Jennifer Aniston je ena tistih zvezdnic, ki navdihujejo neskončne spletke; lahko bi pisali romane o detajlih njenega vsakdana. Ena stvari, ki jih marsikdo zanima, je, kako zvezda Friends ohranja svojo neverjetno postavo. Od njene rutine zdravja in dobrega počutja do natančno tistega, kar poje v običajnem dnevu, želimo vedeti (in nato kopirati) vse in vse, kar počne Jennifer Aniston, da izgleda tako neverjetno dobro. Poleg meditacije, vadbe joge (več kot desetletje), umivanja obraza vsak večer in nanašanja Aveeno Absolutely Ageless obnovitvene nočne kreme pred spanjem se Aniston drži super zdrave prehrane, kot je zapisano spodaj.
Zajtrk
"Ko se zbudim, imam toplo limonino vodo, nato pa še shake ali avokado in jajca, kar je eno mojih najljubših," je za revijo Elle povedala Aniston. "Na to poškropim malo kokosovega olja. Včasih bom napihnil proseno žito z banano ali pa na koncu naredil ovseno kašo z jajčnim beljakom."
Očitno je dodatek jajčnega beljaka prišel iz ljubezni njenega nekdanjega partnerja Justina Therouxa, ko sta bila skupaj. "(On) me je naučil tistega majhnega premika, da bi dobil dodatne beljakovine!" razloži. "Tik preden (ovsena kaša) konča s kuhanjem, samo stepite jajčni beljak in mu nekako da to puhasto teksturo, ki je okusna."
Še en Anistonov zajtrk? Smoothie in na srečo je pustila Well + Good v svojem najljubšem receptu, da ga lahko ponovite sami doma. Anistonov smuti vedno vsebuje "nekakšne čiste beljakovine, nato banane, borovnice, zamrznjene češnje, stevijo, zelenjavno mešanico dinamične zelenice, ki gre tam, maka v prahu in malo kakava," pravi.
Kosilo in večerja
Aniston je enostavna tako za kosilo kot za večerjo in se odloči za "neko obliko zelenjave ali solate z beljakovinami." Njena večerja je "verjetno enaka", čeprav je znano, da jo pomeša s piščančjim hamburgerjem, ovitim v zeleno solato.
Prigrizki
Tudi Jennifer Aniston postane lačna med obroki in ima nekaj varnih prigrizkov, s katerimi poteši lakoto in ohrani svojo prehrano. Prigrizek je sestavljen iz "morda jabolčnega in mandljevega masla ali samo jabolka in nekaj oreščkov." Všeč ji je tudi narezana surova zelenjava in trdo kuhana jajca, ki jih ima v hladilniku kot sponko v primeru, da grizlje udari.
Odpustke
Medtem ko je bila mehiška hrana njen primež, se Aniston ne more upreti dobremu krožniku testenin, ko pride čas, da si privošči zdaj. "Testenine so postale moja nova najljubša hrana v mestu," pravi Aniston in ponovno pripiše Theroux. "Ja, testenine je vrnil v moje življenje. Ne vem, ali naj se mu za to zahvalim ali sovražim." Še posebej rada ima dobro karbonaro, za katero vztraja, da "ni tako slaba zate!" Igralka pripravi po navodilih Therouxa z jajcem, parmezanom, malo testenin in slanino. Okusno.
Druga italijanska klasika Aniston, ki se je ne more zasititi, je pica - ima celo svojo peč za pico! Igralka ima rada prijatelje za večerjo pice DIY, in ker brez nje ne moreš imeti pice in testenin, ima seveda rada vino. Aniston ima v svoji hiši tudi stekleno vinsko sobo (izvidi ljubosumje).
