Če ste že kdaj dobili hude sončne opekline, veste, kako blagodejna je lahko aloe vera. Toda, ali ste se kdaj vprašali, ali obstaja kakšna naravna sestavina, ki bi bila lahko bolj učinkovita? Pozno ljubitelji lepote eksperimentirajo s kokosovim oljem - sestavino, ki je fantastična za vlaženje kože, ni pa nujno dokazana za nego po sončenju.
Preden se poglobimo v učinkovitost in koristi kokosovega olja, pojdimo na eno stvar: ali bi morali najprej uporabiti domače sredstvo, kot je kokosovo olje, je odvisno samo od stopnje opekline.
"Najpogostejša vrsta sončnih opeklin so površinske opekline, ki povzročajo rdečico, vnetje in nelagodje," pojasnjuje dermatolog, pooblaščeni za NYC, dr. Blair Murphy-Rose. "Ko sončne opekline poškodujejo globlje plasti kože, lahko povzročijo nastanek mehurjev in celo razgradnjo kože, če so hude." Na srečo pravi, da večina opeklin ne zahteva zdravstvene oskrbe in jih je mogoče zlahka zdraviti doma. "Sončne opekline zahtevajo zdravniško pomoč, če opeklina zajema veliko površino kože, mehurji so obsežni, bolečine ne obvladujejo nesteroidna protivnetna zdravila ali če imate sistemske simptome, kot so zvišana telesna temperatura, glavobol, slabost, zmedenost ali omedlevica," zaključuje Murphy-Rose , pri čemer ugotavlja, da so ti neželeni učinki najpogostejši pri opeklinah druge in tretje stopnje. Ker si tako zelo želimo, da bi našli nova sredstva za nego kože, kot ste vi, smo nekaj najboljših panog v industriji izkoristili za razmišljanja o primerjavi kokosovega olja z alojo.
Prednosti kokosovega olja za kožo
- Blaži srbenje in luščenje
- Zmanjša rdečico
- Pospeši okrevanje kože (če se pravilno uporablja)
- Ultra-hidratantna
- Vsebuje veliko maščobnih kislin, zato se lahko uporablja kot mehčalo (AKA mehčalec kože)
- Protimikrobne lastnosti
Po mnenju dermatologa dr. Michele Green iz New Yorka je kokosovo olje odlično za kožo, saj pomaga pri vseh vidikih sončnih opeklin. Od pomirjevanja občutka opeklin in zmanjšanja videza do globoko vlažilne kože za popravilo hrustljavih poškodb je to v veliki meri božja dar. Seveda je tako koristno le, če se uporablja previdno. Več o tem spodaj.
Ali je varno sončenje opeči s kokosovim oljem?
Da, vendar le na določeni stopnji opekline, sicer lahko stvari še poslabša. Kokosovo olje je sicer lahko koristno za kožo, vendar je koristen dodatek k vaši rutini nege kože po sončenju, če se nanese ob pravem času.
Po Murphy-Roseovi se je treba v prvih dneh po sončnih opeklinah izogibati vsem okluzivnim izdelkom, kot so olja in mazila, zato je toliko ljudi v preteklosti posegalo po aloe veri nad kokosovim oljem.
Razlog, da ne želite nanašati kokosovega olja na ravno opečeno kožo, je ta, da lahko zaradi svojih okluzivnih lastnosti duši kožo in poskrbi, da bo vaš opeklin še slabši. "To je zato, ker nanašanje kakršnega koli olja na sveže opekline ujame toploto na površini kože," pojasnjuje Green. "To lahko poslabša opekline, poveča vnetje in poskrbi, da je koža vroča in rdeča, zato postopek zdravljenja traja dlje."
Zaradi potencialno škodljivih učinkov takojšnjega nanašanja kokosovega olja na opečeno kožo Murphy-Rose pravi, da se bolje držite nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot je ibuprofen, v kombinaciji z gelom aloe vere, kremo s hidrokortizonom in kul stisne, dokler se opeklina nekoliko ne umiri - kar nas pripelje do naslednje točke.
Kako varno uporabljati kokosovo olje za sončne opekline
Če se ne morete pretresti, ko želite kožo umazati s kokosovim oljem (navsezadnje je hidratantno in diši), preprosto počakajte, da se opeklina ohladi. Odvisno od resnosti opeklin lahko traja od nekaj ur do nekaj dni. Najboljši način za merjenje je, da položite roko (ali naj prijatelj položi roko) na kožo in ocenite, ali še vedno oddaja več toplote kot običajno. Če se vam ne zdi preveč toplo, ste pripravljeni.
"Ko se koža ohladi, je čas, da izkoristite vse prednosti, ki jih kokosovo olje ponuja vaši koži," vzklikne Green. »Uporaba organskega kokosovega olja za pomiritev sončnih opeklin bo nahranila in energizirala kožne celice. To bo spodbudilo proces zdravljenja in obnove telesa, da bo naravno pomagalo koži odstraniti odvečne plasti odmrlih celic, zaradi katerih bo groba, neenakomerna, dolgočasna in luskasta. "
Ampak ne pozabite, ne glede na to, kaj počnete, ne nanašajte kokosovega olja na mehurčke ali zlomljeno kožo, tudi če je na otip hladna. Tako Murphy-Rose kot Green ga odsvetujeta glede na njegovo ujetost.
Je kokosovo olje učinkovito pri pomirjanju sončnih opeklin?
Splošno soglasje je, da se lahko kokosovo olje izkaže za koristno pri površinskih sončnih opeklinah, vendar ga ne smemo upoštevati za kaj drugega kot opekline prve stopnje in še nikoli preden se koža že ohladi.
»Kljub temu imam raje aloe vero v zgodnji fazi opeklin. Ne bo zaprl kože ali ujel vročine, zato jo lahko uporabimo za takojšnjo pomiritev (in celo ohladitev) kože, «pravi Murphy-Rose in poudarja, da ji je, ko je koža ohlajena, rada sledila z bogato vlažilno kožo. krema. "(Izbira krem) s sestavinami, kot so keramidi, karitejevo maslo, ovsena kaša in hialuronska kislina, ki še naprej pomirjajo in ščitijo kožno pregrado med postopkom odvajanja."
Kdaj preskočiti kokosovo olje
Vemo, vemo, to smo že prešli. Ampak bodimo 100% jasni. Spodaj so primeri, ko kokosovega olja nikoli ne smete uporabljati za lajšanje sončnih opeklin.
- Takoj po tem, ko se opečete
- Koža je na dotik še vedno vroča
- Če so na vidiku pretisni omoti
- Če gre za kaj drugega kot za opekline prve stopnje
»Obstaja veliko domačih zdravil, ki lahko pomagajo pri celjenju in pomirjanju naše kože po sončnih opeklinah. Varno je, da se obrnete na domača zdravila, ko je sončna opeklina blaga in pod opeklinami ni izpostavljene kože, «pravi Green. »Vendar je priporočljivo, da obiščete zdravnika, če gre za opekline druge ali tretje stopnje, ki lahko povzročijo visoko vročino ali hudo bolečino, slabost ali bruhanje, mehurji, ki prekrivajo večji del telesa, in rumena drenaža, ki pušča iz žulji. "
Kako se kokosovo olje primerja z aloe vero za lajšanje sončnih opeklin
V tem trenutku ni skrivnost, da je aloe vera priljubljena pri oboževalcih pri lajšanju sončnih opeklin. To je zato, ker je po mnenju Greena aloe vera zrela z antioksidanti in antibakterijskimi lastnostmi, ki skupaj zavirajo rast bakterij in spodbujajo zdravljenje in na splošno bolj zdravo kožo. "Aloe vera je znana tudi po tem, da pospešuje celjenje opeklin - študije so pokazale, da je učinkovito lokalno zdravljenje opeklin prve in druge stopnje," dodaja. »Aloe vera je lahko koristna tudi za kožo - vsebuje encime, vitamine A in E ter protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri suhi koži, aknah (zlasti na površinskih aknah in ne globokih ali cističnih) ter vnetjih . "
Seveda kokosovo olje ni brez koristi. "Kokosovo olje je odlična vlažilna krema, kadar potrebujete nekaj, kar je hkrati pomirjujoče in preprosto," pravi Green. “Aloe vera gel in kokosovo olje sta čudovita naravna kombinacija, ki jo lahko uporabimo po dolgem sončnem dnevu. Ko gel aloe vere in kokosovo olje sodelujeta, so rezultati neverjetni, vaša koža je pomirjujoča, osvežena in navlažena. "
Odvoz
Ne pozabite, da se domača zdravila smejo uporabljati le pri blagih opeklinah (ki so največkrat opekline). Če sončne opekline spremljajo močni mehurji, vročina ali obsegajo velike dele telesa, morate takoj obiskati zdravnika in preskočiti domača zdravila. Če imate blage sončne opekline, ki jih lahko zdravite doma, velja kokosovo olje za varno zdravljenje, vendar šele potem, ko se opeklina ohladi. Če je sončna opeklina še vedno vroča na dotik (ali če imate mehurčke ali zlomljeno kožo), preskočite kokosovo olje, saj njegova okluzivna narava lahko zadrži toploto in upočasni postopek celjenja. Na splošno velja, da je aloe vera še vedno primernejša za hitrejše in učinkovitejše zdravljenje sončnih opeklin.
Seveda je najboljša stvar, ki bi jo lahko naredili za svojo kožo (in vašo zdravo pamet, saj, iskreno, sončne opekline) je, da se zaščitite pred soncem (Murphy-Rose priporoča serviranje žoge za golf za telo) z najmanj 30 SPF na nekaj ur (in še bolj, če se nenehno potapljate v vodi). Še več, izogibajte se največjim UV časom med 10. in 14. uro - vaša koža se vam bo zahvalila. S temi preprostimi stvarmi boste prihranili nepotrebne bolečine, drzne opekline, prezgodnje staranje in najprej odločitev med kokosovim oljem in aloe vero.
Dermi pravijo, da ljudje vedno naredijo to napako, ko gre za zaščito pred soncem v prahu
