Razmišljate, da bi poskusili akupunkturo, a se obotavljate, da bi se odločili? Morda vas je ta starodavna oblika medicine zanimala, vendar niste natančno vedeli, ali in kako lahko pomaga vašemu zdravju. Dobra novica je, da akupunktura ponuja številne prednosti, vključno z zdravljenjem fizičnih in čustvenih težav ter bolezni. Poleg tega je lahko tudi odličen za pomoč pri odpravljanju pogostih težav z nego kože, s katerimi se morda soočate. Če ste očistili, pilingali in uporabili vse kreme in serume na trgu, vendar vam še vedno ni všeč, kako izgleda vaša koža, je morda čas, da poskusite akupunkturo.
Kaj je akupunktura?
Čeprav se akupunktura na Kitajskem uporablja že tisoče let, je zahodni svet šele pred kratkim ujel številne prednosti, ki jih ima ta starodavna praksa tako za telo kot za dušo. Nekateri uporabljajo akupunkturo z zahodno medicino, drugi pa se držijo režima, ki vključuje redno zdravljenje z akupunkturo, skupaj s pitjem kitajskih zelišč in prehranskimi spremembami, ki jih priporoča njihov akupunkturist.
Med akupunkturnim zdravljenjem se tanke sterilne igle vstavijo v zelo določene točke kože. V območju okoli mesta, kjer je bila igla vstavljena, boste morda začutili trenutek rahle bolečine ali mravljinčenje, vendar ta občutek hitro mine. Igle se uporabljajo za sproščanje kopičenja či ali energije, ki je nehala teči vzdolž enega od meridianov v telesu. Ko se Qi zatakne, vaše telo ne deluje tako dobro, kot bi moralo, in lahko zbolite ali pa se vsaj ne počutite ali izgledate najbolje. Za večino stanj (vključno s kožnimi) potrebujete vrsto zdravljenj, da odpravite težavo in jo odpravite.
Obravnavanje težav s kožo
Naša koža je naš največji organ in odraža dogajanje v naših telesih, ne da bi se tega sploh zavedali. Ko se kožne bolezni, kot so akne, rozaceja ali splošno staranje kože, zdravijo z akupunkturo, akupunkturist gleda na vaše telo kot celoto, da bi zdravil, kaj se dogaja na površini. Iščejo predvsem qi neravnovesja. Ko začne qi pravilno teči, se lahko težave s kožo začnejo očistiti.
Akupunktura lahko pomaga pri zdravljenju najrazličnejših težav z nego kože, vključno z gubami, povešanjem, rozaceo, aknami (zlasti odraslimi aknami), ekcemom in luskavico. Pomaga lahko tudi pri odstranjevanju lusk in posvetlitvi kože. Medtem ko se estetiki in dermatologi na splošno osredotočajo na zdravljenje zunanje strani kože, je akupunkturist zaskrbljen zaradi osnovnih težav v telesu, ki vodijo do tega, kar na zunanji strani vidite na koži. Ko se ta vprašanja (na primer hormonsko neravnovesje) rešijo in ko lahko svoje telo v celoti uravnotežite, začne vaša koža videti boljše.
Drug način, kako lahko akupunktura pomaga kožnim težavam, je zmanjšanje stresa. Redno zdravljenje z akupunkturo vam lahko pomaga, da se počutite bolj sproščeno in bolje spite. Ko se stres zmanjša, bo vaša koža videti bolje, saj je stres v osnovi številnih težav s kožo. Z obravnavo svojih čustvenih potreb skupaj s fizičnimi, akupunktura naredi en ali dva udarca tudi pri zdravljenju težav z nego kože. Kot smo že omenili, zaveza, da boste uporabljali akupunkturo za nego kože, pomeni, da se strinjate z več sejami, namesto da samo vzamete tableto ali nataknete kremo.
Prednosti proti staranju
Za poznavalce akupunktura hitro postaja odličen način za zmanjšanje znakov staranja kože. Zdravljenje, znano kot "akupunkturni obraz", je mnogim pomagalo upočasniti znake staranja kože, ne da bi se zatekli v obrazne injekcije. Za to zdravljenje proti staranju so igle nameščene na različnih predelih obraza, da bi spodbudile proizvodnjo kolagena in kri pritekale na obraz. To ni hitra rešitev za staranje kože; potrebujete več sej, da vidite pomembne rezultate.
Če nimate časa ali denarja za redne akupunkturne seanse, se lahko doma zdravite z akupresuro. To vključuje lahek pritisk na določene točke telesa, da bi spodbudili pretok energije ali qi v teh točkah. Akupresura je manj učinkovita kot dejanska akupunktura, vendar je lahko v udobju vašega doma odličen brezplačen tretma. V spletu lahko najdete navodila za režim staranja akupresure ali preberete Shellie Goldstein's Your Best Face Now za poglobljen vpogled v to, kako lahko akupresura pomaga vaši koži.
