Ko sem bila najstnica, se spominjam, da sem mami naročila določeno čistilo (na ime katerega pozabim), ker je bila edina stvar, s katero si je lahko našla obraz. Imela je rozaceo, ki je bila kožna bolezen, ki je v resnici nisem razumel, ker sem se sprijaznil, da sem bila samozaposlena najstnica. Precej dramatična mama sem si mislila, preden sem vstopila v lepotno industrijo in a) postala tista oseba, ki nastavlja alarme za lansiranje izdelkov Fenty in b) moja naloga je bila razumeti kožne bolezni, kot je rozacea. (Sidenote: Oprosti, mama, ker sem takšna drznica!)
Po podatkih National Rosacea Society po ocenah rozaceo po vsem svetu ima 415 milijonov ljudi. "Rozacea je pogosto stanje kože, ki povzroča rdečico in videz drobnih krvnih žil, ki so pogosto v središču obraza in tudi na drugih predelih," pojasnjuje Deepika Vyas, soustanoviteljica in izvršna direktorica podjetja AVYA Skincare. "Lahko se pojavi kot madež in tudi z gnojem napolnjene izbokline, ki so videti kot akne." Najpogostejša je pri svetlopoltih ženskah, starejših od 30 let, in jo lahko prenašajo z genetiko. (Ha, to je povračilo moje mame.) Oh, in ne gre le za pordelost obraza - Vyas pravi, da je suhost, oteklina in draženje okoli oči pogosta pred simptomi na drugih področjih.
Čeprav za rozaceo ni zdravila, obstajajo načini, s katerimi lahko preprečite vnetje. Tu strokovnjaki delijo devet stvari, ki poslabšajo rozacejo.
Mlekarna
Zakaj mora nekaj tako okusnega sprožiti tako slabo reakcijo? "Kar zadeva hrano, so mlečni izdelki lahko velik sprožilec rozaceje, zato se boste želeli izogniti siru, kisli smetani in jogurtu," pravi Marko Lens, dr. (Precej mirno za nekoga, ki je kup ljudem pravkar rekel, naj se odrečejo siru.)
Stres
Ker bi bil stres sprožilec. Obravnava rozaceje je lahko nekoliko podobna hoji po jajčnih lupinah, kar je lahko stresno. Poleg tega je stres na žalost pogost sestavni del našega življenja. "Stres in tesnoba sta lahko za to stanje," pravi Lens.
Vadba
Če želite žalitev poškodovati, lahko reakcijo sproži tudi eden najboljših načinov za zmanjšanje zgoraj omenjene obremenitve s stresom. "Vadba, čeprav pomaga pri stresu in tesnobi, zviša srčni utrip, zaradi česar se obraz zardi zaradi povečanega pretoka krvi," pojasnjuje. To povečanje pretoka krvi in povečana telesna temperatura lahko sproži reakcijo.
Začinjena hrana
Vroče pijače in začinjena hrana se štejejo za termogene, kar pomeni, da v telesu proizvajajo toploto, pravi Vyas. Uganili ste, da lahko to povzroči, da se vaša rozacea razplamti.
"Nekaterim začimbam, ki se jim je treba izogniti ali jih jesti najmanj, bi bili kajenski poper, kosmiči rdeče paprike in curry," dodaja Lens.
Čarovnica Hazel
"Najpogostejši sestavini za nego kože pri osebah s simptomi rozaceje sta alkohol in čarovnica, ki sta zelo pogosta v adstringentih, tonirjih in piling izdelkih," pravi Vyas.
"Kar zadeva izdelke, je izjemno pomembno, da vedno preverjamo sestavine," dodaja Susie Wang, strokovna kemičarka za nego kože in ustanoviteljica 100% PURE. "Natančneje za kozmetiko, tukaj se morate izogibati vsem, ki jim se morate izogibati: alkoholu, sintetičnim dišavam, čarovnici, ostrim kemikalijam, kot so aceton, formaldehid, detergenti in vsemu, kar bo kožo dehidriralo, ker bo povečalo izbruhe."
Kemična zaščita pred soncem
Če imate rozaceo, se odločite za fizično zaščito pred soncem kot za kemično. Kemična sredstva za zaščito pred soncem so lahko dražilna, pravi Vyas, in zadnja stvar, ki jo želite na obraz nanesti, če imate rozaceo, je nekaj, kar bo dražilo vašo kožo.
Ekstremne temperature
Če imate rozaceo, strokovnjaki priporočajo, da se izogibate skoraj nobeni obliki slabega vremena, naj bo zelo vroče ali zelo hladno. "Ekstremne temperature in močan veter lahko povzročijo vnetje in na površino kože pripeljejo rozacejo," pravi Lens. Toplota je še posebej znana po svojih sposobnostih, ki povzročajo rozaceo.
Retinoli in pilingi
Ključna beseda z rozaceo je "nežen". Ne želite uporabljati trdih sestavin, ki dražijo kožo. Joanna Vargas, slavna obraza in ustanoviteljica salonov Joanna Vargas in salonov za nego kože, priporoča, da se izogibate retinolom, skupaj z mikrodermabrazijo.
Alkohol
Ah, tukaj je velika. "Najmanj najljubše mi je poročati, da vaše najljubše vino morda povzroča vnetje," pravi Lens. Po mnenju Nacionalnega združenja za rozaceo je žal najbolj reaktivno rdeče vino. Če pijete, je bila najmanj reaktivna alkoholna vodka, če bi se vprašali.
Nato dermatologi pravijo, da so to najboljša vlažilna sredstva za rozaceo.
