Sem ljubitelj zdravljenja aken. V srednji šoli in na fakulteti sem preizkusil tablete na recept in topikalne tretmaje, kreme, blazinice, čistila brez recepta - če ne, verjetno sem že poskusil. Enkrat sem v trenutku obupa kupil te male zdravilne krožne nalepke, ki jih polagaš na mozolje, da "izginejo". (Spoiler: Niso delovale in izgledal sem kot pikapolonica.)
Nekaj let naprej in moja koža se je močno očistila (kar pripisujem boljši prehrani, boljšemu režimu nege kože in spremembi hormonov). Toda medtem ko je večina mojih težav z mozolji izginila, se moja pripravljenost biti morski prašiček za različna zdravljenja aken ni. Še vedno imam občasne izbruhe in imam te nadležne majhne izbokline v T-območju, zato mi je Carl Thornfeldt, ustanovitelj nege kože Epionce, povedal, da je pitje dveh skodelic čaja iz mete vsak dan učinkovitejše pri čiščenju aken kot zdravila na recept. , Nisem mogel dovolj hitro prijeti vrčka. Preberite, če želite, da čaj iz metine mete resnično deluje kot zdravilo za akne.
Spoznajte strokovnjaka
Carl Thornfeldt, dr.med., Je ustanovitelj podjetja Epionce Skincare. Z več kot trideset let izkušenj je Thornfeldt objavil knjigo, ki poskuša razkriti mite o negi kože, hkrati pa ustvarjati nove izdelke in izobraževati o negi kože Epionce.
Prednosti čaja iz mete
Thornfeldt ugotavlja, da uporaba mete za zdravljenje aken ni nekaj novega, a metina meta dobiva zaslužene pohvale: "Ugotovljeno je bilo, da je metina meta najmočnejša med različnimi kovnicami pri ubijanju bakterij in kvasovk, ki povzročajo kožne bolezni. poleg tega pa ima metina najbolj protivnetno delovanje od sort mete. "
Ali čaj iz metine mete deluje pri aknah?
Verjetno je odvisno od osebe, vsekakor pa kaže na obljube. V študiji Ameriške dermatološke akademije iz leta 2015 sta dve skodelici čaja iz organske mete dnevno zaužili zmanjšane vnetne lezije aken za 25% po enem mesecu in za 51% po treh mesecih, ugotavlja Thornfeldt. "V primerjavi s 100 miligrami minociklina na recept (opomba: peroralna zdravila za zdravljenje aken na recept), ki ga jemljejo enkrat na dan, je po treh mesecih uporabe število lezij aken zmanjšalo za 52%, vendar je povzročilo neželene učinke pri približno 20% čaj iz metine mete ni povzročil stranskih učinkov, "pravi Thornfeldt.
Kako uporabljati čaj iz mete proti aknam
Odločil sem se, da bom preizkusil zeliščno zdravilo. Če sem se zavezala, da bom dvakrat na dan pila isti okus čaja dvakrat na dan, sem ga želela narediti prijetno. Pripravil sem si veliko posodo s čajem iz metine mete iz Davidovega čaja, priročnim infuzorjem (12 USD) in vrčkom za potovanje v službo in pisarno. Sprva me je skrbelo, da bi bilo toliko mete preveč, da bi jo toleriral (verjetno zaradi mojega nenaklonjenosti kovnicam, ko sem enkrat pojedel celo vrečko orožnikov Spearmint in si dobil ogromen trebuh), a presenetljivo je bilo popolnoma v redu in pravzaprav precej prijetno. Nenavadno je, da me je meta čez dan spodbudila, vendar me je pomirila, ko sem jo spil pred spanjem. Bilo je najboljše iz obeh svetov.
Ali obstajajo neželeni učinki?
Kot smo že omenili, je čaj iz metine mete lahko manj učinkovit kot zdravilo proti aknam na recept, vendar je tudi veliko manj verjetno, da bo povzročil neželene učinke. To je precej varna možnost in verjetno vam ne bo škodilo, če jo poskusite kot dodatek k običajni rutini nege kože. Seveda obiščite svojega zdravnika, če imate kakršne koli pomisleke.
Končni odvoz
Z veseljem sporočam, da mi je pitje čaja iz mete dejansko pomagalo očistiti kožo. Ves mesec, ko sem preizkušala čaj, nisem uporabljala nobene kreme za čiščenje aken ali čistil in ohranila enako prehrano kot običajno. Tudi v tednu moje menstruacije (takrat najbolj izbruhnem) sem imel komaj toliko pomanjkljivosti. Med obiskom doma je mama opazila, da je moja koža videti kot "porcelan". Že stoletja je nisem slišal, da bi to rekla, in s tem sem z veseljem (in samozadovoljno) srkal čaj.
Čas za čaj, kdo?
Kliknite tukaj za nekaj drugega, kar lahko storite za čiščenje aken.
