Kako škodljive so naše elektronske naprave za naše zdravje? Preštejmo načine: Znova in znova so nam povedali, kako močno nas ubija sedenje za računalnikom, da ne omenjamo velikega vpliva modre svetlobe na naše vzorce spanja. Ostanite pozorni in brez tesnobe? Izkaže se, da ni tako enostavno, če beležiš nešteto ur v internetu. In zdaj dodajte to na seznam perila:Čas vašega zaslona bi lahko močno vplival na vašo kožo, na način, ki je enakovreden (in na nek način slabši) od poškodbe sonca. Res super .
Kaj je HEV svetloba?
Krivec je visokoenergijska vidna (ali HEV) svetloba, splošno znana kot modra svetloba, ki jo oddaja vaš televizor, računalnik in pametni telefon. Po besedah Paule Begoun iz Paula's Choice Skincare, medtem ko je HEV svetloba podobna sončnim žarkom UVA in UVB, "grožnja modre svetlobe ne preneha, ko sonce zaide." HEV svetloba (modra svetloba) se večinoma pridobiva iz sončne svetlobe, vendar jo oddajajo elektronske naprave v območju od 380 nm do 500 nm (nanometrov). Na spletnem mestu Paula's Choice znanstvena žirija še vedno ni natančno določena, kaj povzroča poškodbe kože, nekateri pa so ugotovili, da je 400-450 nm vroča točka. Študija Unileverja iz leta 2019 je osemurni delavnik pred računalnikom primerjala celo z 20 minutami sredi popoldanskega sonca.
Je HEV lahka za vašo kožo?
Ker so te naprave tako hitro postale nepogrešljive za naš življenjski slog (se spomnite časov, ko svojega mobilnega telefona niste preverjali vsakih pet minut, kot pred 10 leti?), Se raziskave o specifičnih učinkih HEV svetlobe še vedno razvijajo. Toda znanstveniki vedo, da ta svetloba prodre v kožo globlje kot UV žarki, študije o tem, kako HEV vpliva na DNK, pa jih prepričajo, da bi lahko pospešil fotostaranje - spremembe kože, ki so pogosto povezane s poškodbami sonca. Tudi brez konkretnih odgovorov o obsegu te škode je precej grozljivo, če upoštevamo, kako dolgo smo šli, ne da bi to vedeli in nato izkoristili priložnost, da se zaščitimo.
Toda podobno kot se soncu ne moremo ves čas izogniti, so naši računalniki, čeprav niso odličen vir vitamina D, precej pomemben vir našega preživetja (tudi pomemben). Dobra novica je, da lepotna industrija počasi sprejema ukrepe za zaščito naše kože pred škodljivo elektronsko svetlobo na enak način, kot se loteva UV žarkov: z zaščitnimi kremami.
Kako se lahko zaščitim pred svetlobnimi žarki HEV?
Make Beauty je ena od prvih blagovnih znamk, ki je v lasti tega majhnega, a zagotovo kmalu mogočnega kotička trga, s sprostitvijo svojega Moonlight Primerja. Morska krema za vlaženje in ličenje jeposebej oblikovan za zaščito pred svetlobo HEV. »Uporabljamo rastlinski vir melanina, užitne morske alge in del karitejevega masla, ki deluje kot biološko aktiven kompleks, ki ne ščiti le pred HEV svetlobo in učinki infrardeče ali IR svetlobe, temveč tudi pred onesnaževalci okolja: saj , izpuh avtomobilov, prosti radikali in splošna urbana umazanija, «pravi kreativna direktorica znamke Ariana Mouyiaris.
Naredite Beauty Moonlight Primer 55 dolarjev
Kar je smešno, HEV in infrardeča (IR) svetloba prvotno nista bili dejavnika v začetnih fazah ustvarjanja Moonlight Primer-Mouyiaris je poskušal razviti izdelek, ki bi pomagal pri pomanjkanju vitamina D. "Življenje med Londonom in New Yorkom je pozimi postalo zelo nizko," pojasnjuje. »Kremo za sončenje uporabljam v večini pogojev sončne svetlobe, ne glede na sezono, a medtem ko se zaščitim s SPF pred soncem, nisem uspel sintetizirati pozitivnih vidikov svetlobe. Brez dobre ravni vitamina D so ogroženi vaš cirkadiani ritem, spanec in imunost in Želela sem ustvariti izdelek, ki bi lahko pomagal pri reševanju tega: zaščititi kožo pred staranjem, hkrati pa mi pomagati pri sintetiziranju vitamina D. " Kmalu se je po njenih besedah razprava obrnila na zaščito pred drugimi elementi (elektronsko oddajano svetlobo in drugimi onesnaževali, ki so produkti našega sodobnega okolja), ki prej v resnici niso bili del pogovora o negi kože.
Končni izdelek naredi vse - in vsekakor je vredno omeniti, da to počne samo z naravnimi sestavinami in sestavinami, ki ne vsebujejo alergenov in okrutnosti. Na primer, Mouyiaris in njena ekipa sta se odločila za izvleček korenine cikorije kot najboljši rastlinski način za formulo za spodbujanje sinteze vitamina D. In ker bi vse to postalo nepomembno, če Moonlight Primer ne bi prispeval k prijavi, z veseljem sporočamo, da je veličastno mat, žametna tekstura, ki se zlahka prekriva z drugimi izdelki.
Vse skupaj mora imeti moderna ženska (ali moški), ki se zaveda polti. Zakaj pa je to edina možnost? Mouyiaris napoveduje, da temu ne bo dolgo, tudi če bi Make prišel prvi. "Vedno se delajo nove informacije in študije," pravi. »Eno je, če se zavedamo težave, drugo pa je, da dobavitelji materialov in kemijski laboratoriji poskušajo razviti stvari za reševanje problemov. Imamo srečo, da imamo neverjeten lastni laboratorij za nego kože, ki deluje z najnovejšo tehnologijo in aktivnimi elementi. Resnično smo bili navdušeni nad razvojem nečesa, česar še nismo videli, kar bi bilo tako pomembno za naše današnje življenje. " Medtem menite, da je ta primer tako pomemben kot vaš dnevni SPF in pena.
Ali obstajajo drugi načini za zaščito pred svetlobo HEV?
Poleg Make Beauty's Moonlight Primer (55 USD) lahko kupite tudi računalniška očala, ki blokirajo modro svetlobo, ki jo oddaja vaš prenosnik. Vendar moramo opozoriti, da tudi znanstvena žirija še vedno ne ve, ali so leče modre svetlobe učinkovite ali ne. Vendar pa zdaj obstajajo serumi in odtenki za kožo, ki koži dajo odmerek dobrih snovi, kot so vitamin C, hialuronska kislina in niacinamid, vendar kožo zaščitijo pred modro svetlobo.
Foster's Lab Anti-Tech Serum 68 dolarjev
Foster's Labov "vse-v-enem" serum naredi vse, kar bi si želeli pri izdelkih za nego kože. Ščiti, razsvetljuje in spodbuja kolagen.
ILIA Super Serum Skin Tint SPF 40 46 dolarjev
Svojo serumsko rutino lahko preskočite v dneh, ko nanesete ta odtenek za kožo, najboljše pa je, da bo SPF 40 kožo zaščitil pred modro svetlobo in še več.
Supergoop Glowcreen SPF 40 17 dolarjev
Vsi imamo radi plavajoče učinke hialuronske kisline, še boljše pa je, če imate izdelek, ki zdrobi, prime in zaščiti.
Končni odvoz
Sprejmite ukrepe, da se zaščitite pred HEV svetlobo tako resno kot pred UV žarki na dan na plaži. Na voljo imate več možnosti, da se zaščitite pred modro svetlobo, zato raje raziščite, kaj je za vas najboljše in kaj želite.
Ves dan sedeti za zaslonom? To je za vas rutina nege kože
