Pogled nazaj je čudovita stvar. Obstaja toliko biserov modrosti, da bi se rad vrnil desetletje nazaj in povedal svojemu 24-letnemu sebi. Na žalost to ni mogoče. Vendar se lahko vsi naučimo iz nasvetov drugih v kateri koli starosti in, ko gre za nasvet pri negi kože, koga bolje vprašati kot najboljše dermatologe v igri?
Od medicinske sestre Jamie, ki ima seznam strank, ki vključuje Khloe Kardashian in Jessico Alba, do dr. Davida Colberta, ki je nagnjen k hollywoodski eliti, vključno z Jennifer Lawrence in Naomi Watts (tukaj preberite pregled njegovega obraznega obrazca našega urednika spletnega mesta), sem pozval 8 dermatologov, ki bodo razkrili nasvete za nego kože, ki bi jih z veseljem skočili v časovni stroj in povedali svojim mlajšim.
Nadaljujte z branjem nasvetov, ki vam bodo spremenili kožo, ne glede na vašo starost …
Usposobite se za spanje za kožo
WHO: Medicinska sestra Jamie, strokovnjakinja za kožo slavnih
Nasvet: "Tretji glavni vzrok prezgodnjega staranja (po poškodbah z UV žarki in kajenju) je spanje na boku! Ne spijte na izdelovalcu gub, sicer tradicionalni blazini. Uporabljajte samo saten in - kot moj lepotni medved - obliko, ki bo pomagala trenirate za spanje ali vsaj ohranite odprtino za obraz, tako da na najbolj občutljivih predelih okrog oči, lic in vratu ne nastanejo trajne gube. "
Medicinska sestra Jamie Beauty Bear - Leopard 69 dolarjev
Vadite samosprejemanje
WHO: Dr.Harold Lancer, dr. F.A.A.D.
Nasvet: "Začnite dobro skrbeti zase duševno in fizično v mladosti. Ko se starate, želite še naprej izgledati tako dobro, kot se počutite. Iluzija mladosti in lepote se neprestano prodaja povsod, kamor se obrnemo, zato je ključnega pomena začnite vaditi samozavest in si prizadevajte za samosprejemanje, da začnete svoje temelje lepote v mladosti.
"Če začnemo z ustreznim režimom nege kože doma v mladosti, lahko fizično pomagamo pri boju in vam pomaga, da se starate elegantno. S svojim pristopom vam ni treba biti agresiven - bodite samozavestni, polni življenja in strasti in ostalo bo sledilo. Preizkusite naš Lancerjev postopek v treh korakih, poljski, čisti in neguje, to je odličen začetni sistem za vse starosti. "
Lancer nega kože Metoda 255 USD
Nehajte prekomerno pilingirati
WHO: Medicinska sestra Jamie, strokovnjakinja za kožo slavnih
Nasvet: "Nehajte s prekomernim pilingom. Svojo kožo moramo obravnavati kot občutljivo svilo. Ko prekomerno pilingujete (fizično in kemično) in s prekomerno frekvenco (zelo pogosto), uniči zaščitno pregrado, ki jo ima vaša koža. Ko jo odstranite ali ogroženi ste, kožo izpostavljate toksinom v okolju, soncu, prezgodnjemu staranju, aknam itd. "
Recite "Ne" robčkom za obraz
WHO: Dr. Sophie Shotter, estetska zdravnica
Nasvet: »Želim si, da bi mi kdo povedal, kako hudobni robčki so na obrazu. To je vse, kar sem nekoč uporabljal na koži, in zagotovo jih imam za odgovorne za prehodno suhost in izbruhe skozi leta. Želim si, da bi se vprašal, zakaj so opredeljeni kot „varni“ za uporabo, čeprav je paket tako dolgo odprt - odgovor je, da so polni kemikalij in konzervansov, ki jim preprečujejo rastoče mikroorganizme. Ti dražijo in dehidrirajo na kožo.
"Tudi ličil v resnici ne odstranjujejo - nekako jih malo razmažejo in zahtevajo, da si precej močno drgnete kožo, kar pomeni, da dobite več vnetij in povečate gubanje kože! Nadomestka za pravilno čiščenje preprosto ni, po možnosti dvojno čiščenje, če ste v mestu in zunaj njega, kot sem jaz! "
Pixi Double Cleanse 24 USD
Dvakrat premislite o trendovskih izdelkih
WHO: Dr Sam Bunting, dermatolog
Nasvet: "Nehajte uporabljati izdelke, ki so pretirano hiptirani in niso primerni za vašo kožo. Za nazaj sem imel nešteto zlomov, ki so jih sprožili z uporabo preveč bogate, okluzivne nege proti staranju, ki mi je zamašila drobne pore. Ti dogodki so nato privedli do pogostih zamenjav izdelkov , kar mi je dražilo kožo, kar je povzročilo dolgočasno, nežno nejasno polt.
"Zdaj poznam svojo kožo in kako rada z njo - in se držim sistema, zdaj sem ugotovil, kaj deluje. Takšno veselje je bilo oblikovati lastno paleto izdelkov za nego kože s temi natančnimi pomisleki - in skozi paciente Vsak dan se vidim v kliniki, vem, da nisem sam v teh izkušnjah. "
Dr Sam Bunting brezhiben vlažilec $ 31
Bodite prijaznejši do sebe
WHO: Alexis Granite, svetovalec dermatolog
Nasvet: "Svojim mlajšim jaz bi rekel, naj ne bodo tako kritični. Ko sem gledal nazaj, sem bil tako strog do sebe, še posebej do kože. Strah me je bilo, da bi celo zapustil hišo s piko. Dragocena lekcija, ki se je naučite pozneje v življenju, je, da so vsi tako zaskrbljeni s svojimi zaznanimi napakami niti ne bodo opazili te vaše rahle nepopolnosti! "
Zaščitite kožo vsak dan
WHO: Dendy Engelman, zvezdniški dermatolog, kozmetični kirurg in kirurg kože
Nasvet: “SPF, SPF, SPF! Približno 23% škode na soncu nastane, ko dopolnimo 18 let. In 89% staranja je posledica vzrokov iz okolja, ne iz genetskih!
"Nikoli še ni prezgodaj, da bi se začeli zaščititi pred kožnim rakom! Všeč mi je krema za sončenje Elizabeth Arden Great 8 Daily Defense Moisturizer s širokim spektrom SPF 35 (42 USD), ker ima UVA / UVB zaščito, ščiti pa tudi pred onesnaževanjem, infrardečo svetlobo in modro svetloba, za katero zdaj vemo, da ima tudi učinke staranja. "
Elizabeth Arden Eight Hour Great 8 Daily Moisturizer krema za sončenje s širokim spektrom SPF 35 $ 42
WHO: Dr. David Colbert, ustanovitelj New York Dermatology Group
Nasvet: "Bolje bi se zaščitil pred soncem. Ne samo zato, ker preprečuje kožni rak, ampak tudi zato, ker je lahko vaša koža 20 let mlajša, če jo dovolj zaščitite od mladosti. Druge posledice vključujejo gubanje ali povešanje kože, rjave lise in kožni rak. To je preprost, a ključen korak. "
Pokaži nekaj kože
WHO: Dr. Anjali Mahto, svetovalka dermatologinja
Nasvet: "Temelj in korektor uporabljajte samo tam, kjer ga potrebujete, namesto da nanesete celoten obraz. Prikazovanje naravne kože ni slabo! In nosite zaščito pred soncem, zlasti okoli očesa."
Za več nasvetov o negi kože si oglejte knjigo dr. Mahta The Skincare Bible, 15 dolarjev.
Dr. Anjali Mahto Biblija za nego kože 22 USD
Nato sem 6 esthetikov prosil za en izdelek, brez katerega ne morejo živeti.
