Natančnejši naslov te zgodbe bi lahko bil "Preizkusil sem tablete za mačka od aktivnega oglja, o katerih vsi govorijo, in prisilil štiri moje prijatelje / sostanovalce na dekliški vikend, da ga vzamejo s seboj." Ampak mislim, da je to nekoliko dolgotrajno-resnično, vendar dolgotrajno. TBH, zdi se, kot da se zahtevki za aktivno oglje nikoli ne končajo. To je elektrarna v lepotni industriji in zavzemam se za domnevne razstrupljevalne koristi. Ko pa sem slišal, da bi ta močna sestavina lahko pomagala pri preprečevanju mačka, sem vedel za pravo priložnost, da preverim, ali ta trditev dejansko drži.
Kaj je aktivno oglje?
Aktivno oglje je zelo vpojni material z milijoni drobnih por, ki zajemajo, vežejo in odstranijo do 100-krat večjo težo molekule kot toksini.
Ko sem se s svojimi dekleti pripravljal na let za slavnostni (in pijan) konec tedna, sem vedel, da je čas, da te majhne črne tablete preizkusim na najvišji možni preizkus: dekliški vikend v Vegasu.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako mi je šlo, ko sem poskusil aktivno oglje za mačka.
Kaj je aktivno oglje?
Aktivno oglje v obliki tablet lahko pomaga preprečiti zaužitje strupov in odstrani do 100-kratno težo oglja v toksinih. Najprej kratek pregled, kako deluje. Po besedah Marre St. Clair, svetovalne prehranske svetovalke, zdravstvene trenerke in soustanoviteljice projekta Juice, je aktivno oglje že več kot 10.000 let ključni del kitajske, ajurvedske in zahodne medicine kot način absorpcije in odstranjevanja toksinov. v telesu, ki prihajajo iz naše hrane in okolja.
Niket Sonpal, dr.med., Internist in gastroenterolog s sedežem v New Yorku ter izredni profesor na Touro College, pravi, da se sestavina v medicini uporablja že kar nekaj časa. "Aktivno oglje je črni prah, ki nima vonja in je na voljo za oralno uživanje. Uporablja se tudi kot prvi korak v nujnih sobah za zdravljenje prevelikih odmerkov zdravil in alkohola, ki so lahko še vedno v želodcu," pravi. "Metoda je manj učinkovita, če so snovi že odšle v krvni obtok. Zaradi lastnosti absorpcije toksinov je v zadnjih letih postala modna muha, vendar obstajajo omejene raziskave, ki podpirajo vse njene domnevne koristi zunaj urgenc."
Torej, čeprav tableta z aktivnim ogljem ne bo absorbirala alkohola ali vam preprečila, da bi postali opojni (zmaga ali poraz, odvisno od tega, kako gledate nanjo), bo tableta z mamicami z aktivnim ogljem morda lahko prej odnesla slabe stvari. Zanimivo.
Potencialne prednosti tablet z aktivnim ogljem
• razstruplja
• Spodbuja zdravo prebavo
• Bojuje se proti simptomom mačka
Eden od grdih stranskih učinkov mačka? GI vprašanja. Izkazalo se je, da z ogljem lahko pomagate. "Menimo, da aktivno oglje pomaga izboljšati nelagodje zaradi črevesnih plinov, vendar imajo raziskovalci le teorije o tem, kako to nalogo opravi," pravi Sonpal. "Glavna teorija je, da tekočina in plin, zaužita ali proizvedena v prebavilih, prehajata skozi pore oglja, kar nevtralizira pline. V drugih državah raziskovalci menijo, da imajo dovolj podpornih podatkov, da potrdijo koristi aktivnega oglja v pomoč razbremeniti odvečni plin. "
Oglje je v zadnjih letih ena izmed najbolj vročih sestavin za nego kože (po mnenju nekaterih se bori proti aknam in otopelosti kot nobena druga), njegova uporaba pa ni omejena na kožo. Trditve za aktivirano se glasijo takole: pobeli zobe, očisti lase, spodbuja zdrav prebavni trakt, razstrupi obraz in še več. Visoko na seznamu "in še več" je zame preprečevanje mačka. Ne da bi dvakrat premislil, sem šel v Whole Foods in vzel steklenico tablet z aktivnim ogljem, da bi se * upal * boriti s prihajajočim in neizogibnim mačkarom, s katerim sem se prepričal pred koncem vikenda.
Kako se pripraviti na jemanje tablet z aktivnim ogljem
Slišal sem, da so ljudje naenkrat uživali do šest tablet z ogljem. Navodila pa naj bi trajala dve, zato sem to tudi storil. Občutek krivde zaradi možnosti, da se zbudim svež kot marjetica, medtem ko prijatelje puščam v nočni agoniji po klubu - in tudi v želji, da bi razširil velikost vzorca svojega eksperimenta - sem jih ponudil sostanovalcem za konec tedna.
Vsi smo si oprali svoje majhne črne tablete s pravilno mimozo (to je samo brizg UL, kajne?) In se odpravili na dnevne veselice, ki so večinoma vključevale pijačo malico, ki ji je sledil še bolj pijan dan ob bazenu. (Zdi se, da je primeren čas, da vas opozorim, da sem bila na dekliški zabavi in nisem natančen prikaz mojih tipičnih vikend načrtov.) Praznovanje, ki se je nadaljevalo, ko se je popoldan spremenilo v večer, večer pa v pozno noč. Ni treba posebej poudarjati, da smo svojo bachelorette proslavili zelo dobro.
Kaj pričakovati naslednje jutro
Čeprav sva s sostanovalci že malo zamujala na pijan zajtrk, sem to pripisala svoji dolgi rutini nege kože in nezmožnosti oblačenja po vremenu (sandali na dnu in krzno na vrhu, kajne?) - ne bivanje v postelji. Ko sem prišel do malice, je bilo jasno, da je Soba 5802 v veliko boljši formi kot vsaj polovica naše zabave. Nekateri so imeli zgodbe o poznonočnih / zgodnjih jutranjih izletih v stranišče. Drugi so hkrati pili ledeno vodo, dietno kokakolo in kavo, medtem ko nočejo odstraniti sončnih očal. Jaz pa sem navdušeno naročil Bellinija (»brez dna, prosim«).
Kot nekdo, ki se redko zbudi iz nočnega pijančenja brez nekakšnega glavobola, sem bil prijetno presenečen, kako normalno se počutim. Morda je bil to učinek placeba, vendar sem že začel verjeti v tablete za mačka z aktivnim ogljem. Toda moj eksperiment še ni bil končan: v Vegasu smo imeli še 24 ur, zato sem se odločil, da se bom dva dni lotil poskusa preprečevanja mačka.
Aktivno oglje Nature’s Way 9 dolarjev
Stranski učinki
Drugi dan so bili moji sostanovalci veliko manj dvomljivi in pravzaprav so si želeli popiti nekaj oglja. (Ne pozabite: Delovati naj bi kot orodje za preprečevanje mačka, ne pa zdravilo za mačka.)
Dejavnosti drugega dne so bile nekoliko bolj ukrojene kot prve (čeprav sumim, da je bil skupni vnos alkohola zaradi prejšnjega začetka enak, če ne celo več). In ni tako, kot bi ta vikend preživel, ko sem srkal vodke s soda. Govorimo o sladkih mimozah in koktajlih, zato je pošteno reči, da sem te male črne tablete postavil na zadnji preizkus.
Naslednje jutro je bilo sicer počasneje od prejšnjega. Toda počutil sem se bolj utrujen kot mamica. In presenetljivo, razen obremenitve, sem se počutil odlično glede na dejavnosti prejšnjega dne.
Po dveh poznih nočeh zapored je telo moje babice, ki je navajeno šlo spat ob 21.30. je bil dotrajan. Preostali žurerji, ki so bili v dobrem ali slabem na popoldanskih poletih, so se odpravili na zadnji obrok.
Morda si mislite, da bi nas po 48 urah Vegasa odvzel pogled na alkohol, a žal ne. Naš zadnji obrok je bil sestavljen iz petih krogov mimoz (najboljše razmerje ob koncu tedna) in nekateri od nas smo lahko popoldan še naprej pili ali pa tudi ne.
Končni odvoz
Zdaj ne trdim, da sem se naslednji dan 100-odstotno počutil spet v službi. Ampak spet sem bil bolj kot kaj drugega izčrpan. Iskreno lahko rečem, da se ves vikend nisem nikoli počutil mamil. Posvetoval sem se z drugimi udeleženci eksperimenta in prišli so do istega zaključka: Zdi se, da tablete z aktivnim ogljem delujejo pri preprečevanju mačka.
Na žalost znanost tega ne podpira. "Najboljši način, da se izognemo mačkah, je zmernost glede alkohola in veliko vode," ugotavlja Sonpal. "Raziskava ne podpira učinka aktivnega oglja na zmanjševanje mačka ali njihovo preprečevanje, zato bi bilo treba opraviti več raziskav. Alkohol se le prehitro absorbira v krvni obtok, da bi oglje lahko pomagalo, če ga jemljemo naslednje jutro ali ga vzamemo naslednje jutro. z dehidracijo in obremenjevanjem odvečnega alkohola v telesu v prebavnem in osrednjem živčevju, zato je držati vode kot preventivni ukrep dobra ideja. "
Če poguglate "tablete z aktivnim ogljem za mačka", ne boste našli nobene znanstvene študije, ki bi utemeljevala te trditve. Boste pa našli veliko ljudi, ki prisegajo na preventivno taktiko. Če povzamem, ne vem, zakaj delajo, vem pa, da se brez njih nikoli več ne bom odpravil na koktajl.
Tukaj je natančno tisto, kar pitna ogljena voda naredi za vaše telo
