/7/365, toda ta teden vam postrežemo z dodatno ljubeznijo: Spoznajte se Teden telesa Byrdie . Upoštevajte, da gre za ljubezensko pismo čudnim in čudovitim vozilom, v katerih prebivamo, pa tudi globoko poglobitev v vsa telesna vprašanja, ki nas pestijo (na primer Ali mi bo prenosni računalnik res popražil jajčnike?). Poudarili bomo tudi vse novosti v svetu izdelkov (ponarejene bradavičke - ja, gremo tja). Dogovorimo se, da bomo ta teden (in mesec in leto) nekoliko bolj prijazni do svojega telesa, kajne?
Spomnim se, kot da je bilo včeraj - imel sem 16 let, oblečen v bleščeče zdrobljen žametni triko in se spuščal po majhni preprogi. Sodeloval sem v vsestranskem tekmovanju za svojo gimnastično ekipo (kar pomeni, da sem moral nastopiti na vseh štirih prireditvah: tla, nosilec, palice in obok). V tistem trenutku sem se odpravil proti trezorju in v množici pogledal svojega najstnika. Prvič, odkar sem začel tekmovati, sem bil samozavesten. Nikoli nisem razmišljal o svojem telesu v okviru tekmovalnih športov, toda tam je bilo na ogled vsem.
Z gimnastiko sem se začel pri sedmih letih, kar je, verjeli ali ne, za šport prepozno. Ko sem napredoval, je to zame postalo neverjeten izhod. Lahko bi šel v telovadnico, vadil s soigralci (ki so postali kot družina) in se sukal, namesto da bi se zadrževal na kakršnih koli težavah pred puberteto. Zrasla sem res močna in prilagodljiva in uporaba telesa na takšen način je bila veščina, ki sem jo rada pokazala. Prelistavanje po travi v parku, izvajanje muhe brez roke na kaprico in ne tako ležerno tekmovanje vsak vikend je postalo način življenja.
Trening moči je bil intenziven. Pred vadbo bi naredili na stotine ponovitev in v nekem trenutku bi lahko celo naredil sklece v rokah - kar se mi zdaj zdi popolnoma nemogoče. Toda skozi vse to niti enkrat ni prišla v poštev podoba telesa. Bil sem suh otrok in stalna vadba mi je omogočila, da sem zrasel v najstnika. Nogavico sem nosil več ur čez dan kot običajna oblačila.
To je, dokler moje hrepenenje po družabnem življenju ni premagalo moje zavezanosti športu in sem nehal. Skoraj čez noč sem zrasel obline. Menstruacijo sem dobil prvič. Moral sem si kupiti pravi modrček. Vse je bilo izjemno in nova pozornost, ki sem jo bila deležna, se mi je zdela tuja. To, poleg tega, da sem se moral naučiti jesti in telovaditi kot običajen človek. Nisem več delal štiri ure na dan in vsak konec tedna bičal svoje napeto telo po neravnih palicah. Tako se je škatla s piškoti in dodatno naročilo pomfrija, ki sem jo pogosto prikril samo za zabavo, začela prikazovati na krajih, ki jih še nisem videl.
Hrana je zame postala pomembna, saj sem prepričana, da je to veljalo za veliko deklet v mojem srednješolskem razredu. Prej sem jedla in se ne zredila le nekaj, kar sem sprejela kot dejstvo. Podoba telesa je bila le nekaj, o čemer sem se naučil v času zdravja. Toda po opustitvi gimnastike sem se moral ponovno naučiti, kako je ohranjati zdrav življenjski slog, in morda nezavedno um in telo postavil v nevaren položaj. Tukaj lahko preberete bolj poglobljeno o mojih izkušnjah z omejevalnim prehranjevanjem, bistvo pa je, da sem ga grobo potegnil. Skoraj desetletje sem potreboval, da sem se izkopal iz luknje, ki sem si jo zgradil pri 16 letih.
Od takrat imam veliko časa, da ugotovim, kaj mi ustreza. Hrana mi je še vedno pomembna, a nekaj stvari počnem, da ohranim svoje razvajanja in neurejene misli pod nadzorom. Resnici na ljubo se končno počutim, kot da sem jih osvobojen. Zdi se nemogoče, toda bolj ko sem dovolil, da se možgani odrečejo vseživljenjskemu iskanju popolnega telesa - kot da sploh obstaja kaj takega - bolj se je moje telo začelo uravnotežiti. Opazil sem mišice tam, kjer je bila včasih negotovost. Dvom sem zamenjal z močjo.
Mišični spomin iz mojih telovadnih dni mi je omogočil, da sem se kot odrasel odlikoval v treningih, ki temeljijo na moči in prilagodljivosti. Jogo in gimnastiko si razdeli toliko poz, da se je z jogo zdelo enostavno in zabavno. Veliko pišem o gnusnih treningih in ljubezni do hrane. Pomembno pa mi je, da je jasno, da mi nobeno ne pride zlahka. Ni neprijetno trdo delati za svoje telo ali skrbeti za svoje zdravje. Konec koncev je nujno, da počnete tisto, zaradi česar se počutite dobro. Dolga pot je bila, toda mislim, da me je čas, ki sem ga preživel kot tekmovalni športnik, pripravil do tega spoznanja. Kmalu bom morda celo zlomil tisti drobnjak iz zdrobljenega žameta in še enkrat dal nekaj mojih najljubših potez.
Iščete več o telesni podobi? Oglejte si našo (zelo) iskreno razpravo o dieti.
