Letos se je naše skupno znanje o superživilih razvilo mimo samo brokolija in ohrovta. Bolj kot kdaj koli prej se zavedamo, kaj vnašamo v svoja telesa in kako to vpliva na naše zdravje in lepoto. Seznam je znan; veliko svežega sadja, zelenjave in vode ter druge močne sestavine, kot so kurkuma, ribje olje ali morski kolagen. Kot rečeno, jeste tisto, kar jeste, toda ali smo tudi mi izdelki, ki si jih damo na kožo?
Vsekakor obstaja miselna šola, ki sestavine v naših lepotnih izdelkih enači s hrano na naših krožnikih. Zakaj se torej ne bi lotili enako kot pri laseh? Na trgu je veliko naravnih ali naravno pridobljenih izdelkov za lase, toda tisti, ki smo trenutno najbolj radovedni, vključujejo sestavine, ki bi jih dejansko lahko jedli. V ospredju je Hair Recipe - avstralska blagovna znamka, ki ponuja natančno ureditev samo šestih izdelkov za "nahranitev" vaših las, navdihnjenih s kombinacijo šestih preizkušenih superhran za lase. Dodatne bonus točke so vsi izdelki brez parabenov, silikonov in mineralnih olj.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, katere superhrane bi morali hraniti z lasmi, in kako vsaka deluje tako, da hrani vaše ključavnice od znotraj navzven.
Jagoda
Poleg tega, da izdelkom dajejo čudovito dišavo, imajo jagode neverjetno veliko vitamina C, ki je močan antioksidant. Zaradi tega je lahko iz nekaj razlogov superhrana za lase: vitamin C pomaga telesu, da absorbira železo, ki je ključni dejavnik pri spodbujanju rasti las in pomaga upočasniti redčenje in padec las; antioksidanti pa so ključnega pomena tudi za popravilo škode zaradi prostih radikalov, ki lahko povzroči prezgodnje staranje, in tako pomaga, da lasje prehitro postanejo sivi.
Mint
Tako kot pih svežega zraka je tudi meta, ki je osvežilni gumb za vaše telo. Meta lahko močno spodbudi vaš krvni obtok, kar lahko spodbudi lasne mešičke, da spodbujajo rast in obnovo. Povečan pretok krvi v lasišče pomeni boljšo absorpcijo hranil, potrebnih za močne, sijoče lase. Smiselno je, da se Recept za lase opira na te prednosti šampona za čiščenje jagod in mete (15 USD), kovnico osredotoča na to, kje bo imel največji učinek.
Draga
Brez dvoma ste naleteli na recepte za maske za lase DIY (ali celo za kuhinjske nego obraza), ki uporabljajo med kot glavno sestavino za svoje vlažilne lastnosti. Ne gre toliko za to, da je med sama vlažilna krema, ampak bolj za to, da privlači vlago iz zraka in jo zaklene v lasno gred. Prav tako je antibakterijsko in mehča kožo na lasišču, kar lahko pomaga preprečiti prhljaj.
Marelice
Marelično olje je že leta afroameriška lasna skrivnost, ljubi ga dejstvo, da je polno maščobnih kislin in lahko zaklene vlago, vendar je dovolj lahko, da ga lahko nanesemo neposredno na lase, ne da bi ga tehtali. Poleg tega je še ena superhrana, ki lepotilnim izdelkom daje čudovit vonj.
Kivi
Tako kot jagode je tudi sadje kivija močan vir vitaminov C in E, ki prispevata k zdravi rasti las. Vendar je prav cink tisti, ki to super sadje ločuje - cink je pomemben za proizvodnjo kolagena, ki je ključna sestavina močnih in mladostnih las, kože in nohtov. To je še posebej pomembno, ko se staramo, saj se proizvodnja lastnega kolagena v naših telesih skoraj ustavi, ko dopolnimo 30 let.
Sl
Prepovedano sadje pravzaprav vsebuje veliko kalcija - in čeprav bi to lahko presenetilo, je dobro vedeti, da je tudi mineral, ki je osrednjega pomena za močne lase. Tako kot je kalcij ključnega pomena za močne kosti, enako velja za goste, močne lase. Pomanjkanje kalcija je povezano s povečanim lomljenjem las in tankimi, krhkimi prameni.
Recept za lase Šampon za čiščenje jagod in korenin mete 15 dolarjev
Hair Recipe Kiwi & Fig Volume šampon 20 $
Maska za vlaženje medu iz marelice in recepta za lase 20 USD
