Kot urednica lepote imam svoje spretnosti precej dobre, a pedikure doma še nisem obvladal. Poslikava nohtov? Da. Masaža obraza? Po vsem tem. Ampak prosite me, da si nalakiram nohte na nogah, in dal vam bom 10 neurejenih številk, ki so videti, kot da mi je Jackson Pollock tekel na noge. Zdi se, da je skrivnost čas in potrpljenje, zato si ta vikend namenite uro in si privoščite noge z našim vodnikom v osmih korakih.
1. Napišite nohte
Pred vsem si morate oblikovati nohte na nogah. Da bi se izognili vraščanju nohtov, "pilite naravnost s kristalno pilico za nohte," svetuje podiatristka Margaret Dabbs. "S škarjami ali škarjami jih ne morete vedno pravilno voditi, da bi videli, kaj počnete."
Vanessa Williams, glavna vzgojiteljica v podjetju Nails Inc., se strinja: »Nohte na nogah imejte ravno prerezane, ravno v skladu s koncem prsta, in jih nikoli ne zaokrožujte na vogalih. Če ste tekač, športnik ali navdušenec nad telovadbo, jih lahko skrajšate nekoliko krajše. "
Stekleno pilico lahko uporabite tudi za tanke debele nohte ali odbrusite nohte, ki so obarvani iz laka.
Prosta noga Margaret Dabbs Professional Glass Nail File 14 dolarjev
2. Spravite noge
Uporabite pilico za stopala na suhi koži. "Koža postane mokra, ko je mokra," pojasnjuje Dabbs. Če so noge resno suhe in otrdele, uporabite kovinsko pilico.
Pri kurjih očesih in žuljih se izogibajte uporabi nožev, svetuje Williams. »Odstranjevanje trde kože z rezili je lahko boleče in spodbuja, da se znova pojavi desetkrat. Če je treba, naj to stori samo usposobljen podiatrist. «
Bare Feet by Margaret Dabbs Professional Foot File 12 USD
3. Odpravite se suhe kože
Koža na nogah je 12-krat debelejša kot kjer koli drugje na telesu, zato se ne bojite, da bi se zdrobili. “Preizkusite lupine sadne kisline za odvečno trdo kožo na petah in kroglicah nog. Ti odlično razbijejo odvečno trdo kožo, noge pa ostanejo mehke in osvežene, «pravi Williams.
Za olupek so nam všeč Footner piling nogavice (20 funtov). Ali če so vaše noge v precej dobri formi, jih obrišite z zrnatim pilingom, kot je The Body Shop Peppermint Reviving Pumice Foot Piling (8 funtov).
Piling za oživitev poprove mete Body Shop 14 $
4. Namočite noge
Namakanje stopal je po dolgem dnevu na nogah super, ne glede na to, ali izvajate pedikuro doma ali ne. Williamsov predlog: "Namaknite prste v koktajlu iz sveže limone, mete, po izbiri eteričnega olja in soli Epsoma, da zmanjšate otekanje, nevtralizirate vonj in ubijete morebitne bakterije. Temeljito posušite med prsti. «
5. Vlaženje
Zdaj vmasirajte v močno vlažilno kremo, preden nataknete nekaj bombažnih nogavic in dvignete stopala, da zmanjšate otekline. Hladite pet minut.
Vlažilna krema Aveda Foot Relief 20 dolarjev
6. Pripravite nohte
Naša domača strokovnjakinja za pedi, Elinor Block, priporoča uporabo potiskača za povrhnjico, da zagotovimo, da se vse povrhnjice potisnejo nazaj in odstranijo odvečno odmrlo kožo okoli nohtne postelje. Nato uporabite bombažno blazinico, namočeno z odstranjevalcem laka za nohte, in obrišite vsak noht. S tem boste odstranili vlažilno kremo ali olje, ki bi lahko preprečilo pravilno oprijemanje laka.
Tweezerman orodje za čiščenje nohtov in nohtov 18 USD
7. Zdaj pobarvaj
Tu potrebujete potrpljenje. Poiščite udobno mesto, kjer boste stopili, da bo mirno. Elinor drži iPhone v eni roki in si svetilko zasveti na prstih (hecava se ne). "Pomaga mi natančno videti, kje slikam," pravi.
Pri barvanju nohtov na nogah uporabite isti princip, kot bi ga uporabili s prsti. Začnite z osnovnim slojem. Nato vzemite lak in, začenši tik pod kožico v sredini nohta, krtačo rahlo potisnite proti kožici (vendar se je ne dotikajte!), Preden pobarvate do roba nohta. En potez v sredini in dva na obeh straneh palca, nato pa en ali dva poteza na manjših nohtih.
Ključno je, da povrhnjico ne zalijemo z lakom. V tem primeru vzemite oranžno palico, zavito z malo vate, namočene v odstranjevalec, in jo nagnite med noht in kožo. Ko je lak na dotik suh, dodajte zaključni premaz z visokim sijajem.
Barva nohtov Jessica po meri v samozavestni korali 22 dolarjev
8. Dodajte olje
Za profesionalno končno obdelavo, ko je zgornji premaz na dotik suh, na vsak noht nanesite kapljico olja za povrhnjico in nežno vtrite, da nahranite nohte in okolico.
Sally Hansen Vitamin E Olje za nohte in obnohtno kožico 6 dolarjev
Želite več navodil? Kaj pa ta vodnik, s katerim boste doma stiskali svoja mesta?
Začetna slika: Stocksy / Lyuba Burakova
