V svetu hidratantnih sestavin obstaja peščica, ki jih občasno slišite in dobite ves glas (govorimo o vas, hialuronska kislina). Toda dovolite nam, da vam predstavimo enega od neodpetih junakov skupine pantenolov. Znan tudi kot provitamin B5, zahvaljujoč odličnim vlažilnim lastnostim ga najdemo v številnih izdelkih za nego kože, pa tudi v izdelkih za ličenje in nego las. Deluje na več različnih načinov, tako kot vlažilec, privablja vodo in jo zadržuje v koži, pa tudi mehča, gladi in mehča kožo. Medtem ko pantenol redko zasluži glavno vlogo pri negi kože, se dermatologi strinjajo, da vredno iskati. Manish Shah, dr.Med., Dr. Manish Shah, dr.Med., Dr. podrobnosti o tej mega vlažilni sestavini.
Pantenol
VRSTA SESTAVINE: Vlažilna krema
GLAVNE PREDNOSTI: Veže se in zadržuje vodo v koži, jo vlaži in jo pušča mehko, gladko in prožno. Ima tudi protivnetne lastnosti in sodeluje pri aktiviranju razmnoževanja celic, ki so pomembne za celjenje ran in obnovo funkcije kožne pregrade.
KDO LAHKO UPORABLJA: Na splošno je pantenol primeren za vse tipe kože, še posebej za tiste s suho ali luskasto kožo.
DELA DOBRO Z: Vlažilci, kot so hialuronska kislina in glicerin, pa tudi ceramidi
Kaj je pantenol?
"Pantenol je predhodnik provitamina ali snov, ki jo telo lahko pretvori v določen vitamin za B5," pojasnjuje Shah. V tem primeru se pantenol, ko ga lokalno nanesemo, hitro pretvori v vitamin B5, znan tudi kot pantotenska kislina. . "B5 se učinkovito veže na vodo in jo zadržuje, vlaži kožo in ji pomaga ohranjati mehkobo in elastičnost," pravi Chilukuri. V nasprotju z drugimi običajnimi vlažilnimi sestavinami, kot je hialuronska kislina, ima pantenol dodatno prednost, da deluje kot vlažilec in mehčalo. Vlažilci privlačijo in vežejo vodo na kožo, medtem ko mehčalci tesnijo v razpokah na koži, tako da voda ostane zaprta.
Zaradi teh izstopajočih vlažilnih sposobnosti je glavna sestavina ne le za številne izdelke za nego kože, temveč tudi za nego las in ličila. "Pantenol najdemo v številnih izdelkih za različne dele telesa in je morda že v izdelkih, ki jih uporabljate," ugotavlja Shah. Resno na hitro preglejte sponke v svojem dnevnem režimu in pripravljeni smo staviti, da je pantenol vsaj v peščici. Na lase ima podoben učinek kot na kožo, povečuje tako mehkobo kot sijaj; zato se pogosto pojavi v številnih izdelkih za lase, zlasti v balzamih in odmorih. Pri ličenju se uporablja za tiste mehčalne in vlažilne lastnosti. (FYI, če na nalepki sestavine ne vidite pantenola, poiščite katerega koli od drugih psevdonimov. Provitamin B5, butanamid in d-pantotenilni alkohol so enaka stvar.)
Pantenol dobi tudi velike točke, ker ga večina dobro prenaša. Po Chilukuriju ima oceno GRAS (splošno znano kot varno in učinkovito) in je odlična izbira za zmanjšanje draženja, hkrati pa izboljšuje delovanje kožne pregrade. Poleg tega, da je odlična vlažilna krema, aktivira proizvodnjo celic, ki so bistvene za celjenje ran in krepitev kožne pregrade, dodaja. (Kot hiter opomnik je kožna pregrada najbolj zunanja plast kože, ki igra ključno vlogo pri zadrževanju toksinov in dražilnih snovi ter zaklepanju vlage.)
Prednosti pantenola za kožo
Panthenol ima poleg svojih vrhunskih hidratantnih koristi tudi nekatere druge pomembne učinke, zlasti ko gre za pomiritev kože in spodbujanje celjenja ran.
- Izboljša zadrževanje vlage v koži: Pantenol prodira v spodnje kožne plasti in vdre vodo v celice ter zadrži vlago globoko v tkivu, pravi Shah.
- Preprečuje trans-epidermalno izgubo vode: Skupaj z zadrževanjem vlage v koži pomaga tudi pri spodbujanju celic, ki krepijo funkcijo kožne pregrade. Močna, zdrava, nepoškodovana pregrada zaklene vlago in ji prepreči uhajanje.
- Pomaga pri celjenju ran: Tiste celice, ki krepijo funkcijo kožne pregrade, so pomembne tudi za celjenje ran, zato se pantenol pogosto uporablja pri manjših poškodbah kože. Zabavno dejstvo: Po Chilukurijevih besedah umetniki tetovaž svojim strankam pogosto priporočijo, da po tetoviranju uporabljajo vlažilno kremo s pantenolom.
- Zagotavlja protivnetne koristi: "Dokazano je, da pantenol deluje protivnetno na rdečico, ki jo povzroča UV, zato ga pogosto najdemo v mazilih, ki se uporabljajo za sončne opekline," pravi Chilukuri. Podobno lahko pomaga tudi zmanjšati srbenje pri ljudeh, ki se spopadajo z dermatitisom, dodaja Shah.
Neželeni učinki pantenola
Večina ljudi pantenol na splošno dobro prenaša. Kot pri kateri koli drugi sestavini je tudi tu vedno možna alergija, čeprav je verjetnost tudi tukaj majhna. Če vas skrbi, lahko majhno količino vedno preizkusite drugje na telesu, preden jo nanesete po celotni polti.
Kako ga uporabiti
Pantenol je dokaj neškodljiv, saj se dobro počuti z večino drugih sestavin, zato je povečanje njegove učinkovitosti manj povezano z drugimi sestavinami in bolj z njegovo uporabo. "Dobro deluje na sveže očiščeni koži," pravi Shah, ki svetuje, da si umijte obraz in uporabite tonik za odstranjevanje odvečne umazanije in umazanije, nato pa sledite z losjonom ali kremo, ki vsebuje pantenol. Ker ga najdemo v številnih izdelkih, je najbolje, da sledite navodilom za določeno formulacijo, ko gre za določanje, kolikokrat na dan jo uporabite, dodaja. Čeprav še enkrat, ker je malo verjetno, da bi povzročil kakršno koli draženje, uporaba večkrat na dan ne bi smela predstavljati težav.
Najboljši izdelki s pantenolom
Paula's Choice ojačevalec hialuronske kisline 36 dolarjev
"Z mešanjem hialuronske kisline s pantenolom ta izdelek hidrira tudi globlje plasti kože in se lahko uporablja za različne tipe kože," pravi Shah. Ceramidi in glicerin zaokrožajo seznam vlažilnih sestavin za velike fante, uporabljate pa jih lahko tudi samostojno ali pomešano s katerim koli drugim vlažilcem ali serumom.
Dermaceutic Panthenol Ceutic Nourishing Recovery Mazilo 36 USD
"S petimi odstotki pantenola ta izdelek odlično naredi, znova navlaži globlje plasti kože," pravi Shah. Tu se meša z bisabololom, ki naj bi pomiril, zaradi česar je izbira za kožo, ki je po postopku, kot je piling ali laser, zelo suha ali ogrožena.
PCA intenzivno zdravljenje kože za staranje 111 dolarjev
"Starajoča koža potrebuje retinol, vendar je tudi staranje kože bolj verjetno suho in dehidrirano," pravi Chilukuri. Ta formula koristi dodajanju pantenola za pomiritev in hidracijo, ne da bi pri tem zmanjšala učinke retinola proti staranju, poudarja. Pomaga tudi zmanjšati verjetnost potencialno neprijetnih stranskih učinkov retinola, in sicer pordelosti, suhosti in luščenja.
DDF napredni koncentrat za učvrstitev oči 45 USD
Po mnenju Shaha ta večopravilna krema za oči dobro hidrira, zateguje in tonira zrelo ali poškodovano kožo okoli oči. Kreditni pantenol v kombinaciji z drugimi hudimi vitamini, kot so vitamini E, B3 in A. Formula pomaga tudi v boju proti zabuhlosti, zato jo lahko uporabljate zjutraj.
Maska za vlaženje kože PCA 60 dolarjev
Chilukuri priporoča pantenol v hidratantnih izdelkih, kot je ta, zahvaljujoč njegovi sposobnosti, da izboljša pregradno funkcijo in poveča zadrževanje vlage. Ta izbira maske ne samo, da ublaži izsušeno polt, izvleček pantenola in ovsenega mleka v formuli je idealen za pomiritev razdražene kože. Pustite delovati pet do deset minut, enkrat na teden, da izkoristite prednosti.
Catrice hidratantni sprej za nego in nego 8 $
"To je neverjetno hidratantno, ker meša pantenol in aloe vero, da prepreči suhost v površinski plasti kože," pravi Shah. Čeprav nima zvoncev in piščalkov serumov z višjimi koncentracijami pantenola, je na subtilen in cenovno ugoden način, da sodeluje v prednostih sestavine, dodaja. Pomagajte si ga pred ličenjem za osvežujoč in gladek zagon, ki bo izboljšal videz in občutek vaše kože ter ličila, ki ste jih nanesli nanjo.
Dermalna krema za kožo SkinMedica 129 USD
Z "intenzivnimi hidratantnimi in gladilnimi učinki kože" je to še eden izmed Chilukurijevih izbircev pantenola. Uporabljajte ga vsak dan, da kožo ne samo ohlapno in hidrirano, temveč tudi zaradi preprečevanja gubic in gub, zahvaljujoč dodatku vitamina C, ki spodbuja kolagen, in vitamina E.
Ta nezaslišana sestavina je glavni prihranek kože
