Leta 2014 sem imela akupunkturo, ker je oblikovalka in pisateljica Molly Guy o tem besnela na Instagramu. Imela je akupunkturista, ki ga je imela rada, in jaz sem vskočil na sestanek v upanju, da bom odšel duhovno razsvetljen - in morda pol hladnejši kot Molly. Seveda se nobena od teh stvari ni zgodila, zato sem prakso v mislih vrnil na polico, kjer puščam druge "modne muhe" in stvari, ki zame osebno niso delovale.
Torej, ko se je nedavno Mona Dan iz Vie Healinga obrnila k meni in ponudila akupunkturno zdravljenje, sem bila dvomljiva - a le malo radovedna. Mogoče bi bilo tokrat drugače. Odločil sem se, da moram zgodbo narediti izvirno - vsi so že slišali za akupunkturo, zato sem izpopolnil njeno prakso ušesne akupunkture (aka akupunktura na ušesu) in upal, da se bom naučil nekaj novega, četudi osebno nisem čutil ničesar.
Izkazalo se je, da sem se med seanso počutil veliko več, kot sem si pričakoval. Odšel sem s solznimi lici in novo zgodbo.
V nadaljevanju boste izvedeli, kako mi je akupunktura pomagala, da mi je kri tekla, prebudila živčni sistem in delovala skozi čustvene blokade.
Osnove akupunkture
Najprej sem želel vedeti, kako natančno deluje akupunktura. Dan je s svojim zalizanim čopom in toplim nasmehom (zaradi česar sem se počutil, da smo takojšnji BFF-ji) to laično razložil zame: »Vsakič, ko tujec vdre v telo, dobiš živčni odziv. Ko v telo vstavimo tujek (iglo), se vaš živčni sistem zbudi in ga napade. " Ko živčni sistem napade tujek, »vas oba dela živčnega sistema sprostita, en del pa vas vznemirja - zbudite se ali sprostite na nivo, ki bi ga morali, da bi pravilno delovali. Preklopite iz načina »boj ali let« v način obdelave. «
Z drugimi besedami, "to je vadba za vaš živčni sistem. Stalno vas opominja, naj se zbudi ali sprosti, da se telo lahko uskladi in uravnovesi, «pravi Dan.
Aurikularna akupunktura
Ker je bila avrikularna akupunktura prvotna tema moje zgodbe, bi bil neupravičen, če vam ne bi hitro povedal o tem. V bistvu po kitajski medicini uho je močan mikro sistem, in ko ga stimulirate, vpliva na različne dele telesa.
»Uho ima veliko majhnih živčnih končičev. To je blizu možganov, vaš obraz pa vsebuje veliko mišic in živcev in vsi se zaprejo ob ušesu. Za povrh pa imate živce vsakega organa, ki se končajo v ušesu, «razloži Dan.
To je popolna praksa za nekoga, ki je zdrobljen za čas - seansa traja le 30 minut, toda za najboljše rezultate Dan predlaga vključitev ušesne akupunkture v sejo celotnega telesa.
Zakaj se lahko pojavijo čustva
Preden pridem do tega, kar se je zgodilo, je vredno povedati svoje čustveno stanje, ko grem na sestanek. Rad bi temu rekel "zmeden." Zahvaljujoč kombinaciji delovnih in osebnih obveznosti sem se počutil stresno, odzivno, blazno in izčrpano. Tudi mesec dni prej sem se še zdravil od prometne nesreče in se spoprijel z zlomom rebra, poškodovanim živcem na vratu in nekaterimi drugimi zabavnimi boleznimi. V času, ko sem bil z Danom, sem izvedel, da me je nesreča prenesla v način »boj ali let« (ki je ključnega pomena za preživetje človeka) - in od takrat se moj živčni sistem ni umiril. Seja ni le uravnotežila mojega živčnega sistema, ampak je delovala tudi na drugem glavnem žarišču kitajske medicine: pretok krvi.
»V kitajski medicini pravimo, da so čustva v krvi. Torej, ko se kri združi in se zatakne, se počutimo zataknjene. Zdi se nam, da stvari ne moremo obdelati. Toda takoj, ko začne teči kri, se čustva začnejo premikati, zato nekateri ljudje dobijo sprostitev, «pojasnjuje Dan.
Očitno je sprostitev še večja, če vaša seja odvzame nekaj kapljic krvi (požirek!). »Pravimo, da ko dobite malo krvi, odpre okno in sprosti staro ter omogoči novo. To pomeni, da smo sprostili nekaj strupenosti, nekaj stagnacije, nekaj zaljubljenosti, «pravi Dan.
V mojem primeru so čustva začela teči približno 10 minut po seji in povzročila so se nepričakovane debele, tople solze, ki so se mi kotalile po licih. Preplavila me je zadrega, toda Dan mi je zagotovil, da je to običajen odziv. “Ko se vplete vaša kri - ko aktivirate kri, ni zadrževanja. Včasih kar sprosti.”
Ko sem zapustil sejo, sem se počutil takoj mirnejšega in bolj sproščenega. "Stresi", ki sem jih razburjal, so se mi zdeli manjši, moje fizične bolezni so se počutile občutno boljše in komaj sem čakala, da rezerviram še en termin.
Oh, in se še spomnite, kako me je moja simpatija na Instagramu Molly Guy prvič navdihnila za poskus akupunkture pred nekaj leti? Tokrat, ko sem izstopil iz sobe za zdravljenje, je ena mojih najljubših zvezdnic Insta sedela na kavču in čakala na sestanek. Dober znak? Znak, da preveč časa preživim na družbenih omrežjih? Verjamem v oboje.
Ste že kdaj imeli prepričljive izkušnje z akupunkturo?
