Strokovnjaki so pogosto predstavljali uravnoteženo lasišče brez lusk, ki je ključ do zdravih las, vendar je vseeno nekoliko težko doseči podvig, ko lahko imate na glavi okoli 100.000 aktivnih foliklov v določenem trenutku. Zaradi vsega tega, kar želite razčesati, se boste morda želeli odpovedati razstrupljanju lasišča.
"Vsak bi si moral luščiti lasišče," pravi Diana Pratasiewicz, direktorica izobraževanja za Ouai. "Lasišče je koža … zadrge ni, ki bi ločevala lasišče od obraza. Predstavljajte si, če obraza nikoli niste pilingirali? Videli bi zamašene pore, neenakomeren ton kože in možne izbruhe." Če lasišče ostane brez lupine, lahko postane suho, luskasto, srbeče in se polno nabira.
Preberite, če želite izvedeti, zakaj vaše lasišče potrebuje redne detoksikacije in kako jih pravilno izvajati.
Kaj je razstrupljanje lasišča?
"Razstrupljanje" lasišča je v bistvu metoda masiranja lasišča s ščetkanjem ali uporabo pilinga, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice, odmašiti pore na lasišču in očistiti kopičenje izdelkov iz lasnih mešičkov. "Razstrupljanje lasišča je več kot le šampon," pojasnjuje Evie Johnson, pooblaščeni triholog in lastnik E&E Hair Solutions.
"Pomislite na to kot na obraz. Kot da si vsak dan umijemo obraz, kajne? Ko pa greste po obraz in si privoščite masko in parne tretmaje, takšne stvari, je to bolj globinsko čiščenje obraza. Enako je stvar z lasmi. " Razstrupljanje lasišča lahko pomaga tudi pri lajšanju srbenja, prhljaja in drugih oblik draženja.
To, kar jeste, lahko prispeva tudi k količini kopičenja, ki ga boste imeli na lasišču. "Velikokrat, ko se želite razstrupljati, se poskušajte izogibati številnim mlečnim izdelkom," pravi Johnson. "Od tod bo prišla večina vašega kopičenja."
Preprečite suhost lasišča tako, da ostanete hidrirani. Johnson predlaga, da vsak dan pijete polovico telesne teže v unčah.
Kako ugotoviti, ali potrebujete razstrupljanje lasišča
Po besedah Lorraine Massey, soustanoviteljice DevaCurl, Devachan Salons in Spiral (X, Y, Z) v New Yorku, je razstrupljanje lasišča nujno, kadar ima nekdo veliko kopičenja izdelkov za lase. Kadar koli opazi ta pojav pri svojih strankah, priporoča razstrupljanje, da se uravnoteži zdravje njihovega lasišča. "Vaše lasišče je občutljivo področje in ga lahko nahranite z zelo malo izdelkov," pojasnjuje Massey. Razstrupljanje lasišča lahko razmislite, če imate prekomerno suhost, srbenje, prhljaj ali splošno nelagodje lasišča.
"Običajno se vam bo veliko nabralo okoli folikla, zato je skoraj tako, kot da tam spodaj ne vidite," pravi Johnson. "Ali pa poskušamo to narediti kot zame vsak mesec. Vsake štiri do šest tednov je čas za razstrupljanje."
Kako razstrupiti lasišče
"Najučinkovitejši način, da začnemo odstranjevati ostanke lasišča, je dejansko narediti nekaj, česar veliko ljudi ne počne več," pravi Pratasiewicz. "S čopičem si umijte lase! Ščetkanje las pred spanjem, tuširanje ali vadba je odličen začetek odstranjevanja ostankov in začetek postopka pilinga."
Če si že umivate lase (ali si želite narediti še eno miljo za razstrupljanje), potem je piling za lasišče odličen naslednji korak. "Pri pilingu lasišča z izdelkom, kot sta Ouai lasišče in piling za telo (38 USD), je cilj izdelek čim bolj približati lasišču," pravi Pratasiewicz. "Z blazinicami konic prstov vmasirajte izdelek v lasišče. To bo pomagalo pri pilingu, ne da bi se lase zavozlalo." Nadaljuje, "Med pilingom lahko poskusite tudi meditirati, narediti dihalne vaje ali 10 počepov. Večopravilnost v najboljšem primeru."
Druga možnost je uporaba glinene maske. Johnson prisega na masko lasišča Bentonite Clay Detox za lasišče TrichoPure (50 USD) in Nego lasišča Mizani (21 USD). Pri razstrupljanju z glineno masko predlaga, da jo pustite delovati 20–30 minut. "Lase lahko zmočite ali pa so suhe, odvisno od vas," pravi. "In nato nanesite na lasišče, ga vzemite v majhnih delih, pustite, da sedi, nato sperite in nato nadaljujte s šamponskim režimom kot običajno."
Ko gre za razstrupljanje lasišča s pilingom ali masko, se lahko odločite za samopomoč, zaupanja vreden piling ali masko za lasišče s trga ali za nego v salonu. Ne glede na metodologijo poiščite te sestavine:
- Aloe Vera gel: Vsi poznajo gel aloe vere kot dudo za kožo, vendar proteolitični encimi gela razgrajujejo odmrle kožne celice in spodbujajo zdravljenje. Ima tudi lastnosti kondicije in proti srbenju, ki so koristne za lasišče. Če iščete druge načine za uporabo te sestavine v režimu las, je tukaj podroben vodnik po gelu aloe vere.
- Jabolčni kis: Ta tekočina je bogata z izravnalnimi alkalnimi hranili, ki so idealna za raven pH lasišča, ki naj bi bila približno 5,5. Vsebuje tudi sestavine za pospeševanje las, kot sta vitamin B in C. Poleg tega lahko jabolčni kis za tiste, ki jih draži, nudi protivnetne lastnosti - tudi zmanjšanje prhljaja. Če želite izvedeti več o drugih koristih za lase, si oglejte ta temeljit vodnik po jabolčnem kisu.
- Bentonitna glina: Običajno je v obliki praška in je poln mineralov za čiščenje por in olja, ki so odlični za čiščenje lasišča. Če bi radi izvedeli več, si oglejte ta obsežen vodnik po bentonitni glini.
- Ingver: Massey pravi, da ima ingver "termogene lastnosti" - ali z drugimi besedami, potencial za ustvarjanje toplote s presnovno stimulacijo, ki pomaga zdraviti lasišče.
- Sladkor: Kar zadeva nego lasišča, je sladkor odlična sestavina, ki jo je treba iskati kot ključni piling. Med vlaženjem lasišča nežno odstrani kopičenje sebuma in izdelkov.
- Salicilna kislina: Salicilna kislina odstranjuje nastale izdelke na lasišču. Prodira globlje kot druge sestavine in dejansko lahko vstopi v pore in jih očisti ter odmaši lasne mešičke. Kot ostrejša sestavina je lahko tudi bolj dražilna in je ne smemo uporabljati na lasišču z vidnimi odrgninami.
Naredi si sam razstrupljanje lasišča
Ko gre za samostojno zdravljenje lasišča, Massey meni, da je najbolj učinkovit način razstrupljanja kože s fizičnimi sredstvi. S svojimi besedami pravi: "Za razstrupljanje lasišča priporočam trenje, masažo in splošno vznemirjenje." Ti gibi na lasišču pomagajo spodbuditi ožilje in odstraniti odmrlo kožo, kar posledično spodbuja cirkulacijo in zdravje.
Medtem ko lahko zagotovo uporabite mešanico pilingov ali bentonitne gline, se Massey osebno zavzema za mešanico ingverjeve in limonine vode za vse, ki želijo iti po naravni poti. "Mešanico ingverja, limone in vode preprosto vstavite v steklenico z razpršilcem in jo ponoči nanesite neposredno na lasišče, tako da vmasirate vsebino," pravi Massey. To mešanico uporabite enkrat na teden (ali po potrebi) za razstrupljanje, ali uporabite vsak večer lažji odmerek kot "tonik za lasišče".
Pilingi za lasišče brez recepta
Če DIY-ing ni vaša marmelada, je na trgu na voljo veliko izdelkov za lasišče, ki pomagajo razrahljati odmrle kožne celice in kopičenje izdelkov. Tukaj je nekaj naših najljubših.
Ouai piling za lasišče in telo 38 USD
Pratasiewicz predlaga, da ta piling za lasišče nežno pilingi kožo in odmašči pore. Formula ohranja kožo hidrirano s hranilnimi in vlažilnimi sestavinami, hkrati pa je tudi piling za telo.
Čistilno sredstvo za lase in lasišče CurlyWorld 30 $
Ta rastlinski nabor uporablja zdravilne in vlažilne lastnosti rastline za vstajenje, da v bistvu "obudi" zdravje lasišča in las.
Komplet za razstrupljanje in obnovo las Rahua 98 dolarjev
Ta dvodelni komplet vključuje negovalno olje in razstrupljevalno podlago za sprostitev in odstranjevanje nakopičenja, hkrati pa lasišču dovaja hranila, ki ljubijo kožo.
Nega v salonu
Številni saloni ponujajo lastne tretmaje za razstrupljanje lasišča, kar zagotavlja bolj razkošen (in običajno učinkovitejši) rezultat. Večina salonov bo lasišče poparila, da bo lajšala nabiranje, nato pa bodo temeljito očistili celo lasišče z možnostjo brez recepta. Nega je običajno zaključena s šamponom in balzami, usmerjenimi v lasišče. Priporočamo zdravljenje z meglico za lase in lasišče na spirali (X, Y, Z) v New Yorku.
Johnson pravi, da bo najprej ocenila lasišče stranke in se odločila za zdravljenje s salicilno kislino ali bentonitno glino. "To bo ostalo, potem se bo šamponiralo in kondicioniralo," pravi. "Potem bo šel pod soparo, ki je hidrator: pari se, kot da boš, ko boš uparil svoj obraz, uparjal lasišče."
Nasveti za razstrupljanje naravnih las
Lasje, ki imajo naravne kodre ali teksturo, bodo morda lažje dosegli lasišče za razstrupljanje v primerjavi s tistimi, ki imajo ravne lase. Vendar ne obžalujte. Ni nemogoče.
- Poiščite tretmaje za lasišče, ki imajo koničasto šobo (na primer čistilni piling za lasišče Kristin Ess, 14 USD), da boste med uporabo natančni.
- Preden poskusite razstrupiti lasišče, se prepričajte, da so lasje ustrezno razpleteni. To bo zagotovilo, da bodo vaši prsti in / ali orodje za nanašanje lahko skozi.
- Delajte v majhnih odsekih, da se med tem ne boste zapletli. Na ta način bi morali lažje ciljati tudi na lasišče.
- Uporabite sponke ali ščetke, odporne proti vročini, ki vam bodo pomagale, da med delom ne odstranite pramenov. Bolj organizirani in sposobni boste slediti področjem, ki ste jih že prešli.
Kdaj k strokovnjaku
Razstrupljanja lasišča se ne sme uporabljati kot glavno zdravilo za resno stanje lasišča. Morda boste morali k strokovnjaku, če "začnete opažati veliko luščenja, kopičenja in pečenja," pravi Johnson.
9 izdelkov, ki dokazujejo, da je nega lasišča nova nega las
