Zdaj, ko smo sredi najbolj vročih poletnih dni, ljudje pogosteje hodijo naokoli in obstaja velika verjetnost, da bi lahko okužili glivice na nogah. Gross, vemo. atletsko stopalo je na primer precej pogosta in zelo neprijetna glivična okužba, ki se pogosto pojavi med prsti.
Po podatkih klinike Mayo se atletska noga pogosto pojavlja pri ljudeh, katerih noge se znojijo, medtem ko so omejene na tesno obutev. Je pa tudi nalezljivo in se lahko širi od osebe do osebe s stikom z brisačami, tlemi in drugimi površinami. Če ste že kdaj doživeli atletsko stopalo, veste, da to ni zelo zabavna izkušnja. Srbi, peče in običajno povzroči razvoj rdečega izpuščaja. Včasih tudi žulji.
Ljudje se torej na kakršen koli način želijo znebiti atletske noge in drugih glivičnih okužb. Vnesite: Listerinovo stopalo namakajte. Morda se to sliši nekoliko čudno za tiste, ki še nikoli niso slišali, a nekateri pravijo, da namakanje nog v mešanici Listerina in vode ali kisa lahko pomaga odstraniti glivice atletskih nog in stopal.
Če želite razumeti več o namakanju stopal Listerine in če to dejansko deluje, smo se obrnili na nekaj dermatologov. Tukaj morate vedeti.
Spoznajte strokovnjaka
- Tsippora Shainhouse, dr.Med., Je dermatolog s certifikatom dermatologije in nege kože SkinSafe.
- Sandy Skotnicki, dr.med., Je dermatologinja in zdravniška svetovalka pri Hims & Hers.
Kaj je namakanje stopal Listerine?
Ker trend razstrupljanja stopal še naprej narašča, je Listerine (posebna znamka ustne vodice) najnovejša sestavina, ki jo namakalci vlivajo v svoje bazene. Listerinovo namakanje stopal je mešanica enakih delov Listerina in vode, privrženci pa trdijo, da mešanica vsebuje protiglivične, antiseptične in hladilne / pomirjujoče lastnosti. Se bomo še bolj poglobili v učinkovitost.
Predvidene prednosti
Dermatologi pravijo, da lahko namakanje stopal Listerine pomaga pri odpravljanju glivic na nogah, vendar obstaja nekaj razprav o tem, ali res deluje ali je dobra ideja. Začnimo s poskusom razumeti nekatere potencialne koristi namakanja.
Shainhouse pojasnjuje, da Listerine Original (to je jantarno obarvan Listerin, ki ste ga morda videli na policah trgovin) vsebuje timol, ki deluje protivnetno in proti glivicam.
"Namakanje okuženih stopal ali prstov v razredčenem Listerinu dvakrat na dan 20 minut lahko pomaga ubiti dermatofite (glivice) na koži in / ali v nohtih," pravi. "Namakanje dejansko zmehča nohtno ploščo, zato lahko timol prodre in uniči glivične elemente," pravi. Če imate prizadet samo en noht, lahko vato namočite v Listerin in ga nanesete neposredno na noht.
Skotnicki pravi, da Listerin vsebuje štiri eterična olja z domnevnimi antiseptičnimi lastnostmi: evkaliptol, mentol, timol in metil salicilat. "Obstajajo vidiki teh eteričnih olj, ki lahko s svojimi antiseptičnimi lastnostmi zmanjšajo neželeno rast glivičnih organizmov in invazivnih bakterijskih vrst," pravi.
Tveganja in slabosti
Eterična olja v Listerinu lahko dražijo kožo in lahko povzročijo reakcijo, kot je alergijski kontaktni dermatitis, pravi Skotnicki. To je bolj verjetno, če imate občutljivo kožo. Zaradi alkohola v Listerinu se vam lahko po namočenju stopal pojavi tudi suha koža.
Ali dejansko deluje?
Seema Kini, dermatolog, ki je certificiran s sodnikom MD, ni na krovu z namakanjem stopal Listerine. "Mentol v Listerinu se lahko namaka," pravi. "Toda poleg tega (to) nima resničnih koristi." Če želite zdraviti suho in razpokano kožo na nogah, predlaga, da nanesete kremo iz sečnine in namesto tega uporabite plovec za mehčanje kože.
Koža ima tudi lastno sposobnost za boj proti bakterijam in invazivnim glivicam z nečim, kar imenujemo kisli pH. "Tako kot antibiotiki bi tudi z antiseptiki lahko zmanjšali neželene organizme na nogah v obliki glivic in bakterij, ki povzročajo vonj stopal," pravi Skotnicki. "Ampak boljši način je znižanje pH kože."
Na splošno Skotnicki ne priporoča namakanja stopal Listerine. Namesto tega je naklonjena namakanju jabolčnega kisa, ki ima manj možnosti, da draži kožo. Če želite to narediti, preprosto dodajte 2 žlici jabolčnega kisa mlačni vodi v nožni kopeli ali veliki skledi. Ta metoda ji je ljubša, ker uporablja "naravno sposobnost naše kože, da uravnoteži mikrobiom in prepreči neželene organizme, ne da bi jih poskušala" ubiti "z antiseptiki."
Sharleen St. Surin-Lord, docentka za dermatologijo na Medicinskem kolidžu Howard in ustanoviteljica in medicinska direktorica Visage Dermatology and Aesthetic Center, ne nasprotuje ideji, da bi se noga Listerine namakala kot dopolnilo drugim možnostim zdravljenja . "Ker današnji potrošniki iščejo bolj naravne možnosti zdravljenja in tisti, ki niso zavarovani ali premalo zavarovani in ne morejo kupiti zdravil na recept, so domača zdravila izvedljiva možnost zdravljenja," pravi.
Kljub temu ideja, da vsak dan namakate noge, ni vzdržna za vsakogar, zlasti za tiste, ki iščejo takojšnje rezultate. "Ne vem, kako dolgo bo namakanje stopal trajalo, dokler nekdo ne odide le k dermatologu in zahteva recept za enkrat dnevno kremo za dva tedna ali tableto za nogo svojega atleta," pravi in dodaja, da zdravljenje glivic na nohtih zahteva več kot Listerin, saj glive živijo pod nohti, izdelek za zdravljenje nohtov pa mora dobro prodreti.
Conair Body Benefits Ogrevan spa za noge 24 USD
Kako poskusiti doma
Odmevno soglasje, ko gre za uporabo Listerina za namakanje stopal, je, da čeprav morda ne bo izjemno učinkovit, pa tudi ne bo škodoval (če te rešitve ne boste preveč uporabljali). Torej, če se želite preizkusiti v tem doma, sledite naslednjim navodilom: Če želite narediti namakanje stopal Listerine, najprej začnite z roko v kopeli ali skledi, ki je dovolj velika, da ustreza vašim nogam. Nato boste zmešali enake dele tople vode in Listerina ter morda celo malo limoninega soka. Prepričajte se, da je dovolj tekočine, da so noge pokrite. Noge namakajte nekje med 15 in 20 minut (čeprav nekateri priporočajo tudi do 45 minut).
Voda je tukaj pomembna za redčenje Listerina - vsekakor ni dobro, da noge namakate v naravnem Listerinu. In seveda, če imate kakršne koli zdravstvene težave, je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden poskusite kaj takega.
Odvoz
Listerinovo namakanje stopal je lahko koristno za zdravljenje glivic na nogah ali nohtih, vendar ne deluje vedno in vsi dermatologi niso prepričani, da je to dobra ideja. Ne pozabite, da je tudi pregled pri zdravniku vedno pomemben. Še posebej, če poskušate to namakanje nekaj tednov in se zdi, da ne deluje. Morda boste potrebovali drugačno zdravljenje.
Kot pri vsem, je treba tudi namakanje z Listerinom uporabljati zmerno. »Ali bi ga priporočal kot dermatologa s certifikatom za zdravljenje glivic atletskega stopala ali nohta Pravzaprav ne, saj imam v orožju še druge stvari, «pravi sveti Surin-Lord. »Ali spoštujem naravne prakse nege kože? Da, če ne škodijo. "
Kako izvesti razstrupljanje stopal doma
