Morda mislite, da so suhost, luskice in luščenje kože rezervirane za hladne in suhe zimske temperature, vendar to dejansko še zdaleč ni resnica. Na žalost se lahko suha koža pojavi kadar koli, ne glede na letni čas ali podnebje.
K suhosti kože obraza lahko prispevajo številni dejavniki, vključno z genetiko, vremenom, okoljskimi dejavniki, dehidracijo, prekomernim umivanjem in nekaterimi dermatološkimi stanji, kot so ekcem, luskavica in dermatitis.
Toda preden se odpravite v trgovino in začnete kupovati vse izdelke, ki so na voljo za zdravljenje suhe kože, si oddahnite. Dermatolog iz New Yorka, dr. Joshua Zeichner, pojasnjuje, da je za izboljšanje stanja kože pomembno najprej ugotoviti vzrok (in se nato lotiti ustreznih izdelkov in tretmajev).
Tukaj smo zaokrožili najučinkovitejše načine zdravljenja najpogostejših vzrokov za odmrlo kožo na obrazu.
01 z dne 06Navlažite s hialuronsko kislino
Neutrogena Hydroboost vodni gel 22 dolarjev
Suha koža, ki se lupi, je pogosto genetski, če torej tudi vaša babica, mama, oče, teta, stric itd. trpijo zaradi suhe kože, je verjetno, da jih lahko krivite. Če ste podedovali gen "suha koža", niste sami. Pravzaprav veliko ljudi zaradi tega ne more vzdrževati ustrezne hidracije. Na srečo dr. Zeichner pravi, da lahko vlažilne kreme pomagajo. Priporoča iskanje sestavin, kot je hialuronska kislina, ki "deluje kot goba, ki vleče hidracijo v zunanje plasti kože". Posebej priporoča vodni gel Neutrogena Hydro Boost.
Pomembno je tudi, da ste v notranjosti vedno pravilno hidrirani, da preprečite suhost in dehidracijo kože. Trenutno CDC trenutno priporoča, da vsak dan zaužijete dovolj vode za splošno zdravje, vnos pa se lahko razlikuje glede na "starost, spol, nosečnost in status dojenja", drugi strokovnjaki pa menijo, da bi si morali prizadevati piti približno polovico teže v unčah vode vsak dan.
02 z dne 06Umijte si obraz manj pogosto
Dove Beauty Bar za občutljivo kožo 3 $
Ali poznate tisti škripav čist občutek, ki ga dobite, ko si dobro temeljito očistite obraz? No, če ste že vsak dan lovili ta občutek med umivanjem obraza, se boste verjetno želeli ustaviti. Dr. Zeichner pravi, da občutek "dejansko škoduje koži in predstavlja suhost po umivanju." Pravi, da to lahko povzroči pordelost, suhost in luščenje kože. Če torej mislite, da ste se preveč umivali, priporoča, da se držite bolj nežnega čistila, ki ne bo ogrozilo celovitosti kožne pregrade, kot je Dove's Beauty Bar za občutljivo kožo, "ki kožo hidrira med čiščenjem".
03 z dne 06Poskusite si umiti obraz s šamponom proti prhljaju … Resno
Kamedis šampon za prhljaj 12 dolarjev
V nasprotju s tem, kar bi si morda mislili, nanašanje vlažilne kreme ne bo pomagalo, če je posledica vaše luskaste kože perioralni dermatitis. Pravzaprav lahko stvari na žalost poslabša.
"Vlažilci lahko to stanje dejansko poslabšajo, ker lahko ustvarijo oljnato okolje, ki spodbuja rast kvasovk," pravi Zeichner. Namesto tega priporoča, da se držite izdelkov, ki vsebujejo sestavino, imenovano cinkov pirition, ki je "sestavina, ki znižuje raven kvasa in zmanjšuje vnetja in luščenje." Priporoča šampon proti prhljaju Kamedis.
Toda počakajte, uporabite šampon … na obrazu? Ja.
Pravi: "Uporabite ta šampon kot tekoče čistilo za obraz. Po petju" Happy Birthday "ga nanesite, sperite in sperite, da bo imel na koži dovolj časa, da bo lahko opravila svoje delo."
04 z dne 06Uporabite kremo na osnovi petrolatuma
Alastin ultra negovalni vlažilec 70 dolarjev
Rita Linkner iz Spring Street Dermatology v New Yorku pravi, da v tem letnem času ekcem je eden najpogostejših vzrokov za suho kožo obraza. "Z zniževanjem vlažnosti s temperaturo se bo koža, ki teče na občutljivem koncu spektra, zagotovo vnela," pravi.
Če se vam to dogaja, priporoča, da spremenite rutino nege kože. "Prehod s serumov ali losjonov na kreme na osnovi vazelina je najlažji prvi korak. Če samo to ne pomaga, je najboljši steroid na recept." Prisega na Cetaphil vlažilno kremo za telo in Alastin ultra hranljivo vlažilno kremo za obraz tako pri bolnikih, ki so nagnjeni k ekcemom in psoriazi.
05 z dne 06Poiščite izdelke z protivnetnimi koristmi
Aveeno ultra pomirjujoča hranilna nočna krema 19 dolarjev
Rozacea je pogost pogoj, ko je koža na obrazu izjemno občutljiva in prekomerno deluje na okolje, pojasnjuje Zeichner. Običajno se kaže kot rdeča ali roza koža, pordelost, luščenje in izbokline (ali včasih celo gnojni mozolji).
Če ugotovite, da sočasno opazite rdečico, občutljivost in luščenje, morda samo trpite za rozaceo. V tem primeru predlaga, da se odločite za uporabo vlažilnih krem, ki vsebujejo pomirjujoče in protivnetne sestavine, kot je Aveenoova ultra pomirjujoča hranljiva nočna krema, ki vsebuje pomirjujočo mokarico (cvetočo rastlino, ki je podobna marjetici) in zaščitno in pomirjujočo koloidno kožo. ovsena kaša.
Drugi dermatologi kot svoje najljubše znamke kože Rosacea imenujejo CeraVe, Elta MD in Naturopathica. Celoten seznam si oglejte tukaj.
06 od 06Bodite dosledni s svojo rutino za nego kože
Če imate luščenje in ste pred kratkim spremenili svojo nego kože, je verjetno, da imate težave kontaktni dermatitis, kar Zeichner pojasnjuje, je kožni izpuščaj in / ali luščenje kože, "ki ga povzroči neposreden stik izdelka s kožo, kar povzroči draženje ali resnično alergijo." Najpogostejši krivci so pogosto sestavine, kot so retinoidi in hidroksi kisline, ki lahko dražijo občutljivo kožo, medtem ko lahko "konzervansi in dišave" povzročijo tudi alergije in draženje.
Če ste pravkar predstavili nove izdelke in se zdaj spopadate z luščenjem ali luščenjem kože, Zeichner svetuje: "Ne uporabljajte nič novega in če se izpuščaj ne izboljša, obiščite svojega dermatologa za testiranje na alergijo."
V bistvu je ta sestavina, za katero še niste slišali, očitno božja daritev za suho, razpokano kožo.
