Za mnoge med nami je težko pomisliti na nekoga, ki je tako globoko vplival na nas kot naše mame. Te ženske so večino svojega življenja namenile ohranjanju sreče, zdravja, podpore in varnosti, da nam besede pogosto ne uspejo, ko poskušamo izraziti, kako veliko nam pomenijo. Lekcije, ki so se jih naučili, niso bile vedno v obliki dolgih govorov, temveč trenutke, ki se jih morda ne bodo spomnili (kar se mi tako očitno). Videli smo njihove uspehe in celo njihove napake; opazovali smo jih, kako so se prebijali skozi težke čase, in videli, kako so v celoti izkusili veselje. Naučili so nas o zapletenih zadevah, kot so obravnavanje strupenih ljudi, reševanje nujnih primerov v družini in učenje, kako najti in ohraniti zaupanje. Pa tudi stvari, ki so tako enostavne, kot nanašanje maskare, priprava zdravega zajtrka ali vožnja s kolesom. Ko se pogovarjamo z ekipo na našem spletnem mestu, so tudi mame močno vplivale na naše mame, ko gre za zdravljenje in skrb za svoj um, telo in dušo.
Želeli smo prepoznati te čudovite ženske, tako da smo zaokrožili vse, kar so nas naučili o samooskrbi. Presegali smo običajne lekcije in razpravljali o tem, kako so nas mame spodbujale k temu, da je naše splošno počutje prednostna naloga. Moja mama je bila vedno najbolj nesebična oseba, kar sem jo poznal, in veliko za to je zasluga njenega mojstrskega uravnoteženja dobrega počutja. Predstavila mi je vse vrste samooskrbe, od terapije in kombuche (preden je bilo kul) do celjenja s pranijo in pravilne nege kože. Naša hvaležnost zanje je neskončna in našim mamicam: zahvaljujemo se vam za vse. Spodaj najdete lekcije samooskrbe, ki so se jih uredniki našega spletnega mesta naučili od svojih mater.
Vedno se postavite zase
"Moja mama se nikoli ni ukvarjala z lepoto ali wellnessom - vsaj ne v tradicionalnem smislu. Nikoli ne nosi kreme za sončenje, komaj se liči in do danes nenehno dela. To me je naučila toliko o strasti in podpori. Od nekdaj je bila močno feministična in že od malih nog sem jo gledala, kako demonstrira, kako se zavzema zase. Zame je to velik del mojega načina, kako zdaj kot odrasla oseba vadim samooskrbo. Naučila sem se delati prepričan sem, da so moje potrebe izpolnjene, tudi če me osebnostno prijetna osebnost vleče v nasprotno smer. Za to sem tako hvaležen. " -Hallie Gould, višja urednica
Nega kože je samopomoč
"Najboljši lepotni nasvet, ki mi ga je mama kdajkoli dala, je, da je nega kože lahko samooskrba. Odrasel sem, ko sem jo gledal skozi natančen osemstopenjski režim kot nočni ritual. Nikoli ni lepote obravnavala kot neresno stvar ali nekaj, kar ji je treba hiteti Njena nočna rutina je bila čas, ki si ga je vzela zase in za nikogar drugega, in imam tako žive spomine, ko sem jo gledal skozi vsak korak pred spanjem. S svojimi mikrotokovnimi napravami bi mi dala mini nega obraza in celo imela masko, ki je delovala kot mikrodermabrazijo doma (bila je zelo pred časom!). Seveda, ko sem bila mlajša, sem to jemala kot nekaj samoumevnega. Toda ko gledam nazaj, cenim njen odnos do lepote in nege kože - da ni nekaj, kar bi bilo treba namrščen ali hiten skozi, vendar nekaj, kar lahko pozitivno vpliva na vaše duševno zdravje in počutje. " -Faith Xue, uredniška direktorica
Naj si čas postane sam
"Največje darilo, ki mi ga je mama kdaj podarila - poleg njene neverjetne kože! - je tudi njen duh odpornosti. Preživela je nekaj res težkih trenutkov: izgubila starše pri 22 letih; posledično je vzgojila še dva najstnika sestre; in v zgodnjih tridesetih letih je bila diagnosticirana z MS. Gledanje njenega boja skozi tiste čase me je naučilo pomembnosti zdravega duha in duha. Posebej se spominjam, kako je rezervirala potovanje na Bahame z eno od svojih prijateljic, ko sem bila v srednja šola - potrebovala je samo minuto! Medtem ko se je borila proti diagnozi MS, je sprejela tisto, kar mi je všeč imenovati "celih 30 iz 80-ih" Na nek način je bila moj osebni pionir samooskrbe in čistega življenja v desetletju presežka. Korak nazaj in posedovanje tistega, kar je potrebovala v teh izjemnih trenutkih, ji je omogočil, da je močneje prišla na drugo stran. Pri 40 letih še nisem doživela četrtino tega, kar je preživela. Ne glede na to so bili težki trenutki, ko se popolnoma nagnem k vsem samooskrbi: eno uro samega v termah, akupunktura, čiščenje, meditacija, telovadba, dremež . Ponastavitev v vseh številnih oblikah ni šibka - to je prvi korak k vrnitvi z močjo in zdravo pametjo. Mama je to pripravila. " -Leah Wyar, podpredsednik / generalni direktor
Zaupanje in moč gresta z roko v roki
"Moja mama je utelešila telesno samozavest, ko je šla skozi kemoterapijo za rak dojke. Na dan moje poroke je nosila čudovito lasuljo, a je ob skoraj vsaki drugi priložnosti pogumno zamajala plešasti videz. Navdih bom za vedno našla v moči in pogumu je pokazala v tako fizično in čustveno težkem času. " -Elspeth Velten, direktor uredništva skupine
Vlagajte v svojo kožo
"Ko sem bil mlajši (pred lepoto urednik leta), nisem bil tako skrben s svojo nego kože kot zdaj. Včasih - da, množica - sem zaspal z ličili, čas sem preskočil kremo za sončenje, tudi na najbolj sončni dnevi in časi, ko sem vabila na propad, tako da sem dneve zapored zanemarjala čistilno sredstvo. Čeprav sem vedela bolje od vsega tega, se zgodi življenje in lenoba udari. Najtežje bi se trudila, da bi prikrila učinke svojih slabih odločitev , ampak nikoli ne bi mogel hitro natakniti svoje mame. Temu rečem materina intuicija, vendar je mama vedno vedela, kdaj sem ohlapna na koži, in me je pozvala na odgovornost. Opozorila me je na prezgodnje gubice, brazgotine na aknah in vse drugo, kar lahko privede do zanemarjanja nege kože. Ni bilo to, da bi me prestrašil ali se počutil krivega, ampak da bi me motiviral k boljšemu, ker je vedela, da lahko. Hitro naprej do danes, zelo skrbim za svojo kože in mamici se moram zahvaliti. In čeprav ne živimo več pod isto streho, si mamo še vedno predstavljam na minljive priložnosti, ko se izgovorim, da si obraza ne umijem pred spanjem, in stavite, da se odpravim do umivalnika. Hvala, mama! "-Jessica Mahgerefteh, višja urednica trgovine
Dajanje je sebično na dober način
"Moja mama je bila vedno dajalka svojega časa, stvari, brezpogojne ljubezni. Naučila me je, da se zmotim in delam vedno več, kot bi moral, četudi ne misli, da boš dobil veliko v zameno . Težko je hoditi: porabiti več lastne energije z nizko donosnostjo naložbe je razočaranje, toda na drugi strani kovanca je neizmerno izpolniti nekoga drugega, ki ve, ali veste, da ste prispevali k večjemu dobremu, Ne glede na to, kaj se vrne. Pred kratkim sem slišal rek: "Ničesar bolj sebičnega ne moreš storiti, kot dajati drugim, ker se počuti tako dobro." Zahvaljujem se mami, ker mi je pomagala biti "sebična" v tem pogledu. To je najboljši nasvet za dobro počutje, ki mi ga je kdajkoli dala. " -Lindsey Metrus, višja urednica
Ekskluzivno: Kris Jenner nam zaupa skrivnost, kako vse to uravnoteži
