Tukaj na našem spletnem mestu smo bonafidni ljubitelji dišav, ne razumite nas narobe. Toda ali ni kaj tako privlačnega v odličnem naravnem vonju brez večje zunanje pomoči? (Da ne omenjam, da se celo parfumi lahko hitro spremenijo v grozno kombinacijo z drugimi funky vonji.)
Od hrane, ki jo jeste, do tega, s čim se umivate, je dejansko peščica naključnih navad, ki neposredno vplivajo na vaš naravni mošus. Nadaljujte z branjem, da boste videli, kako vedno dišite po svojih najboljših močeh.
Preizkusite naravno dišečo nego kože
MILÈO MAROC D'AZUR ELIXIR OUD 50,00 USD
Torej je to tehnično lahko goljufanje, toda uporaba naravnega dišečega izdelka za nego kože je lahko preprost način za izboljšanje naravnega vonja. "Uporaba laka za telo ali pilingov pod prho ima dvojni namen dobro dišati in vlažiti kožo," pravi Jennifer McKay-Newton, ustanoviteljica naravne dišavne znamke DefineMe.
Tudi eterična olja so koristna
Naravna mešanica eteričnega olja sivke Nature's Truth 6,99 USD
To se lahko šteje za še eno goljufijo, toda uporaba eteričnih olj kot nadomestka za običajni parfum je odličen način, da se naravni vonji obenem prihranijo. "Poigravanje z varnimi razredčili vaših najljubših eteričnih olj z uporabo pametnega nosilnega olja kot osnove je odličen način, da podprete svoje fiziološko zdravje, okrepite aromo in se malo zabavate," pravi Juan Felipe, pooblaščeni aromaterapevt. "Sivka, geranija in cedrovina so priljubljena in dostopna olja z močnimi blagodejnimi učinki na zdravje in z aromatičnimi profili. Razredčite jih z nosilnimi olji, kot so mandljevo, sezamovo ali jojobino olje - slednje je še posebej dobro za vse tipe kože in je naravno približno lastno proizvodnjo sebuma v telesu - in lahko enostavno, hitro in ugodneje naredite svoje vonje in masažna olja. "
Felipe tudi ugotavlja, da na trgu obstajajo odlični hidrozoli ali cvetne vode. "Lep spritz rožne vode ali kumarice je osvežujoča in dobrodošla in funkcionalna dišava, ki jo je treba upoštevati," pravi. Tu je namig: ta eterična olja lahko v laseh uporabite tudi za osvežitev pramenov v tistih dneh brez pranja.
Naredite majhne spremembe v svoji prehrani
Po mnenju Felipeja je hrana, ki jo jemo, v veliki meri povezana z našim vonjem. "Čistejša, bolj naravna in trajno pridelana hrana zaužijemo, manj moramo delati v črevesju in bolj prijeten je naš naravni vonj," pravi. To pa ne pomeni, da se morate držati stroge, surove veganske prehrane: Felipe ugotavlja, da bodo majhne spremembe, na primer zmanjšanje predelane hrane in ohranjanje hidracije, pomagale izboljšati naravni vonj telesa.
Matthew Milèo, ustanovitelj znamke za nego kože Milèo New York, kemik in nekdanji lastni strokovnjak za dišave za Chanel, priporoča pripravo zelenega soka za nov začetek dneva. "Vsako jutro zmešam mešanico zelenjave, ki vedno vključuje peteršilj in cilantro," pravi. "Dodajte limono, limeto, meto, chia semena in poljubno sadje po okusu in BAM, vaš vonj dober smuti je pripravljen."
Preklopite svojo nočno rutino
Če se čez dan ponavadi tuširate, boste morda želeli poslušati Milèo in shraniti za večeri. "Vsako noč se tuširam pred spanjem, tako da mi rjuhe ostanejo čiste in se vedno zbudim osvežen in dišeč," pravi.
Dajte svojim listom nekaj TLC
"Preden zamenjam rjuhe za en teden, na posteljnino, ki vedno diši božansko, poškropim cvetne vode, kot so Rose Geranium, Neroli in Rockrose," pravi Milèo. "V sušilni stroj dam tudi nekaj kapljic eteričnih olj, medtem ko se moji rjuhe sušijo. Kapljice dam naravnost na kroglice sušilca volne, tako da se olja enakomerno porazdelijo."
Znojite se več
Eden glavnih ključev dobrega vonja je … znoj? Po mnenju Felipeja je redno gibanje pravzaprav eden najpomembnejših načinov za izboljšanje naravnega mošusa vašega telesa. "Bolj ko se znojite in namakate naravne kanale telesa, bolj čist bo vaš osnovni vonj po telesu. Pomislite na to kot na razstrupljanje, ki ne podpira samo vaše vzdržljivosti, temveč tudi vonj," pravi.
