Če smo že enkrat rekli, smo rekli že tisočkrat: Zdrava kožna pregrada je bistvenega pomena za zdravo, mladostno kožo. Najbolj zunanja plast naše kože je odgovorna za to, da ne samo preprečuje vlagi, ampak tudi dražilcem in toksinom, da vstopijo. Ko gre za kožno pregrado, se ceramidi pogosto pohvalijo kot najpomembnejša sestavina in sestavina, o kateri vsi vedo , govori in išče. Izkazalo pa se je, da niso edini igralec v igri. Fitosfingozin je še en lipid, ki igra ključno vlogo pri kožni pregradi, saj pomaga zmanjšati verjetnost draženja kože in ohranja kožo hidrirano. Kožno pregrado si predstavljajte kot opečno steno - celice so opeke, fitosfingozin (in ceramidi) pa vmes sestavljajo malto. Izgubite malto in opečna stena bo imela težave, da ostane nedotaknjena.
Pred nami dermatolog iz New Yorka, dr. Marnie Nussbaum, in plastični kirurg ter strokovnjak za kožo iz Denverja, dr. Manish Shah, pojasnjujeta, zakaj bi morali tega neodpetega junaka uporabljati v svoji rutini nege kože.
Fitosfingozin
Vrsta sestavine:Vlažilna krema
Glavne prednosti:Podpora kožne pregrade, protivnetno, protibakterijsko
Kdo naj ga uporablja:Skoraj vsak lahko koristi
Kako pogosto naj ga uporabljate:Vsak dan
Dobro deluje z:Ceramidi, peptidi
Kaj je fitosfingozin?
Fitosfingozin je fosfolipid, maščoba, ki se naravno nahaja v najbolj zunanji plasti kože. "To je ena od sestavin kožne pregrade, skupaj s ceramidi, holesterolom in maščobnimi kislinami," pojasnjuje dr. Nussbaum. Kožna pregrada je ključnega pomena za zagotavljanje videza in dobrega počutja vaše kože. Pomislite na to kot na vrhunsko obrambno linijo pred umazanijo, onesnaženjem, umazanijo in drugimi toksini, s katerimi je vaša koža nenehno bombardirana. Ko je ovira ogrožena ali oslabljena, lahko vstopijo vsi ti neželeni dejavniki, kar ima za posledico vse vrste težav, od pordelosti do izpuščajev.
Prednosti fitosfingozina za kožo
Ko gre za kožo, je maščoba dobra. Zlasti fitosfingozin, ki je nujen za zdravo kožo.
- Krepi kožno pregrado, da dražilnih snovi ne bo več: "Tako kot potrebujete močno ozonsko plast za zaščito planeta, potrebujete močno pregrado za zaščito kože. Brez nje lahko vse vrste toksinov in dražilnih snovi dosežejo globlje plasti usnjice, kar povzroči suhost, draženje in pordelost ", Pravi Shah. Fitosfingozin je eden ključnih akterjev pri ohranjanju zdravja in delovanja te tako pomembne ovire.
- Sproži proizvodnjo naravnega vlažilnega faktorja: “S staranjem izgubljamo naravni vlažilni faktor, zato postane naša koža suha, lušči in ima bolj fine gubice in gubice. Ko fitosfingozin dodamo lokalnim vlažilcem ali drugim izdelkom, to izboljša sposobnost kože, da ostane hidrirana, čvrsta in nedotaknjena, «pravi Nussbaum.
- Lahko ima protivnetne in antibakterijske učinke: Nedavne študije kažejo, da ima lahko fitosfingozin te prednosti, pravi Nussbaum. Skupaj s svojimi lastnostmi, ki krepijo kožne pregrade, je odlična izbira za tiste, ki se spopadajo z aknami ali razdraženo kožo, kot je ekcem.
Neželeni učinki fitosfingozina
Na splošno je ta sestavina dokaj inertna in se dobro prenaša, zato večina ljudi ne bi smela biti zaskrbljena zaradi kakršnih koli stranskih učinkov. Glede na to je vedno bolje, če se previdno zmotite in fitosfingozin preizkusite na majhni površini kože s testom obliža. To lahko izključi strah pred alergijo, toda tako kot pri uvajanju katere koli nove sestavine na kožo je tudi pri vas najvarneje, da se pogovorite z dermatologom.
Kako ga uporabiti
Fitosfingozin lahko najdete v številnih ponovitvah, vključno s primerji, serumi, vlažilnimi kremami, obraznimi olji in kremami za oči. Ne pozabite, da boste pri uporabi fitosfingozina, ki ga vedno uporabljate za izdelke, ki ciljajo na določena področja, na primer kreme za oči, enakomerno pokrivali obraz. Zato mnogi uporabniki raje uporabljajo fitosfingozin v vlažilni obliki.
Najljubši izdelki naših dermov s fitosfingozinom
Bare Minerals Blemish Rescue proti rdečici matirni premaz 26 USD
"Ta cenovno ugoden temeljni premaz uporablja mineralno mešanico in fitosfingozin, da koža ostane gladka in hidrirana," pravi dr. Shah. Dodaja, da vsebuje tudi vitamine in izvleček kamilice za protivnetne namene, zato anti-pordelost in blažilni učinek kože, izbira za vse, ki so nagnjeni k zlomu.
Skinceuticals A.G.E. Prekinitev 162 $
Dr. Shah priporoča ta antiager vsem, ki želijo ne samo zmanjšati znakov gub, temveč jih tudi preprečiti (tukaj vstavite emoji za dvigovanje rok). "Napolni vodo in hranila za izboljšanje usnjice in izboljšanje čvrstosti kože," pravi. Z 2,2-odstotnim fitosfingozinom je odlična izbira za ohranjanje gladke, močne in mladostne polti.
Poletne petke Jet Lag maska 48 USD
"Oblikovana z vlažilno in negovalno mešanico vitaminov, ceramidov, fitosfingozina in antioksidantov, je ena mojih najljubših hidratantnih mask," pravi dr. Nussbaum. Lahko ga pustite vklopljenega le 10 minut ali pa, kot je predlagala, pustite vklopljeno kot masko za spanje čez noč dneve, ko je vaša koža še posebej obremenjena ali dehidrirana (na primer, ko ste na letalu).
Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsule Line Erasing Night Serum 84 USD
"Ta izdelek je odličen za vključitev težkih sestavin, vključno s kombinacijo peptidov, retinola, fitosfingozina in ceramidov, ki pomagajo posvetliti kožo in zmanjšati znake staranja," pravi dr. Shah. Fitosfingozin in ceramidi prav tako pomagajo preprečiti morebitno draženje retinola. Bonus: Enoodmerne kapsule so idealne za potovanje (ni potrebe po stresu zaradi razlitja).
Origins Plantscription SPF 25 Močna krema proti staranju brez olja 60 USD
Eden izmed Shahovih izbir, ta sponka AM vsebuje vlago brez olja, hkrati pa zagotavlja zaščito pred soncem. Poleg fitosfingozina izvleček semen kopra pomaga izboljšati videz elastičnosti, dodaten plus pa je osvežujoč vonj - cvetlični s pridihom citrusov.
Multivitaminska krema za oči okoli pijanega slona C-Tango 64 USD
"Ta obnovitvena krema za oči daje posvetlitev podočnjakom s kombinacijami vitamina C in peptidov," pravi dr. Nussbaum. Z dopolnitvijo keramidov in fitosfingozina zaklenemo vlago in, za razliko od mnogih drugih krem za oči, Nussbaum tudi dodaja, da so te plasti dobro pod ličili.
Ultra lahki vlažilni losjon CeraVe SPF 30 15 dolarjev
Še nismo našli dermatologa, ki ne bi maral CeraVejeve linije cenovno ugodne in učinkovite nege kože, in dr. Nussbaum ni nobena izjema. Za ta izdelek pravi, da gre za "odlično, nekomedogeno kremo s širokim spektrom, ki ščiti kožo pred škodljivimi UV-žarki in pomaga ohranjati naravno vlažno pregrado kože." Zaslužite z učinkovito kombinacijo hialuronske kisline, ceramidov in, uganili ste, fitosfingozina.
Verjetno s svojo vlažilno kremo delate to napako
