Cink je močan igralec v mineralnem svetu. Okrepi vaš imunski sistem, pomaga pri razvoju možganov in ohranjanju spomina ter med toliko drugimi prednostmi preprečuje celične poškodbe mrežnice. In zanimivo je, da ga naša telesa naravno ne proizvajajo, zato ga moramo dobiti s hrano ali dodatki.
Še ena impresivna uporaba cinka? Zdravljenje aken. Čeprav so potrebne dodatne raziskave, so študije pokazale, da lahko mineral zmanjša papule in ciste, če ga jemljete peroralno in lokalno. Torej, da bi zbrali nekaj več informacij o varni in učinkoviti uporabi cinka za akne, smo se pogovarjali z dermatologom Purvisho. Patel, dr.med. Spodaj ugotovite, kaj ima povedati.
Spoznajte strokovnjaka
Purvisha Patel, dr.med., Je dermatologinja s certifikatom in MOHS in kozmetični kirurg. Je tudi lastnica Advanced Dermatology and Skin Cancer Associates in ustanoviteljica podjetja Visha Skincare.
Kako učinkovit je cink za akne?
"Cink je učinkovita sestavina, ki pomaga pri reševanju pordelost, draženje in vnetje zaradi bolezni, kot so akne, rozacea in seboroični dermatitis, "pravi Patel." Sestavina v kombinaciji z blagimi alfa in beta kislinami pomaga zmanjšati vnetje, lušči kožo, ki zamaši pore, in pomaga ubiti bakterije / glivice, ki povzročajo akne. "
Dejanska odsotnost minerala je lahko vzrok za preboj. Patel pojasnjuje: "Cink je potreben za sintezo kolagena in kadar mu primanjkuje, keratin v koži je lahko bolj "lepljiv", kar povzroči bolj zamašene pore. Številnim ljudem z aknami se zdi, da je dodatek koristen za zmanjšanje izbruha aken. "Vendar bodite previdni: uživanje preveč cinka lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost, driska in ironično oslabljen imunski odziv. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom preden vzamete dodatek cinka za akne in preden spremenite svojo rutino.
Kako se cink primerja z antibiotiki?
Antibiotiki so navadno predpisani za zdravljenje aken, ki povzročajo bakterije (čeprav so naleteli na mešane kritike), in medtem ko cink zagotovo ni nadomestilo za antibiotike v veliki smeri, za akne,morda je veliko boljša možnost zdravljenja. Patel pravi: "Antibiotiki se običajno uporabljajo pri zmernih do hudih aknah, njihova učinkovitost pa je posledica protivnetnih učinkov in antibakterijskih lastnosti. V moji ambulanti se pri zdravljenju aken ne uporabljajo tako močno, dolgotrajno uporabljati, osnovne vzroke za akne pa je mogoče zdraviti na druge načine. Akne povzročajo štiri zapore: folikularna okluzija, nastajanje olja, rast organizma v zamašenih mastnih porah in vnetje. štirje dejavniki, aken ne moremo več ustvariti.Cink obravnava vse štiri zgoraj navedene dejavnike;antibiotiki pomagajo le pri dveh. Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser obravnava vse štiri dejavnike. "
Ali lahko cink uporabljate z drugimi izdelki?
Patel pravi, da so neželeni učinki, povezani s cinkom v lokalni obliki, nominalni in da ga na splošno "dobro prenašajo". Glavna težava pri lokalni uporabi cinka je, da čeprav ni namenjen zdravljenju aken, če se cink nanese na kožo v obliki cinkovega oksida (običajno se uporablja kot fizično sredstvo za zaščito pred soncem), lahko ovira absorpcijo drugih izdelkov. "Lahko je precej gost in okluziven, kar preprečuje delovanje drugih izdelkov za nego kože," pravi Patel.
Kako naj ga uporabite za najboljše rezultate?
Morda boste našli hitrejše rezultate pri lokalni uporabi cinka v primerjavi z oralno. "Pri lokalnih izdelkih bi se pri uporabi dvakrat na dan akne v dveh tednih zmanjšale. Če jih jemljemo peroralno, bi morala biti razlika v štirih tednih," pravi Patel.
Naprej: Najpomembnejši nasveti za akne na enem mestu.
