Na našem spletnem mestu HQ je naš MO za praznovanje lepote z vseh koncev sveta. Lepotni običaji različnih kultur so edinstveni in prepojeni z zgodovino in z učenjem o njih lahko razširimo lastne perspektive (da ne omenjamo novega ali dveh življenjsko pomembnih nasvetov). Zato razglašamo ta teden Globalni teden lepote in posebno poklon ženskam daleč naokoli, od Tajske do Rusije in naprej. Vsak dan bomo počastili lepotne prakse, trende in tradicije naših sester po vsem svetu, tako zapletene, zanimive in vsestranske. Uživajte!
Kad napolnimo z vodo, vržemo nekaj mila in ji rečemo kopel. In čeprav z 10-minutnim namakanjem ni nič narobe - lahko naredi čudeže tako za duh kot za telo - ni nič v primerjavi s turško kopeljo ali "hamamom". Turške kopeli, ki segajo že stoletja nazaj, niso samo sredstvo za čiščenje, ampak so tudi ritualna izkušnja, ki jo sestavljajo vroča para, razstrupljevalni tretmaji telesa in prijetna skodelica čaja. Če želite izvedeti več o izkušnjah s turško kopeljo in njenih številnih koristih za zdravje, smo se za kopalno znanje ekipe obrnili na rusko in turško kopel East Village v New Yorku. Tukaj so vse prednosti turške kopeli, ki bi jih morali vedeti.
1. Odstrani toksine
Morske soli rastlinjaka Detox 18 dolarjev
Turška kopel se začne s kopalci, ki sedijo v vroči sobi, ali v savni, če želite. Kopalci se bodo parili, dokler se jim pore ne odprejo in mišice sprostijo. V tem procesu se bodo tudi mnogi kopalci potili, kar je po navedbah ruske in turške kopeli East Village "eden najboljših načinov za pomoč telesu v naravnem procesu odstranjevanja toksinov." Da bi izkoristili to razstrupljevalno izkušnjo, se nekateri kopalci odločijo, da bodo po pari sodelovali v pilingu s soljo iz mrtvega morja ali blatu.
2. Odpre pore
Po navedbah ruske in turške kopeli East Village visoke temperature v turških savnah sproščajo pore, kar omogoča globlje čiščenje kot tuš. Čeprav para ni tako učinkovita kot nega obraza, je druga najboljša stvar, saj sprošča umazanijo in umazanijo, hkrati pa optimizira potencial izdelkov, ki jih nato uporabite.
3. Povzroča sprostitev
Olje za kopel Coqui Coqui Coco 62 dolarjev
Zdaj bolj kot kdaj koli prej lahko pritisk in tempo življenja povečata stres in tesnobo. Po navedbah ruske in turške kopeli East Village lahko "sproščujoči švic" spodbuja boljše duševno in fizično zdravje, saj je učinkovita oblika hidroterapije.
4. Odstrani sinuse
Če ste kdaj imeli resen primer alergije, verjetno veste, da je prijetna topla para odličen način za odpiranje sinusov. In turška kopel s svojimi toplimi in vročimi sobami (obstajajo različne stopnje parnih sob, odvisno od tega, ali ste sezonski kopalnik ali ste novi v izkušnjah), bo sinuse spravila v pogon, tako da boste lahko upali, da boste preboleli te alergije in prehlad veliko prej.
5. Poveča cirkulacijo
Čopič za poliranje telesa Aromaterapija Associates 32 dolarjev
Para spodbuja znoj, ki odstranjuje presnovne odpadke iz telesa in tako spodbuja boljšo cirkulacijo v okončinah, pravijo ruska in turška kopel East Village. Če pa želite še povečati cirkulacijo, se lahko odločite za globoko masažo tkiva po pari.
