Kar zadeva rezultate nege kože, smo skupaj Veruca Salts - želimo jih zdaj. Toda v resnici je za večino izdelkov za nego kože pričakovati dejanske, oprijemljive rezultate, dokler jih ne uporabljate dosledno več tednov. Res je, da je potrpljenje vrlina, saj vam bosta dosledna uporaba in preventivna oskrba dobro služila, ko se boste starali. (Ampak nazaj k temu, da bi si takoj želeli dela.) Kaj lahko storimo danes, da bomo jutri imeli lepšo kožo, razen injekcij? Za nasvet modreca smo se obrnili na tri vrhunske dermatologe o tem, kako v 24 urah doseči opazno boljšo teksturo in jasnost kože (mogoče je), pa tudi, kako skrbeti za to, da naša koža čez desetletje preseže svoj polni potencial (in naprej).
Za boljšo kožo jutri …
Mikrodermabrazija
Michelle Henry, dr. Med., Iz Laser & Skin Surgery iz New Yorka, pravi, da je "obsedena" z mikrodermabrazijo za odstranjevanje odmrlih kožnih celic. To je postopek, s katerim se majhen stroj, podoben vakuumu, s kratkimi gibi premika po obrazu, da sesa odmrlo kožo in zastoj. S tem pomaga razjasniti kožo in celo zmanjša videz drobnih linij. Če razmišljate o tem, vedite, da naprave za mikrodermabrazijo doma ne bodo prinesle tako impresivnih rezultatov kot obisk v pisarni.
Pridobite glikolni piling
Običajna AHA 30% BHA 2% raztopina za piling 8 USD
Tara Rao, doktorica medicine, iz Schweigerjeve dermatološke skupine je velika oboževalka teh lusk, ki povzročajo sijaj, za takojšnje rezultate. Če jo naredite v pisarni, približno dve minuti na kožo nanesete visoko koncentracijo glikolne kisline (približno 40%), ki jo nato obrišete, da se pokaže žareča, bolj enakomerna koža. Kislina raztopi neaktivne celice zgornje plasti in olajša razbarvanje z odstranjevanjem hiperpigmentacije.
Melissa Kanchanapoomi Levin, dr.med., Se strinja: "Piling je ključnega pomena in nujen za nadaljevanje prometa mrtvih kožnih celic. Priporočam, da vključite alfa hidroksi kislinski izdelek (Opomba izdaja: glikolna kislina je AHA) ali za tiste z bolj občutljivimi nežno piling čistilo, kot je Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub (10 USD), je odlična vstopna točka, ki uporablja fine delce iz bambusovega ekstrakta za blaženje in mehčanje kože. "
Poskrbite za svoje telo
Rao pravi, da sta spanje in hidracija "ključna" za "hitro rešitev". Pitna voda morda ne bo pomagala pri zorenju kože, vendar zmanjša otekanje. Zaradi dehidracije zaradi pomanjkanja vode ali uživanja slane hrane lahko telo zadrži vodo, zlasti pod očmi in obrisi obraza.
Za boljšo kožo v enem letu …
Pridno nanesite kremo za sončenje
Tatcha Silken Pore Perfecting krema za sončenje s širokim spektrom SPF 35 PA +++ 65 USD
To ni nič pametnega. Samo ena sončna opeklina lahko nekoliko poveča tveganje za melanom, da ne omenjam, da dolgotrajno izpostavljanje soncu na splošno škoduje vašim celicam. "Ko me nekdo vpraša najpomembnejši izdelek za nego kože proti staranju, je brez oklevanja brez oklevanja zaščitna krema, saj prezgodnje staranje kože spodbuja predvsem sonce, zato je zaščita ključnega pomena," pravi Levin.
Dr. Barbara Sturm Sun Drops 145 dolarjev
Pridobite lasersko zdravljenje v pisarni
Nekaj laserskih tretmajev v pisarni lahko tudi v enem letu naredi čudeže. "Nežni laserski tretmaji, kot sta svetloba Halo ali Clear and Brilliant, ohranjajo kožne celice," pravi Levin. "Laser ustvarja mikrotermične poškodbe, ki povečajo kolagen, obrnejo kožo in zmanjšajo vnetja, da bi ustvarili bolj zdravo in čisto kožo."
Rao se strinja: "Glede na tip kože, starost in proračun lahko za izboljšanje tonusa in teksture kože razmislite o vrsti kemičnih pilingov in laserjev, kot sta Clear in Brilliant." Paket šestih tretmajev lahko stane približno 1800 USD, zato gre zagotovo za naložbo.
Vlagajte v varnostno britvico
Varnostna britvica Bevel 37 dolarjev
Za lepši videz kože na nogah in okoli bikini predela razmislite o zamenjavi običajne britvice. "Preklopite na varnostno britvico, kakršno ima najljubša Bevelova," pravi Henry. "Pomagal bo zmanjšati število vraščenih las, ki nastanejo po vsakem britju. Sčasoma boste imeli gladko, enakomerno napeto kožo."
Uporabite Retinol
Čeprav je ta čarobna sestavina na občutljivi koži lahko preveč ostra, če se vaša polt nanjo dobro odzove, razmislite o njenem stalnem prebivališču v medicinski omarici. Levin pravi: "Resnično preizkušena sestavina, ki izvira iz vitamina A, je že dolgo proučevana od osemdesetih let prejšnjega stoletja in dokazano izboljšuje videz gub, zmanjšuje rjave lise in izenačuje razbarvanje kože. Na celicah retinoidi delujejo tako, da povečajo tvorbo kolagena, zmanjšajo razgradnjo kolagena in normalizirajo celični promet. Za tiste z aknami je uporaba retinoida, kot je Differin Gel (29 USD), receptor, ki je na voljo brez recepta in ne le normalizira promet celic kože, ima pa tudi protivnetne lastnosti in z redno uporabo izboljša teksturo in ton kože. Poleg tega je Differin Gel v primerjavi z drugimi retinoidi bolj znosen in nežen. "
Za boljšo kožo čez 10 let …
Ohranite rutino
Vsi trije dermatologi so se strinjali, da je dosledno upoštevanje dosledne rutine nege kože (čistilno sredstvo, vlažilna krema, dnevni zaščitni faktor in aktivni snovi, kot sta vitamin C in retinol) najboljša stvar, ki jo lahko dolgoročno naredite za svojo kožo (poleg skrbi za telo znotraj, seveda). Pojasnjuje Rao: "Tu se lahko dobre navade, ki jih izvajamo letno, resnično obrestujejo. Res dobre navade za zaščito pred soncem, zlasti izogibanje opeklinam, se dolgoročno obrestujejo. To je pomembno, ker je odvečna izpostavljenost soncu lahko odgovorna za suhost, gube in razbarvanje, ki se sčasoma počasi nabira v koži. "
Redno obiskujte dermatologa
Čeprav je bil obisk dermatologa za obnovo površin sprva drag, ponuja visok donosnost naložbe. "Poleg trdne rutine za nego kože so potrebni tudi postopki v pisarni," pravi Levin. "Obnavljajoči laserski tretmaji, kot sta Halo Pro in Fraxel Dual, ostajajo delovni konji ne samo za zdravljenje gub, razbarvanje, pege in brazgotine, temveč tudi za obračanje kože, da ustvarijo nove kožne celice, ki so bolj zdrave. Tudi lahke terapije, kot je intenzivno pulziranje svetloba (IPL) ali širokopasovna svetloba (BBL) - to je postopek v pisarni, ki ne obravnava le razbarvanja (rdečih in rjavih madežev), temveč tudi spodbuja proizvodnjo pomembnih beljakovin, kot sta kolagen in elastin, ter obnavlja DNA. je lahko tudi v kombinaciji z lokalnimi zdravljenji, kot so vitamin C, trikloroocetna kislina, trombociti bogata plazma (PRP), ki pomaga ne le pri spodbujanju kolagena in zdravljenju razbarvanja, temveč tudi pri glajenju gub. "
