Na našem spletnem mestu HQ je naš MO za praznovanje lepote z vseh koncev sveta. Lepotni običaji različnih kultur so edinstveni in prepojeni z zgodovino in z učenjem o njih lahko razširimo lastne perspektive (da ne omenjamo novega ali dveh življenjsko pomembnih nasvetov). Zato razglašamo ta teden Globalni teden lepote in posebno poklon ženskam daleč naokoli, od Tajske do Rusije in naprej. Vsak dan bomo počastili lepotne prakse, trende in tradicije naših sester po vsem svetu, tako zapletene, zanimive in vsestranske. Uživajte!
Težko je prezreti, da ima "samooskrba" v ZDA pregovoren trenutek. Zaradi kombinacije pojavov, ki povzročajo stres, ki se trenutno vrtinčijo v naši kulturi (sedanje politično ozračje ni izključeno), vse, od pilingov stopal do izpustov, predstavljamo kot način zdravljenja.
A tako kot Kim Kardashian West ni izumila oblikovanja kontur, si tudi ameriška lepotna industrija ni izmislila samooskrbe. Kot je Jessica Crispin, avtorica knjige Zakaj nisem feministka: feministični manifest, v začetku letošnjega leta za The Muse povedala: "Stvar samooskrbe (se je) tako zvila in spremenila v nekaj smešnega. Ni samooskrba, če nekdo drug ti dela lase. " Z drugimi besedami, ko postaja samooskrba bolj priljubljen trend, vidimo, da izgubljamo izpred oči, kako v resnici izgleda duševno in fizično zdravljenje.
Da bi dobili nekaj perspektive, smo se odločili, da pogledamo dlje od sodobnih ameriških wellness praks, da bi ugotovili, kako druge kulture skrbijo zase. Pogovarjali smo se s strokovnjaki za lepoto, manekenkami in kulturnimi strokovnjaki iz 11 različnih držav ter dobili vpogled v tradicijo in obrede, ki jih preostali svet uporablja za ohranjanje duševnega in fizičnega zdravja. Zanimiv? Nadaljujte z drsenjem, da se naučite praks samooskrbe na Japonskem, Pakistanu, Argentini in drugje.
ŠVICA
gorska umika
Pohodniški čevlji Danner Mountain Light Cascade 360 dolarjev
"Ko sem se rodil in odraščal v Švici, sem odraščal vedno obkrožen z gorami in jezeri. Vsi smo hodili po poteh, ne glede na to, kako stroge, in si iz tega naredili dan ali konec tedna s polnimi kosili in opremo za taborjenje. Temu smo rekli kar narava se umakne našim "wellness vikendom" in to je bil naš način, da se sprostimo in pomladimo. " - Lisa Parigi, manekenka in podjetnica
TAJVAN
opoldanski dremež
Slip Silk Sleep Mask 50 dolarjev
"Pred tem sem tri leta delal na Tajvanu in se veliko naučil o tem, kaj ljudje tam počnejo za samooskrbo. Ker ljudje delajo dolge ure (od 8. do 19. ure), med kosilom v pisarne. Dejansko bodo pisarne opoldne ugasnile luči, da bodo lahko mirno okolje spale. " - Alice Lin, estetičarka in lastnica Wonderland Organics
LEBANON
pitje vrtnice
Dvojne začimbe Ekološki cvetni listi vrtnic 15 dolarjev
"Pitje vrtnice ima starodaven izvor v kulturah, kot so Perzija, Bližnji vzhod, Egipt, Severna Afrika, Grčija, Stari Rim in Indija kot del ajurvedske medicine. Alkimisti Perzije in Bližnjega vzhoda so radi pili rožno vodo za lepota-in Kleopatra je bila tudi velika oboževalka. V Libanonu, od koder prihajam, imamo nekaj, čemur pravimo beli čaj, to je vroča voda z rožno vodo. Rožna voda napihne kožo, pomaga pri aknah, deluje protivnetno in zmanjšuje gube in starostne pege zaradi svojih antioksidantov. " - Gabrielle Francis, DC, naturopatska zdravnica
ITALIJA
dolge družabne večerje
"Ljudje v Evropi preživijo veliko več časa skupaj. Jaz sem Čehinja, a mama je Nemka in sem že vrsto let živel v Italiji. Večerje v Italiji trajajo vsaj dve uri - med obroki se veliko pogovarjaš in vse je del Italijani preprosto ne hitijo in ne stresajo, še posebej, ko gre za hrano. " - Kateřina Částková, model z MSA Modeli
ARGENTINA
pogovorna terapija
Spletna terapija Talkspace 65 dolarjev
"V Latinski Ameriki skoraj ni nobene stigme glede iskanja psihološke terapije. Na vašem koledarju je tako kot kar koli drugega, zato je običajno slišati:" Ne morem nocoj; obiskujem svojega terapevta. " Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije ima Argentina v resnici največ psihologov na prebivalca na svetu. " - Annalisa Nash Fernandez, kulturna strokovnjakinja
PAKISTAN
kokosove masaže lasišča
Kokosovo olje Cocovit 38 dolarjev
"Kot ritual vezanja matere in hčere, ki mi odpravlja stres, mi je mama vedno odraščala kokosovo olje. Ko je gledala televizijo na kavču, jaz pa bi sedela na tleh naše dnevne sobe, bi resnično močno vmasirajte mi kokosovo olje v glavo, ker naredi vaše lase noro mehkih, svilnatih in bi vedno pomagalo pri občasni suhosti in prhljaju. Za mnoge moje južnoazijske prijatelje je to običajna praksa! " - Rida Shaikh, članica skupine The Beauty Line
PERU
narava pobegne
Huffy Ladies Nassau Cruiser Bike 150 $
"Ko ljudje v mojem mestu, Limi v Peruju, občutijo stres zaradi različnih stvari, kot so težave z delovno silo, promet in onesnaževanje, se navadno odpravijo na sprehod po razgledu na Miraflores ali se vozijo s kolesom ob plaži in cenijo Ko imajo malo več časa in denarja, navadno potujejo po Peruju. Na destinacijah, kot sta Machu Picchu in Máncora, so plaže Perujcev zelo gneče, ker so odmaknjeni od glavnega mesta, tako da lahko uživate v lepoti narave. , ki nekaj dni nima cene. To vsekakor odstrani stres vsakogar. " - Paula Montes Pastor, model z MSA Modeli
JAPONSKA
kopališča
"Japonska se ukvarja z wellnessom že dolgo, preden se je v ZDA pojavil izraz wellness - od matche in zelenega čaja (napolnjenega z antioksidanti, ki ga najdemo v različnih živilih, dodatkih in pijačah) do prehrane (morske alge, sezam, gobe - vse superhrane). Toda eden najbolj opaznih vidikov Japonske je ljubezen do kopeli in kopališča.
"Japonske kopalnice (znane kot onsens pri uporabi vroče izvirske vode, sentos pri uporabi ogrevane vode iz pipe) so glavni nosilec po vsej državi in veljajo tako za fizične koristi pri bolečinah kot tudi za glavno metodo za povečanje dobrega počutja in zmanjšanje stresa.
"Eden boljših opazovalcev v Tokiu se imenuje Spa LaQua, ki se nahaja v bližini Tokio Dome. Ponujajo kadi z vročimi vrelci, različne savne z dragimi kamni za razstrupljanje in vse spa storitve, ki si jih predstavljate: čiščenje ušes, masaža, nega lasišča, celo posebna savna za maternico. Na voljo so tudi sobe za dremež in resnično fantastična hrana. To je celodnevni umik, ki je popolnoma ugoden in vam omogoči večjo ponastavitev.
"Tudi če ljudje niso v onsenu, se doma nočno kopajo, da se sprostijo, pred vstopom se vedno tuširajo zunaj ofuro (kadi). Kad je napolnjena samo z vročo vodo. Njen namen ni čiščenje, ampak za sprostitev in pripravo na spanec. Izjemno globoke so, zato vam voda pride do brade. Neverjetno sproščujoče po dnevu, ki teče skozi Tokio! " - Cynthia Popper, urednica DHC za nego kože
BRAZILIJA
knjige za samopomoč
Zakon privlačnosti Esther in Jerry Hicks 10 dolarjev
"V Braziliji samopomoč v narodni zabavi. Brazilci so pri duševnem in fizičnem počutju zelo duhovni in proaktivni. Knjige za samopomoč prevladujejo na seznamih najbolj prodajanih v Braziliji in izrinjajo tradicionalno literaturo." - Fernandez
ŠVEDSKA
nočne savne
"Preden grem spat, si rad vzamem parno savno ali savno, da se pripravim na dober počitek in pomlajevanje. Ker sem Švedinja, sem v svoji hiši odraščal s savno, tako da sem to vajen vsak dan, in to je ena mojih rutin. Vroča savna ali para in hladen tuš sta zame ključ do nenehnega zdravja in lepote. Ko zvišujemo temperaturo kot mi v savni, telo prevarate, da imate vročino , zato preide v način zdravljenja in začne zdraviti vaše že tako zdravo telo. Zato severnjaki redko zbolijo in ohranjajo lepo zdravo kožo, čeprav smo pošteni in občutljivi na sonce. " - Karin Agstam, model z MSA Modeli
ENGLESKA
skodelico čaja
Čaj angleškega zajtrka Twinings 9 USD
"Nobenih tradicionalnih angleških kulturnih metod za obvladovanje stresa ni, razen klepetov z dekleti in čaja za cuppa. (To je skodelica angleškega čaja z mlekom in piškoti!)" - Holly Croft, model z MSA Models
