Številne stvari so odličen tek: epski seznam predvajanja, popoln športni modrček in odlična pot. Toda pravi tekaški copati? No, morajo biti na vrhu seznama. Udobje je seveda bistvenega pomena (nočete tistih strašljivih žuljev, kajne?), Toda brez dobrega tekaškega copata, ki bi podpiral vaše noge, se boste pustili odprti tudi za vse vrste poškodb, ki bi lahko sabotirale vaše usposabljanje. Ne glede na to, ali šele začenjate in najdete korak, ali pa ste že nekaj tednov globoko v pripravah na maraton, ugibamo, da so stvari že dovolj trde, ne da bi vas vabljivi trenerji spotaknili. Tudi če samo tečete od veselja, kdo potrebuje tiste, ki se jim je mogoče izogniti?
Ne glede na to, ali ste naklonjeni Nikesu ali New Balanceu, iščete kaj s super podporo, dodatno blazino ali imate raje mehak čevelj, ki se premika z vami, smo prisluhnili petim ženskam, ki skozi korake dajejo resne superge vsak dan, da boste lažje našli najboljši par tekaških copatov.
Od maratonov in poti do razbijanja pločnikov na mestnih ulicah se še naprej pomikajte po najboljših tekaških copatih, ki vam bodo dali spodbudo, ki jo potrebujete.
Nike LunarGlides
Tekač: Laura Murray, petkratna maratonka in ambasadorka Science in Sport
Čevlji: Nike tekaški copati LunarGlide 9 (114 £)
Sodba: "Obožujem Nike Lunarglides; v teh sem treniral in vodil vsak svoj maraton. So stabilen čevelj, a lahek in mehak, tako da se vam zdi, da se še vedno lahko premikate."
Hoka Challenger ATR
Tekač: Susie Chan, vzdržljivostna tekačica in Guinnessova rekorderka
Čevlji: Hoka Challenger ATR 4 (105 USD)
Sodba: "Obožujem tek v Hokasu - še posebej Challenger ATR 4 - saj imajo dobro oporo in blaženje. So tudi hibrid, zato jih lahko uporabljam tako na cestnih kot na poletnih poteh. Odlično za dolgoročno vožnjo."
Adidas UltraBoost
Tekač: Adrienne Herbert, osebna trenerka in soustanoviteljica Spoznaj
Čevlji: Adidas UltraBoost (180 USD)
Sodba: "Tečem približno pet let in preizkusil sem veliko različnih tekaških copat, dokler nisem odkril Adidas UltraBoost. Brez dvoma so zdaj moj najljubši tekaški copat. Podplat je narejen iz Adidasovega podpisa" Boost technology ", ki je super poskočen in oblazinjen.
"Všeč mi je tudi, da lahko zdaj kupite čevlje UltraBoost Parley, ki so narejeni iz reciklirane plastične onesnaženosti morja. Tako lahko za svoj tek vežete in veste, da tudi vi pomagate rešiti planet."
Na tekaških copatih
Tekač: Charlie Watson, finišer s šestimi zvezdicami in ustanovitelj bloga The Runner Beans
Čevlji: On Shoes Cloudflow (140 USD)
Sodba: "Trenutno obožujem tekaške copate, ker se dizajn tako razlikuje od mnogih čevljev na trgu. Trenutno nosim oblake Cloudflows, ki imajo edinstven podplat On CloudTec, ki se odziva na hojo različnih tekačev. resno poskočen, hkrati pa zagotavlja izjemno blaženje in zaščito pred udarci. "
New Balance Fresh Foam 1080v8
Tekač: Tashi Skervin-Clarke, osebni trener in tekač na srednje proge
Čevlji: New Balance Fresh Foam 1080v9 (150 USD)
Sodba: "Moj čevelj za dolge razdalje mora biti New Balance Fresh Foam 1080v8. Na letošnjem londonskem maratonu so me spravili z nedotaknjenimi nohti na nogah in všeč mi je, kako se počutijo na mojih nogah med dolgimi teki - mehki, a trpežni tudi super lahki. Idealni so, če želite svojemu treningu dodati nekaj hitrejših kilometrov.
"Za krajše in hitrejše vožnje mora biti Nike Epic React Flyknit 2 (150 USD). Ne samo, da prihajajo v najlepših barvah, ampak se tudi tako dobro nosijo. Ne glede na to, ali gre za 5 km, 10 km ali 400 m ponavlja na progi, ko jih dam, mislim na posel. "
Naprej: se želite naučiti, kako hitreje teči? Naj vam pokažemo.
